שלוש סיבות לנמנום. איך לא לישון את המחלה?

מדענים רבים מאמינים כי הפיהוק הוא תופעה בטוחה לחלוטין, אשר גם יש יתרונות גדולים עבור גוף האדם. כאשר מפהקים, הפתיחה המקסימלית של דרכי הנשימה והרפיה של השרירים מתרחשות, וכתוצאה מכך הדם רווי בחמצן, והגוף עצמו נופל לתוך "הרפיה לא מודעת". הפיהוק יכול להסיר את ההשפעות של מתח, overstrain מנטלית ועייפות, לשפר את תפקוד המוח. אבל פיהוק בטוח באמת? במקרים מסוימים, זהו הפהוק ללא סיבה, אשר לפתע נופל על אדם אחר הצהריים, הוא הסימן הראשון להתפתחות מחלות קשות - סוכרת, דום נשימה ואפילו קילוף של אבי העורקים (בקרדיוורגיה רפואית). סוכרת ואת הכותרת - מה הקשר?
עודף משקל הוא המלווה העיקרי של סוכרת מסוג 2. אבל למה מתפתחת אצל אנשים הסובלים מסוכרת? הפיהוק הוא רפלקס, אשר, ככלל, מתבטא כאשר יש חוסר תזונה במוח. כלומר, אדם שואף אוויר בעזרת פיהוק כדי להרוות את המוח עם חמצן. כאשר לאדם יש סוכרת, רמת הסוכר בדם מורמת, אך היא אינה נכנסת למוח.

בתאי הגוף, גלוקוז יכול רק להיכנס בעזרת האינסולין - הורמון מיוחד של הלבלב. שם, הוא הופך לאנרגיה הדרושה לפעילות חיונית של האורגניזם. אבל עם סוכרת, יש מחסור של אינסולין או הפרה של רגישות של תאים אליו, וכתוצאה מכך גלוקוז אינו מומרים לאנרגיה. לכן, אדם מפתחת עייפות גיהינום, נמנום.

כדי להתגבר על המצב הנוכחי, קודם כל, אתה צריך לרדת במשקל, כך גלוקוז נכנס לתאים, ולא להרוס את כלי הדם.

עייפות מוגברת ונמנום עקב דום נשימה
הנמנום שמתמיד אדם לאורך כל היום יכול להיות סימן של דום נשימה בלילי פתאומי - עצירת נשימה בחלום, וכתוצאה מכך חוסר חמצן. לרוב, apnea מתרחשת אנשים קשישים מלא, כמו גם נחירה, כאשר בשיא נחירות מפסיק לנשום, אדם שותק, ואז נוחר ומתחיל לנשום שוב. בשלב מסוים של השינה, כל השרירים של האדם רגועים, כולל שרירי החך הרך והלשון, וכתוצאה מכך האחרון עלול ליפול.

איך להתמודד עם apnea? קודם כל, אתה צריך לערוך בדיקה מיוחדת בחלום, ואם אלה עצירות נשימה נמצאים, הרופא ירשום את הטיפול. ישנן דרכים רבות להילחם במחלה זו, החל במכשירים שבהם אדם ישן (התקנים אלה מזריקים אוויר באופן סינכרוני), לפני הניתוח, המטפל בהפסקת הנשימה. וכמובן, אתה צריך לרדת במשקל, כי סך האנשים יש הרבה יותר גבוה הסיכון של מצב זה.

ניחוח אבי העורקים
בתרגול הקרדיוגרפי, במקרים רבים החולה שוכב על שולחן הניתוחים, מתחיל לפהק ללא סיבה, ונמנומו עולה. זה קורה כאשר אדם עובר ירידה חדה בלחץ. אספקת דם למוח פוחתת, עצבים כי הם בחזה או בחלל הבטן הם הרגיז ופיהוק. זה עשוי להיות סימפטום של מחלה מסוכנת מאוד - מפרצת מפוצלת של אבי העורקים, וכתוצאה מכך הדם יכול לברוח לחלוטין ממחזור הדם. מחלה זו מסוכנת בכך שלמעשה אין לה סימפטומים (רק מנתח מנוסה יכול להגיב בזמן ולספק את הסיוע הנחוץ למטופל) ועלול לגרום למוות של אדם.