עצות שימושיות לגוף בריא

היום נספר לכם על עצות שימושיות לגוף אנושי בריא.

שמעתי כי חומר סיכה משוחרר אצל גברים במהלך יחסי מין, ייתכן שיש זרע. מתברר, בגלל זה אתה יכול להיכנס להריון?

במהלך ההתרגשות, הסוד של בלוטות קופר מופרש אצל גברים - זה נקרא סיכה גברית. המשימה הסודית היא לנטרל את הסביבה החומצית של השופכה, הכנת דרך בטוחה עבור זרע. זה בלתי אפשרי להיכנס להריון ממנו, שכן אין "zobchikov" בו. אבל אם יש לך סקס ללא קונדום יותר מפעם אחת בזמן קצר, זכור: זרעונים יכולים להישאר בשופכה לאחר שפיכה, בהתאם, לערבב עם שומן. לפיכך, ההסתברות להיכנס להריון קיימת. עצות שימושיות שלנו עבור גוף אנושי בריא יעזור לך להבין את הפתרון של בעיה מסוימת.

לאחר לידתה של בתה (לפני 2.5 שנים), הווסת מעולם לא התחדשה, אם כי עד הלידה מחזור היה קבוע. הרופא רשם כדורים, אבל כשאני מפסיק לקחת אותם, אין יותר וסת. למה זה קורה?


"עבריינים" של מצב זה יכול להיות הרבה, לרוב זה הפרעות הורמונליות על רקע תיקון מורגש במשקל לאחר הלידה. הגורם המדויק ייקרא רק על ידי גינקולוג אנדוקרינולוג על ייעוץ אישי. קודם כל, יש לקבוע את רמת הפרולקטין, אסטרדיול, טסטוסטרון, luteinizing (LH), זקיקי מגרה (FSH) ו thyrotropic (TSH) הורמונים. אתה לא יכול לעשות בלי אולטרסאונד בנרתיק ורדיוגרפים של הגולגולת. אל תתפלאו: זה נחוץ כדי למנוע שינויים בבלוטת יותרת המוח. העובדה היא שהוא מייצר פרולקטין, הורמון חשוב הדרוש לייצור חלב אם. כמות מוגזמת של זה, למשל, עם הנקה ממושכת, יכול לעורר גידולים, והם - תקלה בעבודה של כל המערכות, כולל הרבייה. אם אתה עדיין להאכיל את התינוק, אני ממליץ על הגמילה שלה, בהעדר וסת במשך 1-2 חודשים, לא להתעכב עם הבדיקה.

מהו הדבר החשוב ביותר לאם עתידית בשבועות הראשונים להריונה? לייעץ עצות שימושיות עבור גוף אנושי בריא.


עם אורח חיים בריא במהלך מצב מעניין (שינה נכונה, חוסר לחץ, וכו '), הכל פחות או יותר ברור אפילו עבור תלמידי בית הספר. אבל העובדה שבטרימסטר הראשון של ההריון, זה לא שווה לשנות את אזורי הזמן ואזורי אקלים, הנשים שוכחות. נסיעות מחלישה את המערכת החיסונית, ובמקום להסתגל להריון, הגוף של אישה מבלה את זמנה על התאקלמות. תן לו זמן להסתגל לתפקידו החדש, ואם אין איום של הפרעה, תוכנית נסיעות עבור השליש השני. בתקופה זו, אישה בדרך כלל מרגישה טוב יותר ולא דואגת ללידה מוקדמת.

חשוב בשלב זה כמות מספקת של סידן בתפריט שלך - הודות לו את השלד של העובר נוצר. האורגניזם של האם לעתיד נדיב מאוד - הוא נותן את המיקרואלמנט לתינוק, בלי לחשוב על ההשלכות. לכן, על רקע ההיריון, נשים רבות מדללות את השיער שלהן, הציפורניים מרופטות ושיניים מקולקלות. אתה יכול לחדש את עתודות המינרלים על ידי הכללת מוצרי חלב דיאטה, תפוחים, ביצים או על ידי שימוש במתחמי ויטמין ומינרלים מיוחדים לנשים בהריון.

במהלך השנה, משך חודשי ירד ל 1-2 ימים. במה יכולה להיות סיבה?


משך הזמן הרגיל של התקופה הוא בין שלושה לשבעה ימים. יום או יומיים קצרים מדי עבור הווסת. לכן, יש צורך לקבוע פגישה עם גינקולוג, אנדוקרינולוג, לגלות ולחסל את הסיבה לתופעה זו. ייתכן כי היוצר של המצב יהיה כישלון בלוטת התריס או תהליכים דלקתיים (מוסתר לעתים קרובות). הם מסוגלים לשנות את הרגישות של אנדומטריום (רירית הרחם) כדי הורמונים (אסטרוגן ו / או פרוגסטרון), שבו "קריטיים" ימים תלויים. תרומתו למשך המחזור החודשי עלולה לגרום ללחץ. אם אפשר, למנוע מתח עצבי או לשנות את המצב. בעזרת עצה שימושית עבור גוף בריא, אתה יכול אחת ולתמיד לראות את ההמלצות המדויקות של מומחים.

האם חוסר איזון הורמונלי יכול להיות הגורם לדיסטוניה צמחית?


מערכת העצבים הווגטטיבית מסדירה את תפקודי האורגניזם כולו, מתאימה אותו לתנאי הסביבה החיצונית, ומבטיחה עבודה מתואמת של מערכות אחרות. ואכן, בגלל המשחקים של הורמונים בגוף יכול לתת לדעת על הסימפטומים שלה - קפיצות של לחץ דם, דפיקות לב, התקפות של חום וקור בכל הגוף. דוגמה טובה היא תקופת ההתבגרות, כאשר האנדוקרינית מחדש גורם עייפות מהירה, הזעה מוגברת ועצבנות. אך חוסר איזון הורמונאלי ודיסטוניה של כלי הדם-וסקולריה אינם קשורים זה לזה. למחלה יש סיבות אחרות: לחץ, חוסר שינה, אי נוחות בכבד, מערכת העיכול, הכליות ועוד.