הלמידה לבצע סלסה לאדם אנרגטי וחסר מעצורים יכולה להיות פשוטה, ובמקביל קשה, משום שהתנועות של ריקוד זה מאחדות תת-מינים רבים של מקצבי אמריקה הלטינית. אבל מאז התכונות העיקריות של סלסה הם אלתור, הקריאה של תשוקה וגוף, אפילו מתחיל ירגיש בטוח על כל רחבת הריקודים.
סלסה - ההיסטוריה של ריקוד חי
סלסה הוא ריקוד שנוצר באופן מלאכותי המשלב סגנונות וכיוונים רבים של אמריקה הלטינית. בהופעה של סלסה ניתן לעקוב אחר תנועות של ריקודים כאלה כמו mamba, cha-cha-cha, רומבה, guaracha ועוד. בסלסה הראשונה רקדו בקצב די רגוע, מלודי ורומנטי, אבל היום הוא מלא בתנועות דינמיות שיכולות ליצור טקט מורכב ויפה.
למרות העובדה כי סלסה הוא ריקוד לטיני אמריקאי, זה היה רקדדו הראשון לפני חצי מאה בארצות הברית של אמריקה. בשנות השבעים החלו המהגרים הקובאנים והפורטוריקנים שהתגוררו בשכונות ניו יורק לרקוד סלסה, והתמזגו בקבוצות שלמות של אינטרסים. אמנם במשך כל הזמן הזה, סלסה והתאהבה רבים, היא במשך זמן רב היה מעמד של אנשים או, כביכול, ריקוד חברתי. ורק בשנת 2005 בלאס וגאס, את אליפות העולם סלסה נערך, שבו סלסה שחקנים התחרו בפעם הראשונה.
ריקוד סלסה צעד אחר צעד
לפני שתתחיל ללמוד את הריקוד עצמו ולצפות שיעור וידאו למתחילים, אנו ממליצים לך להכיר את התיאוריה של סלסה. קודם כל אני רוצה לדבר על סוגי הריקוד הזה.
למרות סלסה נעשית במיוחד בכל אזור, רכישת המקצבים הטבועים בו, ישנם עדיין שני סוגים עיקריים של סלסה. הראשון הוא סלסה עגול, השני הוא סלסה ליניארית. סלסה עגולה מיוחדת בכך שיש לה תמונה גיאומטרית משלו של הריקוד - מעגל. הוא כולל תת-מינים כגון קזינו סלסה (Cuban), סלסה דומיניקנית וקולומביאנית. ריקוד ליניארי או, כפי שהוא נקרא גם, בסגנון cross-body מבוצע לאורך הקו, ותת המינים העיקריים שלו הם סלסה לוס אנג 'לס (LA), סלסה ניו יורק, סלסה לונדון ואחרים. למרות סיווג ברור כזה של מינים ותת מינים של סלסה, ראוי לציין כי כמה סגנונות הביצועים שלה עדיין חופפים.
השווה את שני סוגי הריקוד לסרטו - לוס אנג'לס סלסה וקלסה סלסה.
לוס אנג 'לס
קזינו
סלסה יכול להיות ריקוד קבוצתי או זוג ריקוד. התנועה העיקרית של סלסה, אם אתה לא לוקח בחשבון את המאפיינים של כל סגנון של ריקוד, מורכב 8 חלקים ו 6 שלבים, כי הוא פעמיים מהר מהר איטי צעדים תחת 4 כלי הקשה מוסיקליים. אם אנחנו משלבים שני מחזורים מוסיקליים כאלה, אז אנחנו מקבלים את הצעד הבסיסי של סלסה - בסיסי. במילים אחרות: עבור כל 4 צעדים (חשבונות) הרקדן מבצע 3 שלבים. אגב, בסלסה, הצעד נחשב כהעברת משקל הגוף וזו נקודה חשובה מאוד, כי רק על ידי העברת המשקל הנכון במהלך ביצוע הריקוד, אתה יכול להשיג שלמות והרמוניה בסלסה. אז, בסגנון של לוס אנג'לס, השותף צעדים על התוצאה קדימה עם הרגל השמאלית שלו, כאילו לדחוף בחזרה את הרגל השמאלית של השותף, כלומר, הריקוד מתחיל בנתח חזק. פורטו ריקה וסלסה פלדיום מתחילים כבר על חשבון 2, ומינים כאלה כמו סלסה קובה, קולומביאני או ונצואלה יכול לרקוד לשני חלקי המוסיקה.
יש גם כמה סוגים של חשבונות בתהליך הריקוד. הנפוץ ביותר הוא כאשר הם חושבים כך: אחד-שניים-שלושה-ארבעה; חמש-שבע-ושמונה-ושמונה. החשבון השני לפופולריות, שבו עוברים "צעדים במקום": אחד-שניים-שלושה; חמישה ושש-שבעה. בנוסף, כל בית ספר של סלסה ומוריו מפתחים שיטות חדשות וחדשות להוראת הריקוד, תוך שימוש בגישות הפרטיות שלהם לחישוב קצב ומדרגות.
אם אתה מחשיב את התנועה הבסיסית של סלסה צעד אחר צעד, אז זה אולי נראה מסובך, אבל חוזר על זה כמה עשרות פעמים, תוכל להבין כי למעשה זו אחת התנועות הפשוטות ביותר. מחקר נוסף על המקצבים של סלסה ישכנע אותך גם על העובדה כי תנועה זו היא אחת הקלה.
אז, חזותית לדמיין שאתה עומד על גיליון נייר בתיבה רק בצומת של הקו בין שתי שורות של תאים. השורה העליונה היא הצעדים שלך קדימה, בשורה התחתונה היא חזרה. הצעדים לא צריכים להיות רחבים או גורפים. כל אחד מהם הוא כ 30-40 ס"מ.
תחילת העבודה עם basicstep
- מעמדת העמידה (רגליים במרחק של 10 ס"מ זה מזה), רגל שמאל מוגדרת קדימה - אנחנו עושים את הצעד הראשון. הקפד להזיז את משקל הגוף לנקודה זו.
- אז עם כל המשקל לנו לעבור לרגל ימין, ואת הרגל השמאלית בינתיים שמנו 5-7 ס"מ מתחת ימינה.
- אנחנו עומדים בתנוחה זו במשך כמה שניות (ציון 4) וממשיכים (כדי לזכות 5) כדי לקחת את הצעדים אחורה. הגדרנו את רגל ימין בחזרה 30 ס"מ - וזה יהפוך את מרכז הכובד של הגוף שלנו.
ואז לשאת את המשקל על רגל שמאל, והניח את רגל ימין שלך אליו. אז חזרנו למצב ההתחלה (ציון 8).
סלסה: שיעורי וידאו למתחילים
עכשיו בואו נסתכל על הביצועים סלסה עם שיעור וידאו למתחילים. בנוסף לתנועה הבסיסית, התנועות הבסיסיות של סלסה כוללות "צעד אחורה" ו"צעד נוסף ". הם מורכבים מכל אותם 6 שלבים, מבוצעים על 8 ברים מוסיקליים, רק הגוף יעבור לא לפי הדפוס הרגיל הלוך וחזור, אבל מעט לכיוונים אחרים. אתה יכול לרקוד את הצעדים האלה גם עם השותף שלך ואת עצמך, או שאתה יכול אפילו לארגן ריקוד קבוצתי המורכב של כמה עשרות אנשים. תנועות מעודנות למוסיקה חיה באמריקה הלטינית תמיד נראות סקסיות ומושכות, היכן ומי שביצע.
אנחנו כבר שולט בשלב הבסיסי, עכשיו אנחנו מתקדמים לשלב הבא צעד אחורה. המוזרות של תנועה זו היא כי כל השלבים מתבצעים רק לכיוון האחורי, עם רגל ימין ושמאל. בנוסף, כאשר צעד לאחור, אנחנו שמים רגל להעביר את מרכז הכובד של המשקל שלנו לרמה של הרגל ההפוכה.
"צעד לצד" חזותית בקצב מהיר דומה למעין תנועה גלית. זה פשוט. מהמצב הראשוני, אתה נושא את המשקל לסירוגין בצד שמאל או ימין, וחוזר לנקודת ההתחלה (על חשבון 4 ו -8), נראה שאתה מכביד על הירך, הדומה לתנועה תחת השם המקובל "גל".
בסרטון זה, מורה סלסה מקצועי מדגים שלוש תנועות בסיסיות של סלסה - בסיסי, צעד אחורה וצעד לצד. שימו לב כמה תנועות הגוף משתנות אם אתם מחברים את הידיים או הכתפיים למדרגות. תנועות מעגליות קלות של הכתפיים לעשות סלסה שובב יותר השעון. הקפד לזכור על החלק העליון של תא המטען ואל תשכחו להזיז את כל הגוף: סלסה לטינית אמריקאית היא שפת הגוף כולו, ולא את תנועות הלומד של הרגליים.
כפי שאתם יכולים לראות, כל התנועות פשוטות למדי. עכשיו אתה רק צריך לעבוד אותם כדי automatism, ובקרוב מאוד תוכלו לשכוח את הצד הטכני של סלסה, ואתה יכול ליהנות מהיופי של ריקוד זה לטינית אמריקה.
ובכן, אם אתה לא אוהב סלסה, בסקירה שלנו של ריקודים עכשווית, אתה בוודאי תמצא את הריקוד אשר מעורר לך לא במשך שנה אחת!