מוסיקה חדשה היא אחד המתכונים ליצירת רוח האביב. קחו והסרנו מהנגן שלכם את כל השירים הישנים והמשעממים, המתובלים היטב. ובכן, אם זה חבל, אז אתה יכול פשוט להעביר אותם לתיקייה נפרדת ולתת להם לחכות לתור לבוא אליהם. האביב הוא זמן של שינוי, זמן להתעוררות, כלומר המוסיקה צריכה להיות חיובית (ג'אז), חם (רוק), קצבי (פופ) ... ולא משנה איזה מוזיקה אתה הכי אוהב, העיקר הוא מרים את הרוחות שלך. אל תיתלו על כיוון מוסיקלי אחד. בואו מוזיקת ריקודי תבערה intererspersed עם רטרו מסוגנן, ושירים על אהבה - רוק קומפוזיציות. זה היתוך בהחלט לא אתן לך להשתעמם! זכור: עכשיו זה לא הזמן הטוב ביותר עבור שמרנות, אז הניסוי!
Autosunburn הוא השני של המתכונים. מה יכול להיות עצוב יותר מאשר צבע שמנת חמוצה-ציאנוטית? כמעט כל נערה שלישית טוענת שהיא לא מרוצה מהמעבר לדברים קלים ופתוחים יותר, משום שלעור יש מראה חיוור. יתר על כן, pallor מפסיק את הנשים קניות: דברים מוארים, קליט, אשר מתבקשים בארון, להדגיש בחריפות הוא לא החיוור אריסטוקרטי. המועצה. קנה סוכן שיזוף! אמצעים מודרניים מאפשרים יום לרכוש גוון זהוב יפה של העור, ללא הסיכון של הפיכת נמר. העיקר לעקוב אחר חמשת הכללים של היישום. ראשית: לגרד היטב את העור, ולאחר מכן לחות עם שמנת. שנית: להחיל בעדינות את שיזוף, לקחת קצת ולשפשף אותו בזהירות. שלישית: לא להתלבש לפחות שעה לאחר ההליך, מה התווית הבטיח. רביעית: אחרי שמונה עד עשר שעות לאחר החלת השיזוף העצמי, התקלח, משפשף בעדינות את העור במגבת רכה. זה יהיה ברמה הטון לשטוף את כל עודף. ובכן ואת החמישי: עבור הפנים לבחור autosunburn על הטון יותר קל, מאשר לגוף.
בריכה חיצונית - השלישי של המתכונים ליצירת מצב רוח באביב. השחייה עבורנו היא פסיכולוגית גרידא - כיבוש קיץ. ומכיוון שהוא מנגן את הדרך הנכונה ומסייע להרגיש את הגישה של החבר 'ה חם. אבל הקמרונות האפורים של האגן אינם תורמים למצב הרוח באביב. שלא כמו שחייה באוויר הצח! המועצה. לכו אל הבריכה הפתוחה. מצא זה לא קשה: מועדוני כושר רבים יש כבר "rasprobovali" חידוש בהצלחה להכניס לפעולה. לשחות לאט, עם הרגשה, רצוי ביום שמש - כך התחושה של האביב יהיה אפילו בהירים יותר. הקפד להסתכל מסביב: אפילו הנוף המושלג לא נראה כל כך משעמם כאשר אתה זז באופן שווה במים חמים. ומביט בשמים, לדמיין את הים הדרומי, משבים חמים באים מהחוף ניחוח של פרחים טרופיים. אנחנו יכולים להתערב שאתה באמת תרגיש את זה!
פרחים חיים - הרביעי של המתכונים של מצב הרוח באביב. כמובן, פרחים תמיד בבקשה אותנו. נכון, לחתוך, כמו פסיכולוגים אומרים, על מעשה רבים מדכא. אתה לא מאמין, אבל בנות רבות ב זריעה bouquets לראות את הזקנה הקרובה! התת-מודע הזה מתלוצץ על רקע עייפות כללית. אז באומץ להיפטר מימוזה קמל, וכל אחד אומר כי פתוס ורדים חרציות משעמם נשלחים באופן זמני לפרישה, וללכת לחנות הפרחים הקרובה. המועצה. בחר כמה primroses bulbous. קל לטיפול מהיר בצמיחה של דיגיטליות, יקינתונים, כרכומים וצבעונים. קבל סיר מלבני, הקרקע הצמח bulbous. בתוך שבוע, הפרחים יהיה דבק אפים ירוקים מהאדמה, ב 14-17 ימים ניצנים הראשון יופיע. צפייה בלוטות השלג על החלון שלך, אתה תרגיש פרץ מדהים של אנרגיה, ואת כחול, סגול, ורוד ולבן inflorescences יהיה להרים לצמיתות את הרוחות.
טיולי הליכה קשורה גם למתכונים שלנו. עונת האביב נוצרה רק כדי שנוכל לצאת מן המאורות שלנו לצלול לתוך מגוון של קולות, צבעים וריחות. רק טיולי הליכה יאפשרו לכם לטבול את עצמכם במלואם בעולם האביב והרוח השזופים. קח איתך אהוב, חבר או כלב ותן לעצמך פשוט ללכת לנשום. הכי טוב, כמובן, הולך בפארק, אבל אם אין כזה בקרבת מקום, לא לבטל את הטיילת: תאמין לי, ברחובות העיר אתה יכול לראות הרבה דברים מעניינים! ובגאווה היומיומית אנחנו הולכים לעתים קרובות על ידי דברים מדהימים. המועצה. אם אתה מחליט לצאת לטיול, אז אתה צריך להתלבש בנוחות ובנוחות, אז אתה לא ימנע מנשום אוויר צח. והכי חשוב - במהלך ההליכה לא לעשות תוכניות, למשל, ללכת לחנות עבור מצרכי מזון או אם אתה הולך ללכת כל כך הרבה קילומטרים. בצדדים, טוב להסתכל ולשים איך להתעורר אחרי חורף ארוך מסביב. האביב הוא מובטח!
השמש הכתומה - השישי של המתכונים. אנשים רבים מקשרים ימי אביב עם השמש הבהירה. פסיכולוגים אומרים כי צבע כתום או אפרסק של המעיל יכול להביס את מלנכוליה החורף. יש תיאוריה שלמה של צבע! ראו בעצמכם: כל החורף שאנו חיים בעולם מונוכרום: אנחנו מוקפים בצבעים לבנים, שחורים ואפורים. עם התבוננות ממושכת, הם גורמים לדיכאון. אז בואו לצבוע אם לא את העולם, אז לפחות ארון בגדים! המועצה. ללכת על קניות. הטאבו הקפדני מוטל על דברים כהים, אפורים ולבנים. העדיפות היא בכתום, אדום וצהוב. זה לא משנה מה אתה מעדיף: כפפות, מטריה, מעיל או שקית, העיקר - שהם נעים לעין. אגב, מכונית של צבע עליז היא החלטה טובה!
תפריט האביב - השביעי של המתכונים של מצב הרוח באביב. בחורף אנו עולים במשקל: הוא מותנה על ידי הטבע. שכבת השומן מיועדת להגן על האיברים הפנימיים מפני היפותרמיה. באביב, זה חסר תועלת לחלוטין, אז אנחנו יכולים בבטחה לשנות את הדיאטה ..!
רק לא בבת אחת: הגוף לוקח זמן לבנות מחדש. אז, לא רק לזנוח את כל הרגלי מזון בבת אחת. זה מספיק כדי להחליף מנה אחת עם קל יותר, מקל על הדיאטה במשך כשבוע, ולאחר מכן להקל על ארוחה אחת יותר .. מועצת המנהלים. תפריט האביב הטוב ביותר הוא סלטים קלים ושימושיים. עלי חסה אייסברג, עלי חסה, רוקולה, עגבניות שרי קטנות או חתיכות גדולות של עגבניות סוכר אדומות, מלפפונים פריכים ועסיסיים, קצת בזיליקום טרי או אקסטראגון משולבים באופן אידיאלי עם מנות בשר ודגים. החלף את כל מנות בצד הרגיל עם רוטב סלט - ובנוסף ויטמינים הדרושים, תקבל מצב רוח האביב אופטימי ואת דמות הבנוי.
ויטראז 'בחלונות הוא גם אחד המתכונים להעלאת מצב הרוח באביב. לשנות את התצוגה מהחלון! אם יש פרחים בהירים על הזכוכית, השמש, עלווה ירוקה פרפרים מרפרף, אתה עצמך לא שם לב איך להתחיל להסתכל על העולם דרך פריזמה האביב. כל מוטיבים יעשו: אתה לא אוהב בועות - לצייר שן הארי או ציפורים נודדות. המועצה. קנה צבעי ויטראז 'או צבעים. ישנן שתי דרכים פשוטות לקשט חלונות. אתה יכול לצייר תמונה על סרט מיוחד המצורפת קבוצה של צבעים, לתת לו להתייבש, ולאחר מכן להסיר מחדש להדביק על הזכוכית. זוהי אפשרות עבור מי לצייר לא בטוח מדי: אם משהו לא עובד על הניסיון הראשון, הסרט ניתן לשטוף ולהתחיל ליצור יצירות מופת חדשות. אם אתה בנשמתו של מיכלאנג'לו, תופס באומץ את העבודה ישירות על שמשת החלון. רק לוודא מראש כי הצבעים שנבחרו נשטפים עם מים או תרופה מיוחדת, ולא להישאר לנצח. אפילו שן הארי יכול להשתעמם. אגב, אם אתה מקבל משועמם, לעדכן את החשיפה. האם זה בכל עונה!
שינוי הנוף הוא התשיעי של המתכונים ליצירת רוח האביב. לא, לא, אנחנו לא מעודדים אותך לזרוק הכול ולטוס למלדיבים. למרות ... אם יש אפשרות כזו, אין דרך טובה יותר לחכות עבור offseason. אבל אם יש לך דו"ח רבעוני על האף שלך, משלוח של הצהרה או עסק דחוף אחרים, אתה יכול ליצור קפיץ ללא טיסות ארוכות. זה מספיק כדי לעדכן את הפנים מעט. המועצה. תסתכל מקרוב על חלקים להחלפה בקלות. לדוגמה, זה הרבה יותר קל לעלות על הווילונות מאשר להדביק את הטפט או לצייר את הקירות. כריות כיסוי חדש יהיה להחיות את החדר, ואת המאמצים כדי להפוך, עליך להסכים, הם מינימליים. לבסוף יש את הדרך הכי תקציבית ופשוטה: לקנות סרטים צבעוניים ולקשור קשתות לכל המקומות האפשריים. תאמין לי, זה מגוחך! ובגלל זה זה עובד.
ריח טרי גם להביא לך מצב רוח האביב. רוב הנשים כל כך עמוק לצמיתות להתמזג עם טעם אחד שהוא הופך להיות חלק בלתי נפרד שלהם. יצוין כי בחורף אנו מעדיפים חריף וריחות מזרחיים יותר מהרגיל: הם מחממים אותנו, לחמם אותנו. באביב, אתה צריך להתעודד, להרגיש קל ורענן. אבל, שינוי הבושם, זכור: זה לא צריך להיות שונה להפליא מן הרגיל. עדיף לבחור ניחוח עם הערה בסיסית זהה, אבל במסגרת קלה יותר. המועצה. שימו לב פרחוני, פירות, אולי תה בשמים. ההערות של ברגמוט יעזרו לכם לרענן את המראה של התמונה שלכם ולתת לה קלילות אביבית, ופריסיה ואדמוניות יוסיפו רומנטיקה. ניחוחות אדירים וחסרי משקל עם גוונים מחטניים או עשבוניים אפילו ביום קודר יזכירו לכם את האביב.