מדענים מבית הספר לרפואה בניו יורק ערכו סדרה של מחקרים המשווים בין מצבם הגופני והנפשי של המשתתפים בתוכניות חברתיות צדקה לבין אותם אזרחים שחיו את חייהם הרגילים. בניסוי השתתפו 106 צעירים, מחציתם, בהתאם לתוכנית החברתית בת 10 השבועות, רק שעה ביום עבדו כמתנדבים עם תלמידי כיתות נמוכות יותר, ועזרו להם ללמוד. במקרה זה, האינדיקטורים האובייקטיביים של מצב האורגניזם היו דומים לפני ואחרי הניסוי: BMI (אינדקס מסת הגוף), תכולת הכולסטרול בדם, דלקות וכו '. החוקרים ציינו את השיפור המשמעותי שלהם, וגם שמו לב עד כמה ההערכה העצמית ומצב הרוח החיובי של המתנדבים גדל, והדבר הראה בבירור את ההתאוששות של מערכת הלב וכלי הדם של הנבדקים.
בהתייחסו לתוצאות, מומחים ציינו כי על ידי מתן עזרה חסרת עניין לאחרים, מתנדבים אלטרואיסטים בכל גיל לשפר את הבריאות הגופנית שלהם. אבל, אם אתה מבין, התוצאות הן עקביות לחלוטין עם עצם המהות של תנועת המתנדבים. התגשמות מרצון של יצירות חשובות מבחינה חברתית מבלי לקבל פיצוי מהותי על זה, היום היא סיפוק הצרכים המוסריים של אחד על ידי עזרה לאנשים אחרים או לבעלי חיים. זה מוזר כי רבים המציגים טלוויזיה, שתמיד נראים אנשים בריאים ומסוגננים, ממליצים בחום על דרכים אחרות של הארכת הנוער לעזור לאחרים, להבטיח כי הם עצמם מתנדבים פעילים. רגשות חיוביים ממימוש הצורך שלהם לשאת תשלום של אנרגיה חיובית, אשר יש השפעה מועילה על הגוף כולו.
מניעים המניעים אנשים להתנדב, שונים, על פי סקרים שנערכו בארה"ב, רוסיה ומספר מדינות אחרות, מתבטאים הדברים הבאים:
- אני רוצה לעזור לאנשים נזקקים - 61%;
- אני מקווה ללמוד משהו חדש - 46%;
- אני רוצה להיות קצת עיסוק - 41%;
- עבור ההנאה שלהם - 31%;
- אני רוצה לפגוש אנשים חדשים - 29%;
- אני רוצה לענות על אנשים טובים לטוב - 11%;
- אני רוצה להילחם בבעיה מסוימת - 7%;
- יש לי זמן פנוי - 4%
מניעים אלה מובנים בקבוצות גיל שונות: קל יותר לצעירים לבצע כל פעולה הקשורה ל"ריצה ", בעוד מתנדבים קשישים הם בעלי ערך רב, כאשר אתם צריכים לשבת עם מישהו, להקשיב לו, לדבר. וכדי לעבוד עם חיות חסרות מילים יכול כל דבר מן מלאדו הוא נהדר - מילה טובה ועסק כל חיה יעריכו.
אנשים קשישים, לעזור לאחרים, להיפטר דיכאון של מתח, ולא משנה מה יש להם עזרה, - פיזית או רגשית. ואפילו בגיל צעיר, להתנדבות יש השפעה כה חזקה על מערכת הלב וכלי הדם, שבמהלך השנים, מתנדבים מבוגרים יותר ייראו ברורים וצעירים יותר מבני גילם שחיים רק עבור עצמם.
ללא רצון לעזור לאנשים אחרים ובעלי חיים, תוכל למנוע מחלת לב יש יותר סיכוי לחיות זמן רב יותר ... יש צורך למצוא רק רצון כנה לעזור unselfishly, חיים ארוכים חיובי - האם זה לא שווה לשלם את המאמצים ואת המחשבות?