אובדן קול

רק אתמול שר בקול רם בבר, צחקת בחברת חברים, אכלת גלידה, והבוקר הזה לא הצליח פתאום להשמיע קול. חורף הוא נדיב לא רק עבור בידור עונתי, אלא גם עבור מחלות שונות שיכולים לקלקל חיים לא רע לכל אחד.

מי מכבה את הצליל?
לרוב, הקול נעלם עקב זיהום נפוץ שנקרא laryngitis. זה ידוע כי בחורף, חסינות יכול לעמוד התקפה קולוסאלית של חיידקים, הצטננות לא לתרום להגנתה. חיידקים נכנסים לגרון, שממנו הגרון מתנפח, מתרחשת דלקת, מה שמוביל לכך שאתה לא יכול לדבר. במקרה הטוב, רק wheyzy.
אם אין זיהום, ואתה לא לקרוע את הקול שלך באיצטדיון או בבר - קריוקי, אז זה יכול להיות עצבים. לפעמים הקול נעלם פתאום לפני הופעה חשובה, בגלל לחץ. קשה להתייחס חריגה כזו, יש צורך להתייעץ עם מומחה.

איך להיות?
בתור התחלה, אתה צריך לשתות הרבה, כמו עם כל הקור. מורס, תה עם לימון, מיצים. בניגוד לאמונה הרווחת, שתייה לא צריכה להיות חם. גם מזון חם ומים לגרון כואב מזיקים. זה קל לקבל שריפת רירי כי הוא מודלק ופגיע. לכן לשתות רק משקאות חמים, זה יעזור לחות את הגרון ואת הרגיז עצב קולטנים.

תרופה של סבתא אהובה הצטננות חלב עם דבש. אל תמהרו לקבל טיפול כזה. מותק - דבר שימושי מאוד, אשר מכיל חיטוי טבעי, אבל חלב - הסביבה האידיאלית עבור רבייה של חיידקים. מתברר כי דבש הורג חלק אחד של חיידקים, וחלב מקדם את רבייה של השאר. החלפת דבש עם תה חם או mors, ההשפעה תהיה הרבה יותר טוב.

יש אנשים שחושבים כי הגרון כואב צריך להיות מטופל בדרכים קיצוניות. לדוגמה, גלידה. באופן מוזר, אבל לפעמים שיטה זו באמת עובד, אבל זה כמעט בלתי אפשרי לחזות איך זה יעבוד. מזון קר, כמו אחד חם, מגרה מאוד את תאי הגרון, הקור מקפיא את החיידקים לזמן מה, אבל בסביבת חלב הם יתרבו במהירות. לכן, עדיף לא לקחת סיכונים.

אמצעי מסורתי לטיפול במחלות גרון הוא שטיפה. מלח וסודה, חליטות צמחים - הכל עובד. מבושל קמומיל, קלנדולה, אורגנו או מרווה פריחה גרון כל שעתיים, ההשפעה תראה מהר מאוד.

על מנת להשפיע על סמים ושטיפות מוגברת, לעטוף את הצוואר עם צעיף חם לא להסיר אותו אפילו בלילה. מחמם את הגרון, לך להאיץ את ההרס של חיידקים.

מניעה.
כדי כי צרות כאלה לא יקרה, אתה צריך לנקוט כמה צעדים. לדוגמה, לא לשכוח את צריכת מוגברת של ויטמינים בחורף - זה יגביר את חסינות שלך ואת הסיכויים להיות בריא באותו זמן. שנית, לא להיסחף עם משקאות קרים גלידה, במיוחד ברחוב. שלישית, ודא כי הצוואר והרגליים תמיד חם, אחרת הסיכון של התקשרות זיהום לא נעים יהיה גבוה מאוד. רביעית, לא להזניח חיסונים. נסו לא לצעוק ולדבר פחות ברחוב, אם זה קר מאוד ולא מסננים את מיתרי הקול עם עומסים מופרזים בשלב זה. כל השירים והחגים העליזים יכולים לחכות זמן מה לפני ההפשרה הראשונה.
עוד תרופה מונעת מעולה עבור הצטננות רבים הוא התקשות. למדו את גופכם לקור ולמדו אותו להעביר אותו בקלות. בנוסף לשטיפות כלליות, ניתן לטפל בחלל הגרון במים מתוך אקדח ריסוס. התחל עם 35 מעלות, בהורדת הטמפרטורה בדרגה אחת בכל יום, להביא עד 15. עדיף לטבול את הגרון עם מים מינרליים.
חוץ מזה. זוכר את עצתו של סבתא - לא שותה תה עם דבש לפני שאתה צריך לעזוב את הבית.

כדי לשמור על הבריאות בחורף לא קל, חוסר ויטמין, טמפרטורות נמוכות להחליש את הגוף ואת חסינות. אבל יש דרכים להתנגד חיידקים, אתה רק צריך לטפל בעצמך ולהגן על עצמך מפני מחלות אפשריות.