מחלות של מערכת הנשימה מתרחשות לעתים קרובות בנסיבות שקשה לשלוט בהן. עם תנאי סביבה ירודים או תורשה, אתה יכול רק לקבל. אבל רבים מאיתנו כמו זה קצת, אנחנו לא מרצון לפגוע בעצמנו - אנחנו לרפא קר, מקבל סיבוכים רציניים, אנחנו נושאים שפעת על הרגליים שלנו, עשן. כל זה פוגע במערכת שברירית ודלקתית של איברי נשימה. כיצד לשמור אותו, שאלנו את המומחים הטובים ביותר. מחלות פנימיות, מחלות נשימה הם הנושא שלנו לפרסום.
עזרה
דלקת ריאות היא דלקת של הריאות. זה יכול להיגרם על ידי חיידקים, וירוסים, פטריות, אלרגיות, נוזלים, גזים רעילים או חלקיקי מזון. אסתמה הקנה היא מחלה דלקתית כרונית של מערכת הנשימה, מלווה בקשיי נשימה. שחפת של הריאות (לשעבר הצריכה) היא מחלה זיהומית מגורה על ידי מספר סוגים של microbacteria. המניעה העיקרית היא חיסון BCG. ARVI הוא זיהום נגיפי חמור בדרכי הנשימה. הנגיף נדבק לתאי הרירית ומכפיל על חשבונו. תרופות אנטי-וירליות מחזקות חסינות ומסייעות להילחם בנגיף (אך לא להרוס אותו). האורגניזם קל יותר להתמודד איתו, יש צורך רק ליצור תנאים נוחים לו (דיאטה, טיפול סימפטומטי, מנוחה). אנטיביוטיקה נקבעת לטיפול בסיבוכים של דלקת חדה בדרכי הנשימה (ברונכיטיס, דלקת הלוע, דלקת ריאות וכדומה). המפתח לטיפול מוצלח הוא תרופות שנבחרו בצורה נכונה ומסלול טיפולי מלא.
אסטמה, לעיתים קרובות יש שורשים פסיכולוגיים. טראומה נפשית חריפה יכולה להתרחש אם קיים רקע (תורשה, חוקה אלרגית, זיהומים כרוניים במערכת הנשימה וכו '), ובלי זה. התקף אסטמה, למרבה הפלא, משמש לפעמים כדרך לפתרון סכסוכים משפחתיים או בנישואין. כך, למשל, אישה אחת הגיעה לבית החולים בכל פעם שבעלה חיבב, מישהו חשב על גירושים. תחושה של אשמה אילצה את האיש לבקר את אשתו, הוא אהב אותה והפך חיבה - התגשמה פיוס והתאוששות. עד נסיונו הבא לעזוב. או, למשל, מצב של ילד חולי אסטמה יכול להשתפר לאחר הסרת אותו מן האווירה הרגשית שלילי של המשפחה לפני החלת כל ההליכים הרפואיים. המקרה שהוצג על ידי מקינזי (1886) היה ידוע בזמנו. נערה עם אסתמה עברה התקף חנק כשנתנו לה שושנה מלאכותית. לאחר גילוי של "הונאה", רגישותה של הנערה אבקה של פרחים אמיתיים ירד באופן משמעותי. אז ההצעה החלה לשמש כשיטה של פסיכותרפיה לאסטמה. כל מערכות הגוף סובלות מניקוטין וזפת: הרבייה, הלב וכלי הדם, הנשימה, העצבים, ההפרשה, האנדוקרינית, החיסון. באופן כללי, הגוף של מעשן הגילאים הרבה קודם לכן. ברוסיה 23% מהנשים עישנו (וזה כולל תינוקות ו נשים, כלומר, אחוז הנשים המעשנות והנשים הצעירות לעיתים יותר). 75% מהמעשנים היו רוצים להפסיק לעשן ויותר מפעם אחת ניסו לעשות זאת. לדברי הנרקולוגים, יש קשר בין עישון לבין התמכרויות אחרות (אלכוהול, נרקוטיקה, מזון), זה יכול לעורר אותם.
איך להפסיק לעשן? הבינו את הרצון להפסיק לעשן: יש צורך, קודם כל, לך ולגוף שלך. נסו להימנע מן החברה של smokers, יותר נמצאים באוויר הפתוח. עמוק לנשום במקרה של רצון עז לעשן. אל תתייאשי, אם תיכשל, זה יקרה. זה לא תירוץ להימנע מלנסות שוב. למד את החוויה החיובית של אחרים. לדוגמה, לקרוא את הספר של א 'קאר "דרך קלה להפסיק לעשן". אם, למרות כל המאמצים, אתה לא מצליח לוותר על הרגל רע, לפנות מומחים. הסיוע במרפאה הנרקולוגית הוא חופשי לחלוטין ואנונימי. חולים עם תלות טבק לא לשים על מניעה חשבונאית. פיתוח הריאות הוא מאוד חשוב, כי האפקטיביות של החלפת הגז מסייעת לשפר את הרווחה. עם ריאות לא מפותחות, כמות לא מספקת של חמצן חודרת לתוך הדם - ואת הרקמות חוויית רעב. חופש הוא צלילה ללא צלילה לעומק או אורך בסנפירים או בלי. זוהי דרך להעביר את תשומת הלב מתוך יהירות להתפרקות פנימית בשלווה של מים. חופש הוא שיטה נפלאה של הרפיה, תרופה ללחץ. עיכוב נשימה נוח (עד 8 דקות!) מנענע בעדינות את הגוף, מפעיל את התהליכים המטבוליים לאחר סיומו. תרגילים מיוחדים המשמשים את המשחררים להתכונן לצלילה עם עיכוב בנשימה, מכוונים להתפתחות ניידות החזה, גמישות רקמת הריאה, כמו גם את עוצמת השרירים הנשימה. כדי להתמודד עם אי הנוחות ואת פאניקה שעלולות להתרחש מתחת למים, אתה צריך לקבל מיומנויות צלילה מעשית בעזרת מדריך מנוסה. חלק אינטגרלי של התעמלות Wushu הוא תרגילי נשימה מדיטציה. תיאום הנשימה עם תנועות מבטיח את השאיפה של גל האנרגיה לכל נקודה של הגוף, נותן כוח באותו זמן קלילות, חופש. ללא נשימה נכונה, לא יכול להיות לא ריכוז של תשומת לב, לא מדיטציה, ולא הצטברות של אנרגיה - הן באימונים, ועל חיי היומיום שלנו. בעזרת נשימה אפשר לפתח את יכולות האנרגיה הסמויה של האורגניזם.
אלרגיה היא שם נפוץ של מספר, מחלות שנקבעו גנטית. הם יכולים להופיע אצל אדם בכל גיל, אך רק בתנאי שהקוד הגנטי שלו כבר תיכנת סוג אלרגי של תגובת המערכת החיסונית להשפעות חיצוניות. יש אלרגיה מדחיפה מיוחדת, טראומה פיזית או פסיכולוגית - ומתפתחת רק בגלל קבוצה מוגבלת של חלבונים וחומרים המזכירים את המבנה שלהם. אלרגנים יכולים להיות מוצרי מזון, אבקה צמח, חלקיקי עור, רוק של חיות בית, נבגים של פטריות עובש, קרדית האבק הבית.