איך להקצות כראוי את הזמן שלך

"לכל דבר יש זמן" - הביטוי הזה מוכר לנו מילדות. אבל כבר בחיים הבוגרים היא רכשה אופי אחר לגמרי. מה לעשות אם הכל לא מספיק בשבילך 24 שעות ביממה, ואתה בשמחה לשנות אותם ל 48. וזה העניין הוא לא כל אחד יכול כראוי "לשבור את העניינים שלהם על המדפים", ובכך, לארגן ולבנות היום שלך. אבל ננסה לברר כיצד להקצות את זמננו במאמר שלנו היום.

כנראה לא רבים מאיתנו שמעו על מושג כזה כמו ניהול זמן. ואלה ששמעו, לא את העובדה שהם יודעים באידיאל, איך אפשר לפענח אותם. אז, ניהול זמן היא אמנות תכנון הזמן שלך בצורה נכונה, כך שזה מספיק לכל מה שאתה מתכנן. על מה אנחנו מדברים היום. בואו ללוות מהזמן ניהול מספר מונחים שאנו מייעד את העסק שלנו, אשר אנו צריכים להפיץ. אז, עכשיו נאכל "חתולים" (עסקים קטנים) ולאכול "כלבים" (משימות קשה וקשה). רק אל תדאג על העובדה שאתה באמת צריך לאכול את החיות היפות וחסרות הגנה באמת באכזריות. בכלל לא, רק זה שני שלנו "מושאל מושאל", את הייעוד של אשר יש לנו מצוטט בסוגריים. דרך אגב, אם אתה לא אוהב את החיות האלה בכלל, טוב, או אחרת לומר את המילים, תמונות, אתה יכול בהחלט להחליף אותם עם כמה משלך. זה על אלה "בעלי חיים" (שלנו או אלה המציא) כי נוכל להבין איך להקצות כראוי את הזמן שלנו.

לעשות את הבלתי אפשרי .

כולנו יודעים כי החשוב ביותר, ככלל, עניינים דחופים, תמיד צריך יישום חובה שלהם דחוף. אבל אנחנו לא תמיד יכולים לפתור אותם בגלל המחסור המתמשך של הזמן. אחרי הכל, כולנו צריכים, יום אחר יום, כדי להשתתף בעבודה שלנו, בנוסף, בזמננו החופשי לעשות מטלות הבית שלנו. אגב, זה העבודה הביתית כי הוא לוקח את "חלק הארי" של זמננו. לכן עניינים בלתי פתורים, חשובים ודחופים אלה זוכים למעמד הכבוד של "כלב". ואתה פשוט לא יכול לפתור אותם כראוי צעד אחר צעד. איך אתה יכול להקצות את הזמן שלך ולפעול במצב זה? התשובה לשאלה זו היא פשוטה מאוד: אתה פשוט צריך "לחתוך" (שוב במובן הפיגורטיבי של המילה) את "הכלב" הזה לתוך חתיכות קטנות פיסות מים, כי אתה יכול לאכול בכל שבוע, בזמן מסוים. ובכן, למשל, אתה באמת צריך ללמוד איטלקית, נניח איפשהו בתוך שלושה חודשים. זכור כי הכל בלתי אפשרי אפשרי. אתה רק צריך להפיץ את שלב אחר שלב התוכנית של פעולות נוספות שלך. הגדר מטרה כי בשבוע תוכלו ללמוד מספר מסוים של מילים לתקן אותם על ידי כתיבת הכתבה או צפייה בדיסק עם הדרכה עצמית הדרכה באיטלקית. זכור כי הדבר החשוב ביותר הוא לקבל משלך. ובכן, תחת המילה "עצמו", אנחנו בהחלט מתכוון התוצאה של העבודה נעשה על ידך. הנה השיעור הראשון שלך: בנוי תוכנית, לא לחתוך אותו באמצע הדרך, ולהגיע אל המטרה.

זה הכרחי, Fedya, יש צורך ...

עסקים קטנים שאינם דורשים יישום דחוף מאוד אוהבים לצבור בהמונים. והכל מסיבה אחת פשוטה שאנחנו, טוב, לא יכול להביא את עצמנו אליהם לא מה להשלים, אבל אפילו להתחיל. אז הלכת לזירה של "החתולים" שלנו. זה לא קשה לצאת מזה "קהל של מקרים". אתה רק צריך "לאכול" אחד מאותם "חתולים" כל יום. במילים אחרות, להכריח את עצמך לקחת את כל המעשים לא נעים אבל בלתי נמנע, כולל אותם בתפריט היומי שלך. ושם, תראה, סדרה של ימים יעבור, ואתה בעצמך לא שם לב איך כל המעשים הקטנים שלך פשוט יהיה מותש. לדוגמה, בקרו היום אחרי עבודתה של ספרית, ומחר קוסמטיקאי, אבל מחרתיים, בקרו אצלכם (או רופא אחר, שביקורכם נדחה ללא הגבלת זמן) וכן הלאה. הנה הם, "חתולים" קטנים, אשר בהחלט צריך להשתחרר אחד בכל פעם.

להקצאת זמן, כמו בתרחיש .

1. כדי להקצות נכונה את הזמן שלך, אתה צריך להבין איפה אתה מאבד את זה, בשביל זה אתה צריך להתחיל מחברת מיוחדת שבה אתה צריך לרשום בפירוט את המקרים שעשית במהלך כל יום בתוך חודש. לאחר מכן, לערוך ניתוח מלא של רציונליות של הזמן שלך.

2. כתוב את המקרים שלך בארבע עמודות: העמודה הראשונה - מקרים חשובים הדורשים ביצוע דחוף, השני - חשוב, אבל אשר יכול לחכות, השלישי - דחוף לא חשוב, ולבסוף, במקרים הרביעי כי הם לא חשובים ואינם דורשים יישום מהיר . ועכשיו, בהמשך זה, להתחיל לשלב אותם צעד אחר צעד.

3. למד כיצד לשלוט במקרים שונים בבת אחת. במיוחד זה נוגע במקרים אלה אשר אתה לא באמת לשרוף עם הרצון להתחייב. לדוגמה, יש לך מזמן "מזין ארוחת בוקר הבטחות" לחברה שלך, מאיים לקרוא לה יום ולילה. אבל בגלל המהומה היומיומית והאזנה לבעיות הקבועות שלה, אתה שם את זה. אז, לקחת את הטלפון, להתקשר לחבר שלך באותו זמן לנגב את האבק בדירה. אתה תהרוג שתי ציפורים באבן אחת, ותאבק את האבק ותקשיב לחבר. אגב, מאחורי העבודה המתכלה אתה לא כל כך בעצלתיים להקשיב לבעיות של חבר.

4. למד להשתמש רציונלי בכל רגע. לדוגמה, יש לך רגע חינם ובמקום לעשות קצת עבודה פרודוקטיבית, אתה פשוט מתחיל להעביר את תשומת הלב שלך לאותם מקרים שנוצרו רק כדי להרוג את הזמן (מחשב, שיחה בטלפון וכן הלאה). והכי חשוב, אתה עצמך לנזוף את עצמך על העסק שלא התגשמו ובזבז זמן בילה. ולמה אתה לא לנטוש את המקרים "ויראלי" ולא לעשות משהו שימושי.

5. באופן כללי, ללמד את עצמך להיות מאורגן על ידי אדם. אגב, בשביל זה, באופן מוזר, אתה צריך להירשם לחדר הכושר. זה, כמובן, הוא מוטל בספק, לאחר אימון גופני טוב, זה יהיה הרבה יותר קל לך להיאבק עם העניינים שלך. אבל מעבר לכך, תוכלו גם למצוא את האנרגיה החיונית שאתה צריך, והכי חשוב, ארגון. אם אתה לא רוצה ללכת לחדר הכושר, להתעסק בבית כל יום, ואתה בהחלט שם לב כמה זמן יש לך יותר.

אז זכרו כי עבור ההפצה הנכונה של היום שלך יש לך מספיק 24 שעות, או אפילו פחות. אז ללמוד להפיץ את "חתולים" ו "כלבים" על הלחם שלך באופן אינטנסיבי "לאכול" אותם. בהצלחה לך!