תאריכים של הכנסת מזון משלים

בשנה הראשונה לחייו של הילד, עיתוי ההקדמה של מזונות משלימים תלוי במאפיינים המטבוליים והפיזיולוגיים של גופו. לא מומלץ להכניס מזונות משלימים עד גיל 3-4 חודשים של התינוק, כיוון שבגיל זה מערכת העיכול שלו עדיין לא מוכנה לעכל מזון מסוג זה, והוא חשוף רק לחלב האם ולתחליפיו. מצד שני, המבוא של מזון משלים לאחר 6-7 חודשים מגדיל באופן משמעותי את הסיכון לפתח סיבוכים לקויים אצל הילד. לעתים קרובות זה הגורם להתפתחות של בעיות עם השימוש במזון צפוף יותר בהשוואה חלב אם.

מוצרים להכנסת מזונות משלימים

מיצים צריך להיות מנוהל לא לפני 3 חודשים של חייו של הילד. ראשית, מיץ צריך להינתן בכמויות מינימליות (0.5 כפית), הגדלת ל 30-40 מ"ל הבא 5-7 ימים. נפח מיץ נצרך 4-5 חודשים. יכול להיות 40-50 מ"ל, בגיל 9-12 חודשים - 80-100 מ"ל.

מחית פירות היא המרכיב השני של מזון משלים. זה יכול להיכנס לתזונה של התינוק לאחר שימוש מוצלח במשך שבועיים של מיצים. ראשית, זה צריך להיות מחית מ סוג אחד של פירות, למשל, תפוח, שזיף, אגס, וכו 'אז אתה יכול לתת לילד שלך רזה דו רכיבי ולאחר מכן פירה מחית כמה סוגים של פירות.

התנאים להכנסת פירה הם כדלקמן:

• הומוגניזציה - מתאים לילדים 3.5-5 חודשים;
• פירה - המיועד לתינוקות בני 6-9 חודשים;
• גס - לילדים 9-12 חודשים.

מחית פירות צריך קודם לתת 0.5 כפית, להגדיל את נפח ב 5-7 ימים הבא 40 גרם ליום בגיל 4 חודשים. בגיל 5 חודשים, כמות מחית יכול להיות 50 גרם, בגילאי 9-12 - 90-100 גרם כמות היומי של פירה גרם צריך להיות שווה לגיל הילד בחודשים מוכפל פי 10.

פירה ירקות הוא הציג לתוך הדיאטה מ 4.5-5.0 חודשים. קודם כל, זה צריך להיות מחית מ סוג אחד של ירקות, ולאחר מכן רסק דו רכיבי, ולאחר מכן תערובת של סוגים שונים של ירקות. ראשית, pures ירקות מתווספים 1 כפית כל, להגדיל את נפח 100-135 גרם ליום בגיל 4 חודשים 5-7 הימים הבאים. מ 5-6 חודשים. כמות רסק יכול להיות 150 גרם, בגיל של 9-12 חודשים - 180 - 200 גרם.

דגנים לפתות בצורה של דייסה הוא מסורתי הוא הציג לתוך הדיאטה של ​​התינוק מ 4 חודשים של גיל. דייסה הראשונה ניתנת בכמות 1 כפית, ב 5-7 ימים הבא להביא את נפח הדייסה ל 150 גרם ליום ב 4 חודשים של גיל. כמות הדייסה ב 7-8 חודשים יכול להיות 180 גרם, בגילאי 9-12 - 180-200 גרם 1. הראשון להציג דייסה מדגנים אחד, אז שני מרכיב, החל מ 6 חודשים - multicomponent.

מנות בשר להשתנות בסוג של בשר. הציגו את הדיאטה של ​​התינוק, תוך לקיחה בחשבון את המאפיינים של מערכת העיכול שלו ואת מידת שחיקה בגילאים שונים:

• עבור 6 חודשים ילדים - מחית homogenized;
• עבור ילדים בגילאי 7-8 חודשים - מחית רסק;
• לגיל 9 - 12 חודשים. פירה מתאימה;
• עבור גיל 11-12 חודשים, צלעות קיטור מוצגים.

פירה בשר הוא הציג מ 5 גרם, להגדיל את כמות בשר טהור על ידי 6 חודשים עד 30 גרם, על ידי 8-9 חודשים ל 50 גרם על ידי 9-12 חודשים - ל 60-70 גרם הכנת מרק בשר לילדים מתחת שנה אחת לא מומלץ בגלל התוכן הגבוה של חומרים שואבים. מ 8-9 חודשים. במקום רסק בשר, אתה יכול לתת לילד צלחת דגים (1-2 פעמים בשבוע) מקלה, פלפל, סלמון, וכו 'אבל אם הילד יש סיכון לפתח אלרגיות (עם היסטוריה משפחתית), העור יש ביטויים של דרמטיטיס, אז אתה צריך להיכנס דגים לא לפני שנה.

בגיל 5 עד 9 חודשים, התינוק צריך לאכול 30-40 גרם של גבינת קוטג 'ביום, ב 9-12 חודשים. - 50 גרם.

על מנת לפתח את היכולות של הילד, יש צורך לתת לו (בגיל 5-6 חודשים) קרקרים או עוגיות לתינוקות (5-10 גרם). בגיל 7-8 חודשים. הציגו 5-10 גרם ליום של לחם חיטה.

שמן צמחי, המכיל חומצות שומן רב בלתי רוויות, מנוהל לילדים מ -4.5 חודשים, ולאחר מכן מחמישה חודשים - חמאה.

המשקה העיקרי מסונן מים רותחים או משקה מים מיוחד. בית קומפוטס של פירות יער ופירות מומלץ לתת את הילד בגיל שנה.