איך לבשל דייסה לילד?

כל הילדים בדיאטה חייבים בהכרח דייסה. איך לבשל דייסה לילד? ואיך לבחור את הדייסה של הילדים הנכונים, שהם מוכרים בחנויות?

המרכיבים של כוסמת הם חלב ודגנים. כולם יודעים כי מוצרים אלה הם מאוד שימושי ערך הנכסים שלהם. ב croup של הרבה פחמימות (עמילן), הם נותנים אורגניזמים כוח, אנרגיה, ויטמיני B, חלבונים צמחיים, ברזל, מגנזיום; יתר על כן, הם מספקים את הגוף עם סיבי הצמח, אשר כל כך הכרחי עבור עבודה טובה של מערכת העיכול. חלב מכיל חלבונים חשובים העולים על חלבונים של דגנים, מלבד זה עשיר מלחים מינרליים וויטמינים, ולכן בהחלט משלים את ההרכב של דייסה.

לעתים קרובות, כוסמת היא הפיתוי השני של ילד שהוא breastfed. זה הביא לתוך הדיאטה כשבוע לאחר 2-3, לאחר האוכל הראשון כבר הציג - רוטב ירקות, וזה אי שם בתוך חמישה עד שישה חודשים. אם פתאום הילד יש בעיות עם הצואה, זה לא יציב מספיק, עולה במשקל או כל הזמן regurgitating, אז הרופא יכול לייעץ לך להתחיל את הפיתיון הראשון לא עם מחית ירקות, אבל עם דייסה.

עבור התינוק, כוסמת הוא מאוד חשוב, כי זה כזה סוג של גשר בין המותניים לבין מזון מוצק, לכן אתה צריך להאכיל את התינוק עם aliments קטן. ביום הראשון, אתה צריך לנסות כפית אחת, השנייה - לא יותר משלוש או ארבע כפיות ושבוע אחד צריך להביא לחלק של 100-120 גרם. חלק זה של דייסה צריך להחליף אחד breastfeeding מלא. להאכיל את התינוק עם כפית, פעם ביום, והכי טוב, אם אתה עושה את זה בבוקר לארוחת בוקר. לאחר מכן, אתה יכול לתת לשטוף דייסה עם קפיר, מיץ או חלב אם.

אם החלטתם לבשל בעצמך דייסה, אז אתה צריך לדעת כי בהתחלה אתה צריך לעשות את זה נוזלי (5%). מה זה אומר? חמישה גרם של קמח או דגנים לכל 100 מ"ל של מים. אחרי כמה זמן, איפשהו, שבוע או שבועיים, אתה יכול להתחיל בישול דייסה כבר עשרה אחוזים. אז אתה לא יכול לפשוט את הראש על ידי חישוב מספר גרם קמח עבור כמות מסוימת של מים, כדאי להבהיר כי להכנת דייסה של חמישה אחוזים אתה צריך לבזבז כפית של קמח דגנים לכל 100 מ"ל של חלב או מים, 8 דייסה אחוז - 1.5 כפיות לכל 100 מ"ל של נוזל, ו -10% שתי כפיות עבור אותה כמות של נוזל. אתה יכול להוסיף מלח וסוכר, זה לא אסור על ידי אף אחד. אבל זכור כי על הטעם שלך, הדייסה צריך להיות נוזלי או מלוחים תחת. כמובן, אתה צריך להוסיף שמן הדייסה, אבל רק 5 גרם למנה, לא יותר.

מספר דרכים לבישול. אם תחליט לבשל כוסמת מקמח הדגנים, אז קודם צריך להיות מדולל במים קרים, אז מוסיפים חלב חם ומבשלים כחמש דקות. אם אתה משתמש דגנים לבישול, מומלץ לך לעכל אותו ביסודיות על המים, ולאחר מכן לשפוך בחלב רותח לרתיחה עד מוכן. דייסה מוכן חייב בהכרח להיות מחה דרך מסננת.

איזה סוג של דגנים לבחור עבור התינוק שלך?

שימושי ביותר הם דייסת שיבולת שועל דייסה כוסמת. כי הם יותר מכל דגנים אחרים עשירים בסיבי חלבון וסיבים, אשר שימושי במיוחד והכרחי לתפקוד טוב של מערכת העיכול. ב תירס ואורז, יש הרבה עמילן, אשר שימושי עבור הגוף לייצר אנרגיה. את המקום השלישי מבחינת השירות הוא נכבש על ידי mannakrumpa. אבל דגנים אלה אין מספיק מלחים מינרליים של ויטמינים, למעט תירס, הוא עשיר ברזל. כאשר הילד בן 6 חודשים, אתה יכול להתחיל לתת לו דגנים אחרים: שעורה, שיפון, חיטה - הם מכילים גלוטן, אם, כמובן, לתינוק אין חוסר סובלנות מולד זה סנאי.

בנוסף, כאשר בוחרים croup, לשים לב לעובדה אורז יש תיקון ו אפיפה נכסים; כוסמת, שיבולת שועל עשירים בסיבים, כך שהם יכולים לגרום השפעה משלשל; התירס הוא נייטרלי. בהתחשב במאפיינים של כל דגנים, אתה צריך להחליף ואפילו לנסות לבשל דייסה מעורבת. עבור התינוק יהיה מאוד דייסה ורוד שימושי, אשר מוסיפים דלעת, מיץ גזר, תפוחים או גזרים.

סביר להניח, כי יהיה זה מוזר כי רופאי ילדים רבים בשנה הראשונה של פירורי החיים מייעצים להאכיל את הילד עם דייסות של הייצור התעשייתי. חנות דייסות הם הרבה יותר טוב סטריליזציה ממוחזר. עבור כל קטגוריית גיל, הם מועשרים עם מלחים מינרליים המתאימים וויטמינים, יתר על כן, הם מכילים ברזל וסידן. אצלם, צבעים לא מלאכותיים, תוספים כימיים, חומרים משמרים ומייצבים יתרון נוסף הוא שאפשר להוסיף דגנים כגון שיפון, תירס ושעורה לתזונה של התינוק, וכולם יודעים שבבית קשה מאוד לעכל.

רוב דייסות המשמשים במדינה שלנו עבור מזון לתינוקות מובאים מחו"ל. מסיבה כלשהי, מוצרים מקומיים אינם מיוצגים כל כך טוב בשוק, למרות הרכב שימושי שלהם אינו נחות דייסה זרים, אבל יש חיסרון אחד - הם צריכים להיות מבושלים.

דייסות מודרניות רבות, המיוצגות על ידי חברות זרות, יש הכנה מיידית, כלומר, הם לא צריכים להיות מבושלים. דגנים כאלה יכולים להיות מחולקים לשני סוגים - חלב וחלב ללא. כדי לעשות דייסה חלב דורש רק את המים. מוסיפים את השמן, הסוכר, המלח ועוד יותר מכך שהם לא צריכים חלב. רק אם התינוק עולה במשקל או יש לו תיאבון ירוד, אז על פי עצתו של הרופא, אתה יכול להוסיף שניים או שלושה גרם חמאה למנה של דייסה כדי להגדיל את ערך האנרגיה של המוצר ולשפר את הטעם.

כופתאות ללא חלב מוכנות עם תוספת חלב ייעודי למזון לתינוקות, אם התינוק אינו סובל חלב, אז אתה יכול לפזר את הדייסה עם מים, אבל בצע את ההערה כי במקרה זה הערך התזונתי של הדייסה יקטן.

המורכבות של בחירה של דגנים היא שהם מוכנים לא רק עם מים וחלב, אלא גם עם תוספים. חברות רבות מייצרות דגנים עם תוספים טבעיים: שוקולד, דבש, פירות, פירות יער, קרמל, אגוזי לוז, ירקות, בננה. Mozhnovstretit אפילו שילובים מעניינים מאוד, כגון כוסמת משמש, בננה עם מעושן ואורז, כוסמת וחמישה, אגוזים שוקולד. כמה חברות לייצר עוגות מעורבות. לדוגמה, דייסה דייסה של ירקות תרד, דלעת, אורז, כרישה, חיטה, או דייסה של חמש דגנים. דגנים כאלה הם בדרך כלל הרבה יותר טעים ויעילים יותר מאחרים, אבל אתה צריך לשים לב לאפשרות של תגובות אלרגיות.

בעת בחירת דייסה לתינוק, כדאי להתמקד בהעדפותיו של הילד, באפשרויותיו הכספיות וכמובן בהמלצות רופא הילדים.

יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לניואנסים הבאים:

• naupakovke בהכרח חייב להיות כתוב את התוכן של דייסה ברוסית, כך שאתה יכול לקרוא ולגלות מה הם חומרים תזונתיים שם וכמה - כך אתה קובע את איכות המוצר.
• על היצרן לציין את המרכיבים המפורטים עבור מנה אחת או טבלאות. מידע זה שימושי עבורך, כך שתוכל לקבוע כיצד המוצר מאוזן ומלא.
• לשים לב לתנאי אחסון חיי מדף.

באופן טבעי, בעת הכנת דייסה בצע את ההוראות שבהן כל החוקים מסומנים. נסטויט להכין דייסה "בעין". התייחס ברצינות לתזונה של ילדך, רופאי ילדים ממליצים על קניית דייסה לתינוקות בחנויות מיוחדות של מזון לתינוקות, מרפאות ובתי מרקחת, אינך צריך לעשות זאת בשווקים, במודעות או במקומות לא מכוונים אחרים. היזהר תנאי אחסון מזויפים זיופים.