נראה רק שאנחנו מעריכים את הקיץ בשנות בית הספר - לחגים ארוכים המיוחלים ולאסוציאציה מתמשכת עם החופש. למעשה, אהבה זו היא מולדת, וזה הופיע ... לפני 5 מיליון שנים! כי אבותינו חיו באפריקה, שם טמפרטורת הסביבה קרובה לטמפרטורת הגוף. לנוע רחוק יותר מן קו המשווה, אנשים הסתגלו לעובדה שהשמש לא תמיד זורחת. אבל האהבה לחום נותרה: תת-המודע היא נתפסת כתנאי המתאים ביותר לחיים. אנחנו יכולים לאהוב את הסתיו על ריח של עלים בסתיו ואת ההזדמנות לקחת תנומה תחת שמיכה חמה, חורף - עבור סקי ראש השנה, ובאביב - עבור שיר צלצול של טיפה. אבל רק הקיץ גורם ללבנו להכות חזק יותר: בקרוב כל דבר בחיים שלנו ישתנה לטובה!
מה יקרה לנו עם זה (ולא רק זה) בקיץ.
אנו חשים גל של אנרגיה. באזור האקלים שלנו, כאשר העונה הקרה נמשכת שני שלישים בשנה, יש הבנה כי הכתר של בריאת הטבע הוא בכלל לא אנושי. זה דוב. אחרי הכל, הוא הרבה יותר מושלם מאיתנו. זה נעשה קר - פשוט ללכת לישון, לא טרח, איך לעשות תנאים בלתי נסבלים קצת יותר טוב. אנחנו גם להתגבר על ידי ישנוניות בחורף, ואני רוצה לצמצם את מספר המקרים והתקשורת למינימום. לפעמים זה כל כך בולט כי הוא הופך להיות דיכאון. למעשה, פשוט אין לנו מספיק אור שמש טבעי. המקצבים הביולוגיים שלנו קשורים ישירות לסירוגין של יום ולילה, ובמהלך הפעילות, אור היום פשוט נחוץ לנו. בחורף, כשאנחנו צריכים להתעורר בחושך ולהמשיך בעסק שלנו אחרי השקיעה, אנחנו מרגישים שבורים. עם הגדלת אור היום, עליזות מופיע - בשל העובדה כי תחת השפעת אור השמש מיוצר פחות הורמון מלטונין, אשר מסדיר את תהליך השינה.
אנחנו נהיה יותר עמידים ללחץ. כל בעיה ייראה לנו יותר קל, כל הצרות הם surmountable. בקיץ, בהשפעת השמש, רמת החרדה יורדת בשל ההתפתחות הפעילה של ויטמין D. היא מקדמת את ספיגת המגנזיום, היעדר אשר רק מחריף את העבודה של מערכת העצבים. כמובן, בקיץ יש גם מקרים של התרגשות ודאגה. אבל זה שווה להסתכל מהחלון, ללכת לאורך הרחוב, ואת "טיפול צבע" הקיץ יתעודד מיד. צבע ירוק יקל על המתח וייתן תחושה של יציבות. כחול ישפר את תפקוד מערכת הלב וכלי הדם. מבט קצר על צהוב מספיק כי מבוגר יש תחושה אופיינית לילדים - תענוג לא הגיוני, רצון לאמץ את העולם כולו. ואדום וורוד בכמות קטנה מלאה אופטימיות ואנרגיה. עכשיו כל זה הוא מגוון של צבעים וזה בפרופורציות הנכונות שאנחנו כל הזמן מול העיניים שלנו מתחת לרגלינו. ובמובן המילולי של המילה.
אנחנו נהיה אלת הפלירט! בקיץ אנחנו פתוחים יותר למחמאות, מוכנים יותר להכיר ולהפלרטט. אפילו תומכיו המשוכנעים של מונוגמיה מכירים בכך: מיוני עד אוגוסט עם אמונות אלה קשה למדי לחיות. יש גופים שזופים מסביב, בגדים בהירים ופנים מחייכות! אבל לא אנחנו אשמים, זה כל "תככים" של הטבע. הצאצאים החזקים ביותר בתנאים הטבעיים הוא זה שנולד קרוב יותר לעונה חמה. לכן, יש צורך לתפוס את זה בסתיו. אז, בקיץ אתה צריך לבחור במהירות שותף! תחת השפעת החום, חומרים מיוחדים המיוצרים על ידי הגוף מופעלים - pheromones, מה שהופך את האטרקציה שלנו פשוט שאין לעמוד בפניו!
אנחנו נהיה מוכנים להישג. בקיץ, אנשים בטוחים יותר ביכולות שלהם. אנתרופולוגים מאמינים שאנחנו מפחדים מהקור ברמה הגנטית, ולהפך, מרגישים מוגנים כאשר מגיע החום. כך או כך, אבל הפעילות המקצועית עולה בקיץ בכל המדינות עם שינוי ניכר של עונות השנה. זה אושר על ידי "אפקט ענן" התגלה על ידי החוקר אדוארד סונדרס מאוניברסיטת מסצ 'וסטס. זה מורכב מהעובדה במזג אוויר קר במזג אוויר מעונן, הפעילות המסחרית יורדת, בימי שמש - זה עולה.
נהיה עליזים וחסרי דאגות. תחת השפעת השמש מגביר את הייצור של אנדורפינים - הורמוני הנאה. אנו מתחילים לתפוס את המציאות בצורה חיובית יותר ולהתייחס לאנשים סביבנו בחביבות רבה יותר. לכן, בקיץ אנו בוטחים באנשים יותר ונעשים חברותיים יותר. אנחנו ... יגדל חכם. לא מאמין לי? ולשווא! הוכח כי השמש משפרת פעילות נפשית ויצירתית. תלות זו חזקה במיוחד אצל אנשים עם סוג חלש של מזג. כל החורף הם יכולים להישאר במצב של קיפאון יצירתי, להפחיד את הסביבה עם המראה עייף שלהם. אבל לאחר שהתעוררו לחיים עם הקרניים הראשונות של שמש הקיץ החמה, בעוד חודש הם יפרעו על כל מה שישנו בחורף, ואז, לפני הסתיו, הם יציפו את המנהיגות ברעיונות יצירתיים.
ולבסוף, נהפוך יפים! אנחנו רגילים לרעיון שהעור מזדקן מקרני השמש. אבל זה רק אם אתה מתנהג על החוף כמו עוף בגריל. למעשה, זה מזיק לא רק את עודף השמש, אלא גם חוסר שלה. אנרגיה סולארית מעוררת תהליכי חידוש העור, מאיצה את הסינתזה של סיבי קולגן ואלסטין. העור נראה חלק, רענן וצעיר. מצב הרוח עולה, אנחנו מחייכים מסביב - וכל העולם לרגלינו!
למרות השינויים החיוביים, אי אפשר לקרוא הקיץ של אושר אוניברסלי. אנשים שחווים הפרעות במצב הרוח בתקופה זו של השנה הופכים יותר ויותר. אתה יכול לחזור אחרי הקלאסיקה: "אה, הקיץ הוא אדום, הייתי אוהב אותך, כאשר זה לא היה אבק וחום, לא יתושים וזבובים ..." עם זאת, כל שונאי הקיץ - טענות שלהם לעונה החמה.
אבל רוב הקיץ "נזיפה" לציפיות unfulfilled. עמדנו לרדת במשקל, סוף סוף לעשות את הבוקר, ללכת לים, אבל ... עצלות, לא היה כסף, העבודה נערמה - וכל התוכניות שלנו נשארו תוכניות. כמובן, בהתקפה! זה רק ... והנה הקיץ?
בזהירות, החרפת הקיץ! זמן הקיץ הוא לא לתת שום דבר, אבל רק פסיכולוגים אומרים: אם אדם מתחיל דיכאון, אז בחודשים מאי - יוני, זה יכול להיות אפילו יותר חריף. נראה כי הסביבה היא חלק מהדיסוננס עם מצב האדם: "סביב כל הפריחות, כולם הולכים מאושרים, ואני מרגיש כל כך רע.
אז, המצב הוא חסר תקווה.
לא אוהב את הקיץ ואת מי נמצאים בעבודה צריך כל הזמן לתקשר עם מספר גדול של אנשים. כי בקיץ מגביר את הרגיז, אפילו אנשים רגועים יכולים להיות נוטים להתנגשויות. למה? חום הוא אחד הגורמים החמורים של תוקפנות.