קצת תיאוריה
על זה, למעשה, PMS באמת יודע על 90% של המין הוגן בין הגילאים 15 ו - 50. הביטוי שיא של PMS הוא 27-35 שנים. זה טבעי נקבה מחזור, ממוצע, שווה 28 ימים ביום. רק לתקופה זו של זמן יש את ההתבגרות כביכול של הביצה, הכנת האורגניזם עבור fecundation, ואם התפיסה לא התרחשה, אלה ימים ספיר לבוא.
גוף של אישה מייצר הורמונים הרבייה מיוחד מדי חודש. כמו הורמונים אלה, או ליתר דיוק את רמתם, אשר יש את היכולת להגדיל ולהקטין בתקופות שונות של מחזור, ויש להם השפעה ישירה על מצבם הרגשי של נשים, כמו גם את בריאותה הפיזית ואפילו פעילות מינית. לכן, בידיעה כי מה שקורה בפועל בתוכנו ביום השני או לפני כמה ימים, אתה יכול לא רק להבין טוב יותר את עצמך, אלא גם ללמוד איך כפוף הרגשות שלך עם גישה נכונה לנתח את מצבים החיים השוררים.
מן הראשון עד היום השביעי
" ימים קריטיים " . ימים קריטיים שניתן להיחשב החלו, ככלל, להציג כשלים זמניים בעבודת הגוף הנשי, כלומר: התקפי כאב פתאומיים, קשיי נשימה ואפילו להוביל לתסכול אפשרי בקיבה.
"מקצוענים" . אבל בגלל הרמה הנמוכה ביותר של התוכן של הורמוני המין, הנקראים אסטרוגנים, הגובה הגדול ביותר של נציגי המין מגיע באופן מושלם למשמעות היצירתית והמרחבית. באותם ימים, הרעיונות האיזניים המדהימים ביותר יכולים להתרחש בראשה של אישה: אישה יכולה לדמיין איך היא עדיין צריכה לעשות מצגת מורכבת, לשכנע את הבוס של נכונות הפרוייקט שלה, ואפילו למצוא דצ'ה של חברה שנרכשה לאחרונה בלי להשתמש בקרדטו או ב- Ji- pi-es.
חיים מיניים: במהלך יחסי מין, רמה נמוכה של אסטרוגן מובילה לשחרור מינימלי של סיכה טבעית. רק מסיבה זו, השותף שלך עצמו או הבקשה שלך בהחלט צריך איכשהו לנסות לגוון את הקדמה או uvass בהישג יד צריך להיות צנצנת עם חומר סיכה. אגב, כפיצוי על בתוליה של האם, הטבע העניק לנשים בונוס - בשלב זה עור האשה מבדיל ברגישות מיוחדת לכל הנגיעות. לכן, אתה תמיד יכול לקבל הנאה בלתי נשכחת באמת שמיימי תחתונים משי, עיסוי ארוטי או מגע עדין של אדם אהוב.
ביום השמיני של היום הארבע-עשרה
"חסרונות" . בתקופה זו חוש הריח הנשי חריף מתמיד. זה זמן נהדר לשנות את הבושם שלך - אתה יכול לבחור את הבושם שאתה באמת צריך להתקלח. אבל באותו הזמן, רוב הריחות (אגב, לפני שבוע לא שמת לב להם) יכול פשוט להתחיל לעצבן אותך.
"מקצוענים" . עם כל יום שעובר, בהתאם לגידול בדם של כמות של estragones, את הביטחון העצמי שלך עולה. להבין את הדברים בארון, לשים לב המראה שלך, לחדש את הידידות שלך עם אותם אנשים עם מי מסיבה כלשהי או אחרת אתה צריך לקרוע אותו לגזרים. כרגע אתה ניחן ביכולת להעריך באופן סביר את הפעולות של כל אלה סביבך אשר ניטור הרגשות האישיים שלך. אז, באומץ למצוא פשרה ולקבל החלטות בכל תחום של החיים שלך.
חיים מיניים - הפעם נחשבת הכי הולמת לתינוק. Ieto לא מפתיע כלל, כי המחשבות שלך על סקס לא להשאיר אותך במשך 24 שעות ביממה, וכן לגבי התהליך עצמו, זה יכול לספק לך הרבה הנאה. אז השותף שלך צריך, מצדו, לגרום לך מאושר עם "מוכנות לחימה". אגב, על פי המחקר, נציגי המין חזק יכול לתפוס ריח קלוש נשי מיוחד שמקורו הגברת בזמן הביוץ (התבגרות של הביצה). אז ברמה התת-מודעת שלו, האיש מתחיל לנסות להתרבות!
מן החמש-עשרה עד היום העשרים ואחד
"חסרונות" . עבור העור שלך הוא אחד הזמנים שלילי ביותר: מתחילים להתבטא כאבים גירויים. בנוסף, בשל עודף מוגזם של פרוגסטרון vtkaney מתחיל לשמור על נוזל. אתה צריך לשים לב לתזונה שלך להגביל את השימוש במוצרי מזון מעושן ומוצרי מלח - נפיחות אחרת מובטחת לך.
"מקצוענים" . אשר למצב הרוח שלך, זה על העליונה: אתה מכובד על ידי חוש הומור נהדר ומרגיש מאושר. אגב, עם האופטימיות שלך אתה יכול אפילו להדביק את כולם סביבך.
חיי המין , התשוקה, שהייתה בשבוע האחרון, כמובן, אל תשתגע. אבל אתה מוכן לקיים יחסי מין עם חוש, תחושה ותחושה אפילו עכשיו. התנועות שלך הן נשיות וחן. בימים אלה ניתן להשוות את השלווה לפני הסערה!
מן עשרים ושניים עד עשרים ושמונה
"חסרונות" . לבסוף, התוכן בדם של פרוגסטרון מגיע לנקודה קריטית וזה מציין כי הגוף הנשי שקוע בשלב premenstrual. תקופה קשה זו מתאפיינת בכאבי ראש, שינויים תכופים במצב הרוח, האשה נעשית רגישה מאוד עם כל הדברים הקטנים, היפוכונדרית, אימפולסיבית, מפוזרת - כמו בכל ההחלטות והפעולות. עוד תיאבון "זאב" עושה את עצמו מרגיש. הגוף גם מתחיל "להיכשל" - מתחיל מזיעה מוגברת, מואצת צמיחת השיער, העור נראה זוהר ברק, ואת השיער מהר מאוד לדעוך ולהיות משעמם. והאשם הוא הורמון הטסטוסטרון הגברי. בימים כאלה אתה אף פעם לא צריך לאכול מזונות המכילים רמה גבוהה של פחמימות. אבל ממלח, סוכר, פלפל, קפאין ואלכוהול, אתה עדיין צריך לעצור לזמן מה.
"מקצוענים" . אף אחד לא יטען כי במהלך תקופה זו, יש מעט כי הוא טוב, אבל גורם נעים עדיין יכול להיות בחרה. במהלך תקופת ה - PMS, טמפרטורת הגוף הכללית עולה מעט, מה שמוביל לעובדה שהגוף מתחיל לשרוף את כל הקלוריות הנוספות מהר יותר.
חיים מיניים: לפני תחילת הווסת, ככלל, גוון הקול פוחת, כך שהוא מתחיל להישמע מאוד סקסי. אז גברים מוכנים להפר את כל הכללים שלהם לבלות שעות לשוחח איתך בטלפון. ואם אנחנו מדברים על תשוקה מינית, אז ברגע זה הוא "הולך" בחלקו העליון של בית הספר התיכון, אשר לוקח את הבסיס של תשוקה רב כדי אדישות מוחלט.
ולבסוף אני רוצה להוסיף, יודע איך להקשיב כראוי לגוף שלך מצב רוח טוב יהיה מובטח גם עם PMS!