לעתים קרובות אדם חווה פחדים בחייו, כך שההרגשה הזאת הופכת להיות הרגילה. מספיק פעם אחת כדי להרגיש את הפחד מאוד, איך הוא יהיה לרדוף אדם לאורך חייו, מראה את עצמו חזק או חלש יותר. ככל שהאדם מבוגר יותר, כך מתגברים פחדיו. אדם נבהל מאותן נסיבות וזיכרונות שפעם פעלו על דעתו, הטריד את נשמתו.
מה ניתן לעשות כדי שפחדים לא ישפיעו על החיים העתידיים של ילדינו?
הסיבות לפחדי הילדות
סיבה אחת נפוצה ביותר היא אירוע מסוים, מקרה שהפחיד ילד. למרבה המזל, פחדים כאלה יכולים להיות מותאמים. ולא כל הילדים מפתחים פחד חזק מאירועי הסובבים אחרי אירוע לא נעים - למשל, אם ילד ננשך על ידי כלב. טבעו של התינוק, התכונה שלו יעזור להתמודד עם הפחדים, אם הוא יותר עצמאי, למשל. ולהיפך, תצטרך לעבוד על כמה תכונות, כגון: ספק עצמי, חרדה, דיכאון, אשר יכולים להופיע ולהתפתח אצל הילד, אם מן העריסה כדי להפחיד את התינוק באבה יאגה, זאב אפור, מי יעניש אותו על התנהגות רעה.
בילדות כולנו חולמים גדולים, שיש להם את הצד השני של המטבע - פנטזיה של ילדות יכולה לגדל פחדים חדשים. אחרי הכל, זוכרים כמה מאיתנו פחדו מחושך או מפינה אפלה? מה הסיבה לכך? ועם מה שיכולנו לדמיין, כאילו מחדר חשוך שאינו שונה בשום אופן מהתאורה, ייתכן שיש גבס או מתעורר לחיים של מפלצת איומה. עם זאת, אחד הילדים, עם הזמן, שוכח על הפחדים האלה, ומישהו בגיל מבוגר יותר מרגיש את הפחד המתקרב כאשר עוברים מחדר למטבח באמצע הלילה.
פחדים המושרשים בילדים בילדות יכולים גם להיות מושרשים היטב לחיים. לעתים קרובות הורים מתרוצצים, מנסים ללמד את הילדים לטפל בזהירות באובייקטים ותופעות של העולם הסובב, מקוננים: "אל תיגעו - תשרפו את עצמכם", "אל תיפלו", "אל תנשכו - נושכים", תשכחו שזה יגרום לתהודה רבה יותר ולהפחיד: עצמה מצב או איומים של מבוגרים. הילד לא מבין מה יכול לקרות אם הוא עושה את זה בדרך שלו, אבל אזעקה המדויק כבר בראשו. פחדים ופחדים כאלה נשארים בתת-מודע לכל החיים
לחוות פחד הוא טבעי, אבל מי מהם יכול להיקרא נורמלי? כל ילד יכול לחוות את הפחדים הטבועים בגיל מסוים.
דינמיקה של גיל של פחדים
בגיל 1-2 שנים לילד יש פחדים על משהו לא ידוע - האם זה חיה, אדם חדש או דבר יוצא דופן בשבילו. עד שנה, ילדים חווים פחד בהעדר אם, שינוי במצב הרוח שלה או שינויים חיצוניים בסביבה - צלילים חזקים, אורות בהירים מדי.
בגיל 2-3, הילד מתחיל לחשוש מפורמטים חדשים של מרחב: גבהים, מעמקים, הרחק ביער, בקומות גבוהות, בעליית הגג וגם בלילה (לילה עמוק, ערב אחד), יש חששות מכאב (חיסון במינויו של רופא ), עונשים (לשים בפינה!), את הפחד להיות לבד. את זוכרת איך זה לא מצא חן בעינינו כשהורינו עזבו זמן רב ומצפים לשובם בחוסר סבלנות?
פחדים הקשורים להתפתחות הפנטזיה של הילד מופיעים בגיל 3-4 שנים. ילדים באים עם קריקטורה או נזכרים בהם, האגדה היא היצירה הנוראה ביותר "שיכולה לאיים" עליהם, והיא שומרת אותם מתחת למיטה כדי לתפוס רגל קטנה בזמן.
בגיל בית הספר הצעיר, שש עד שבע שנים, מתחיל פחד מוות של קרוביהם, אם או אבא. הילד בגיל זה כבר יודע כי אדם יכול למות, ולכן, עם היעדרות ארוכה של ההורים בערב, כמה תופעות טבע (סופות רעמים, עננים כהים במהלך היום), הילדים עשויים להרגיש פחד עצום.
בהיותך קצת יותר מבוגר, הפחדים הילדותיים האלה מפנים את מקומם לפחד מעונש, מאוחר לבית הספר, מקבלים סימן רע. ילדים מתפתחים, ובמקביל מופיע "מצב רוח קסום" - הילדים מתחילים להאמין בבאוני, מלכת האיים, רוחות רעות, זוכרים סימנים רעים, דמויות אומללות. בעידן זה, הפחדים מתווספים על ידי תחושות מוקדמות, פחדים, חרדה והרגשה של יכולת גיל כזו.
כאשר ילדים הופכים לבני נוער, החששות העיקריים שלהם הם בדרך כלל הפחד מפני מות ההורים ומלחמה אפשרית. בה בעת, פחדים אלה קשורים זה בזה. יש חששות של אש, מבול, תקיפה, מוות. בנות נוטות יותר לפחדים מאשר לבנים. עם זאת, סך כל הפחדים פוחת בילדים בשנות בית הספר ובמתבגרת בהשוואה לגילם.
היכן הפתרון הנכון?
בחייו של הילד כל יום יש חפצים חדשים, מצבים לא מוכרים. הוא רוצה להתמודד איתם, להבין איך הם מסודרים, להיפטר מהפחד של הבלתי ידוע - והילד הולך להורים שלו.
הוא האמין כי אם ההורים לעזור - לתת את המידע הדרוש, להראות על ידי דוגמה וללמוד "לימוד העולם" על ידי התינוק, אז, הם, כך, יעזרו לילדם להתמודד עם כל הפחדים ילדותי.
זה קורה כי לפני כל אירוע רציני בחיי הילד, למשל, "בפעם הראשונה במחלקה הראשונה" יש צורך לתמוך ולספר איך אתה חווה את האירוע הזה בחיים לתת מידע נוסף. עזרו לילדכם להרגיש שהוא אינו לבד בחוויותיו.
לפעמים, כשחוזרים מבית הספר, מגיעים ילדים לדירה ריקה, שהיא כשלעצמה יוצאת דופן ומפחידה עבורם. אפשר להם להדליק את הטלוויזיה, לקבל חתול, כלב או תוכי - עם מי הוא יכול לדבר, להרגיש שהוא לא לבד בבית.
הפחד משינוי לילדים עובר למקום חדש, הופעתם של שכנים חדשים, בית משפט חדש. נסו ללכוד משהו מהמקום הקודם שיכול להזכיר וליצור תחושה של אמינות, אבטחה. אולי זה יהיה איזה שיח שתטעו במקום המגורים החדש שלכם.
כאשר ילד חווה פחד, חשוב במיוחד להיות חבר הבנה שלו, להקשיב לו ולשכנע אותו כי הוא בטוח לחלוטין, במיוחד כאשר כל קרובי משפחה הם יחד לידו. מידת האמון קובעת את המשך נוכחותם או היעדרם של פחדים בחיי הילד, לדון בכל מה שיכול היה להדאיג אותו. חשוב להבין מהיכן מגיע הפחד, מהו המקור. הורים צריכים לעזור לילד להתמודד עם פחדים בכוחות עצמם. אם השכנוע והוויכוחים לא יעזרו - יסיחו את דעתו - תסתכלו מבעד לחלון, תשחקו מסביב. כן, רק להציע לילד לצייר את הפחד שלו על פיסת נייר - מיד יתברר שהוא לא כל כך מסוכן.
וחשוב מאוד לדבר כל הזמן עם הילד, לערב אותו בשיחה. זהו הכלי החזק ביותר במאבק נגד פחדים ילדותיים.