המאמר מתאר על תכונות שימושיות של שמן פשתן ויישומה ברפואה העממית הרשמית, כמו גם קוסמטולוגיה.
פשתן בדמיוננו מופיע כצמח יומרני עם פרחים כחולים קטנים רכים, או כסוג של בד שיש לו תכונות מצוינות לכל מזג אוויר: בעונה הקרה - הוא מתחמם, במזג אוויר חם - מביא קרירות.
עם זאת, פשתן הוא גם צמח אשר זרעים שמן מאוד שימושי עשוי. ריפוי ושמן פשתה תרפויטי, תכונותיו השימושיות ושיטות היישום היו ידועים בימי קדם.
היפוקרים גם השתמשו בו כדי לטפל בהצלחה במערכות העיכול השונות, כמו גם לרפא פצעים, חתכים, כוויות.
המצרים השתמשו בשמן זרעי פשתן בקוסמטולוגיה: הם שימרו את שערם ועורם כדי לחזק ולתחזק את היופי והנוער. וגם הוסיף כמעט את כל משחות ו creams.
ב ביילורוסיה ואוקראינה, במשך זמן רב, שמן פשתן היה מוצר מזון בלתי הפיך החשוב ביותר.
הייצור של שמן זרעי פשתה הוא יקר יותר מזה של חמניות, כך עם כניסתו של חמניות בחקלאות, טיפוח של פשתן בא לידי ביטוי.
נכון לעכשיו, שמן פשתן יש שוב להיות פופולרי כמוצר מזון בריא. לדוגמה, בארה"ב הוא משמש באופן פעיל לבישול סלט רוטב. זרעי פשתן ניתנים לילדים כתוסף פעיל ביולוגית.
תכונות שימושיות של שמן פשתן
- שמן זרעי פשתן הוא מקור חומצות שומן בלתי רוויות - חומצה לינולאית וחומצה אלפא-לינולאית, שהן חיוניות והכרחיות לצמיחה ולמטבוליזם תקין לאורך כל החיים. נגזרות של חומצות אלו נמצאות במוח האנושי, בחלב אם. חומצות אלה אחראים על המבנה בתאי שכבת הממברנה.
- זהו כלי מצוין למניעת טרשת העורקים. בהורדת רמת הכולסטרול בדם, שמן מונע היווצרות של קרישי דם בכלי הדם של מערכת הדם. לשם כך, הסיכון לפתח מחלות לב כאלה כמו אוטם שריר הלב ומחלת לב כלילית יורדת. זה הוכיח כי השימוש בשמן בתוך חודש אחד מפחיתה את הסיכון של כל מחלות לב וכלי דם על ידי 8-10%.
- שמן פשתן אין התוויות נגד, אי אפשר להרעיל אותם או לקבל מנת יתר. כאשר בולעים עודף בבטן, השמן הוא הוסר במהירות.
- שמן מזרעי פשתן הוא אחד התרופות העממיות למניעת מחלות אונקולוגיות. נרמול כל תהליכים מטבוליים מטבוליים בגוף, שמן מונע את הופעתם של תאים סרטניים. הנורמליזציה של כל התהליכים מתרחשת בשל התוכן בשמן של חומרים כגון lignan. לגנים יש תכונות אנטיבקטריאליות ופטריות, והם גם מסוגלים להאט את הצמיחה של תאי הגידול ולמנוע את התפשטות תאי הסרטן. שמן פשתן הוא אחד האמצעים החשובים ביותר למניעת התפתחות סרטן השד אצל נשים. Lingans מסוגלים לדכא את כמות מופרזת של ההורמון אסטרוגן, המהווה את הגורם העיקרי של סרטן השד.
- עם צריכה יומית של שמן פשתן לחולים עם סוכרת מסוג 2, צוינה השפעת ריפוי על כל הגוף, וכן ירידה ברמת הסוכר בדם. שמן זרעי פשתן משמש למחלות כאלה הנגרמות על ידי תהליכים דלקתיים כגון טרשת נפוצה, שיגרון, דלקת פרקים, אקזמה, פסוריאזיס, אסטמה ועוד.
יישום שמן פשתן
- הרופאים ממליצים על שימוש של לפחות 40-50 גרם של שמן ליום עבור ריפוי ואת ההשפעה הריפוי.
- כדי להוריד את לחץ הדם, שמן פשתן תמיד צריך להיות נוכח בתזונה היומי של hypertensives.
- שמן זרעי פשתן הוא משלשל קל. השמן יש תכונות מגרה מעט עבור הקיבה והמעיים, אשר משפר פריסטליסיס, אבל לא מוביל לשלשול והתייבשות של הגוף.
- שמן משמש באופן פעיל לטיפול טחורים, נפרוליטיאזיס, דיזנטריה, cholelithiasis, טרשת עורקים, קוליטיס ספסטית, השמנת יתר.
- ברפואה העממית, כמו גם פשתן הרשמי משמש לטיפול במחלות עור, כיבים, כוויות, אקזמה, פריחות אלרגיות, דלקת על העור, פצעים נגועים, pyoderma ו furunculosis. השפעה מועילה שכזו של שמן פשתן על העור נובעת ממספר רב של ויטמינים A, חומצה לינולאית ולינולאית הנמצאת בהרכבה.
- בקנה מידה תעשייתי, הרבה קרמים, משחות, תחליבים, קמח, סבונים פשתן מיוצרים.
יישום שמן בקוסמטיקה
- שמן משמש לחיזוק, לחזק ולרענן את העור בבית. ניתן להחיל ישירות על העור או משמש כמרכיב להכנת קרמים ומסיכות. שמן מוחל על כיבים, פצעים, אקזמה על העור, אקנה וחלב.
- שמן זרעי פשתן מסייע במאבק נגד צלוליטיס. שמן מעורבב עם הקרקע קפה או קפה קפה גרגרים ביעילות פועל על העור, מהדק אותו, ביטול צלוליטיס.
- כדי לרכך את העור של הרגליים או הרגליים, המסכה הבאה מוחלת. במידות שוות, מערבבים את החלמון, הדבש והחמאה, בזהירות לזוז ולהחיל על העור. מכסים פוליאתילן ומגבת. לאחר 30-40 דקות לשטוף עם מים חמים, ללא שימוש בסבון, לנגב יבש. עבור עקבים, מסכה זו מומלץ ליישם בן לילה.
שמן זרעי פשתן לא יכול להיות נתון חימום, כי הוא זירז ומאבד תכונות שימושיות שלו. לכן, מומלץ למלא עם סלט ירקות, דגנים, חטיפים, רטבים כבר מוכן.
כרגע, שמן זרעי פשתן נמכר כמעט בכל בתי המרקחת וחנויות המכולת.
בבתי מרקחת נמכר כמוסות, ובבקבוקים (בצורה נוזלית). בקבוקים לאחסן במקום קריר כהה לשימור טוב יותר של תכונות שימושיות. לאחר פתיחת, שמן צריך להיות נצרך בתוך חודש.
אם כללי האחסון אינם מכובדים, שמן זרעי פשתן יכול להיות מעופש. במקרה זה, צבע, טעם, ריח ועקביות של השמן משתנה. שמן רקוב לא ניתן להשתמש בבישול, או קוסמטולוגיה.
שמן הריפוי מזרעי פשתן יכול לשמש כתוספת ביולוגית לתזונה היומית וכאמצעי למניעת מחלות שונות.