הסיבה העיקרית לריח הלא נעים של הרגליים היא הזעה אינטנסיבית. על כל רגל מרוכזת כמה אלפי בלוטות זיעה, אשר ביום לייצר עד 200 מ"ל של זיעה. ואם אתה מוביל אורח חיים פעיל, ללכת על ספורט, לבלות הרבה זמן על הרגליים, ואז הרגליים להזיע עוד יותר.
זיעה אין לה ריח, כי זה מורכב מלח ומים. הריח עצמו מופיע בשל הכפל של חיידקים. אבל לא רק להזיע הרגליים, כל הגוף מזיע, כי הידיים של האדם בדרך כלל אין ריח כזה לא נעים. וכל זה קורה כי אנשים לעתים קרובות לשים נעליים סגורות וגרביים על הרגליים שלהם, שהוא קרקע מתאימה עבור חיידקים, הוא לח וחושך שם.
אתה יכול להסיק את המסקנה הבאה כי ריח לא נעים של הרגליים תורם:
- נעליים סגורות מחומרים לא טבעיים, בדרך כלל עובר באוויר גרוע;
- גרביים שבהם הסינתטיים שולטים;
- הזעה אינטנסיבית עם אורח חיים פעיל.
- חיזוק הזיעה כתוצאה מהתרגשות, פחד, לחץ ומחלות של מערכת העצבים.
- כאשר אדם לובש את הנעליים אותו, לעתים רחוקות מתקלח, לעתים נדירות שינויים גרביים.
כיצד למנוע ריח לא נעים של רגליים?
1. גרביונים וגרביים צריך להיות שונה מדי יום, לא ללבוש יותר מיום אחד. גם אם נראה לך את גרביונים עדיין נקי, כי הריח אתה לא שם לב רק יגבר למחרת.
2. קנה גרביים עשוי בד טבעי.
3. אין ללבוש את הנעליים אותו יותר משלוש שנים. זה טוב יותר עבור כל העונה, כך שיש לפחות שני זוגות נעליים, לשנות את זה כך הנעליים יכול להיות מאוורר
4. לשנות או לשטוף את רפידות באופן קבוע.
איך להיפטר מרגליים רעות?
1. לשטוף את הרגליים עם סבון אנטיבקטריאלי מדי יום כדי לחסל חיידקים.
2. משפשפים קרם מיוחד לרגליים כדי לנרמל את הזעה של הרגליים, הקרם ניתן למצוא בחנות או בית מרקחת. אתה יכול לנסות את הדבק של טימורוב, זה יכול רק בעוד כמה ימים, להציל אותך מן הריח של הרגליים.
3. אתה צריך לבחור קרם כף הרגל המכיל חומרים דאודורנט.
4. עבור הרגליים רצוי להשתמש דיאודורנטים antiperspirant, הם יעזרו לך להפחית באופן משמעותי הזעה.
5. נסה אבקת הרגליים עם אבקת חומצת בור, אבקת טלק, זה כל ריחות ריחות.
6. במקרה של הזעה קשה, לשטוף את הרגליים כל יום עם פתרון של אשלגן permanganate ורוד חיוור.
7. נסו לעשות כל יום במשך שבוע אמבטיה רגל, בשביל זה במים חמים להוסיף כוס חומץ שולחן. משך האמבטיה הוא מ 15 עד 20 דקות.
8. בלילה, לשמן את הרגליים עם שמן לבנדר, ואז ללבוש גרביים וללכת לישון. שמן לבנדר מריח טוב ומונע רפרודוקציה של חיידקים.
ואם כל זה לא עוזר?
אם ניסית הכל, אבל הרגליים להפריש ריח לא נעים ולהמשיך להזיע, אתה צריך לראות רופא. הרופא יזהה את הגורם להזעה מוגברת או למחלה, ויעניק לך תרופות מיוחדות.
לא נעים ריח הרגליים עצות על מניעה והקלה
זיעה של רגליים וריח, זוהי בעיה אצל אנשים רבים. ריח זה יכול להכות את המכה העצמית הערכה והוא יכול לגרות חברים ובני משפחה. הסיבה - גרביים סינתטיים, נעליים, מקלחת לא סדירה.
כדי לשמור על הרגליים טריות ויבשות:
- לשטוף את הרגליים כל יום עם מים חמים, כדי למנוע מחלות עור.
- ללבוש נקי, יבש גרביים ולשנות אותם מדי יום.
- ללבוש גרביים עשוי בד טבעי. הם סופגים לחות מהר יותר.
- על הרגליים של הרגליים, להחיל את הקרם, כחלק זה קרם צריך להיות deodorizing ו חומרים מזינים, כגון גליצרין.
- תרופה יעילה ופשוטה אשר מבטלת את הריח הוא תה. לשים זוג גרביים ונעליים קצת גיליון ג 'וקר במשך יום או יומיים, ואז זה יהיה להיפטר זה ריח "מעצבן".
- ריח מיוחד עוזר להיפטר הריח של הרגליים, אבל לא לשים את זה בין האצבעות. אל תלך יחף, זה יכול רק לגרום לזיהום זה רק להחריף את הריח לא נעים.
- נקו את הרגליים בעזרת מטלית העשויה מחומר טבעי.
- לא ללבוש את נעלי ההתעמלות באותו יותר משלוש שנים.
- לתת צליל ולשמור על הרגליים בריא, ללכת יחף על הדשא באופן קבוע.
אמצעים להדוף את ריח לא נעים של הרגליים ניתן לעשות בבית:
- השתמש בתה תה ישן עבור עירוי חזק ולשטוף את הרגליים. טאנינים, הכלולים תה, להפחית מזיעה יש אפקט חמור.
- אם הריח חזק וחזק, אז יש לך מחלה. נסה לטפל תרופה לאקנה, אשר מכיל 10% חמצן בנזין.
- אלומיניום כלוריד hexahydrate הוא מרכיב פעיל שנותן אפקט deodorizing לרגליים.
לחשוף את הנעליים להיות מאוורר. שנה, אם יש כזה נעליים אפשרי ביום, כדי לא ללבוש יומיים ברציפות את אותו זוג. מגפיים unbolt, "הלשון" הוא הוציא החוצה מיובש בשמש. יוצקים את הקורנפלור לתוך הנעליים, זה יעזור לשמור על הרגליים יבש לספוג את כל הלחות.
בצע את הדיאטה
ירקות כגון: פלפל, ירוק בצל, שום, יכול רק לשפר את הריח הרע של הרגליים. החלקיקים הקטנים ביותר של מוצרים אלה, שיש להם ריח חזק, מופרשים דרך בלוטות הזיעה עם הכניסה לדם. ואת המוצרים שלך לא יפתור את הבעיה שלך.
עכשיו אנחנו יודעים איך להיפטר ריח של זיעה ברגל. בצע את הטיפים הבאים, ולהיות רגוע. מאז מתח והתרגשות רק להגדיל מזיע, וחיידקים להכפיל אפילו יותר. עם מדגיש יש צורך במאבק, למעט ריח רע של הרגליים, הם מפעילים את השפעתם השלילית על האיברים וחלקי הגוף.