בתסמונת הרגליים חסרות המנוחה, להיפך, אין כאב. זה על סבל ללא כאב. העובדה היא כי אנשים שיש להם תסמונת רגליים חסרות מנוחה, כמעט אף פעם לא מתלונן על כאב בגפיים התחתונות. במקום זאת, הם אומרים שיש להם תחושות לא נעימות ברגליים שלהם, סוג של חוסר שקט, אבל לא כואב, אבל משהו שעושה אותם בעצבנות ובקוצר רוח להזיז את הגפיים התחתונות שלהם בניסיון להקל על הרגשות האלה.
קשה מאוד לקבוע עד כמה התסמונת הזו נפוצה. החישובים הסטטיסטיים האופטימיים ביותר מצביעים על כך שרק כ -5% מהאוכלוסייה סובלת מבעיה זו. פחות ראיות מעידות עולה כי נתון זה הוא למעשה 20%. מומחים מסכימים על הגיל של אנשים עם תסמונת רגליים חסרות מנוח. למרות העובדה כי היא מתרחשת בקטגוריות גיל שונות, לרוב עדיין מתרחשת בשנים 50-60.
הסיבה של תסמונת הרגל חסרת מנוחה עדיין לא הוקמה. קיימת הנחה כי ייתכן כי מדובר בבעיה תורשתית או שהיא עלולה להיגרם על ידי הפרה של מערכת הדם, מחלות עצבים היקפיים, אנמיה ... באופן כללי, יש מספר רב של השערות כי עדיין נשארים כך. וחוסר הוודאות הזה של הגורם למחלה הוא הסיבה שלא ניתן למצוא שיטה אוניברסלית של טיפול. בשלב זה, הכלים הטיפוליים מותאמים אישית, כלומר, המומחה מעריך כל מקרה בנפרד ומפעיל טיפולים שונים עד שאחד מהם יעיל.
הסימפטומים העיקריים של תסמונת הרגליים חסרת מנוח
למרות העובדה כי האדם היחיד הוא מסוגל לספר אם אתם סובלים מתסמונת רגליים חסרות מנוחה או לא הוא רופא, ישנם מספר תסמינים שיכולים לעזור לקבוע את זה בעצמך. אם אתה מבחין בעצמך אפילו חלק מהתסמינים המתוארים להלן, אז להתייעץ עם רופא.
- יש לך תחושות לא נעימות ברגליים, כמו התכווצויות, גירוד, רגישות מוגברת או ירידה, שהופכות לבלתי נסבלות או כמעט כך.
- בדרך כלל מתעוררת תחושה חסרת מנוח בין הברכיים והקרסוליים, למרות שלפעמים היא יכולה לכסות את הרגל כולה מהרגל לירכיים. במקרים נדירים, חוסר סבלנות מתבטא בגפיים העליונות.
- תחושות לא נעימות וחסרות סבלנות מתרחשות בשתי הרגליים. ייתכן גם שלפעמים התחושות ברגל אחת הן אינטנסיביות יותר מאשר אצל האחרת.
- אתה מרגיש את הצורך להזיז את הרגליים כדי להקל על הסימפטומים האלה. לכן, אתה צריך לזוז (כלי זה הוא הנפוץ ביותר ומביא הקלה מהירה), לכופף את הרגליים, להכות אותם על הרצפה, לזרוק ולהפוך במיטה. בנוסף, תנועות הרגל יכול להיות לא רצוני, ואתה מרגיש שהם פועלים כאילו מעצמם.
- התסמינים גדלים כאשר אתה לנוח, וגם בערב - 10 דקות לפני השינה. אתה לא יכול להירדם או לקום בבוקר עם תחושה כזאת שאתה לא נחה בכלל.
- תסמינים בבוקר להחליש
- עם הגיל, התחושות המטרידות גדלות.
הקיץ הוא הזמן של תסמונת הרגל חסרת מנוח.
במהלך החודשים החמים ביותר של השנה, אנשים עם תסמונת הרגל חסרת מנוחה מתלוננים כי הסימפטומים מחמירים. נציגי המדע הציגו השערות, ושהסיבה לכך יכולה להיות הזעה חזקה. זה מוזר כי בחורף אנשים שמבלים את כל היום בחדרים מחוממים בכבדות, עושה ספורט, ביקור בסאונה, וכו ', המצב אינו מתדרדר. אז הקשר של הקיץ עם החמרת הסימפטומים של תסמונת הרגליים חסרת מנוח, למרות העובדה שזה נראה ברור, נשאר בגדר תעלומה לרופאים.
מי סובל מתסמונת רגליים חסרות מנוח
יש לנו כבר ציין כי כמה מחקרים מצביעים על שכיחות גבוהה של תסמונת זו בקרב אנשים 50-60 שנים של גיל. לכן, תסמינים לא נעימים לגדול עם הגיל, למרות שהם יכולים לשכב לזמן מה ואחרי חודשים או שנים שוב מופיעים. למרות שהסיבות לתסמונת זו אינן מאומצות, הנתונים הסטטיסטיים מראים כי שליש מהמקרים מתרחש עקב נטייה משפחתית, אך מנגנון ההעברה הגנטית אינו ידוע. אם ההורים או הסבים סובלים מתסמונת הרגליים חסרות המנוחה, יש סיכוי שזה יופיע בך.
גורמים אחרים המחריפים את תסמונת הרגל חסרת מנוחה הם עייפות, מתח, דיכאון. נמצא כי המצב מחמיר כאשר אדם חווה תקופה דיכאונית. לכן, דיכאון, אשר מתפתח עקב תסמונת הרגל חסרת מנוחה או סיבות אחרות, מעורר את החמרת הסימפטומים.
האם ילדים סובלים מתסמונת רגליים חסרות מנוח?
במהלך תקופה של לחץ חמור, גם ילדים וגם מבוגרים יכולים לנסות להיפטר עצבנות בעזרת תנועות חוזרות ונשנות של הרגליים או את הידיים. באשר לילדים, לעתים קרובות מאוד בקיץ הם שוכבים עם הפנים למטה כל הזמן שלהם רגליים. ברגע שהילד נרדם, תנועות אלה נעצרות. לפעמים ילדים חווים את אותם סימפטומים כמו אלה הסובלים מתסמונת רגליים חסרות מנוח. בהיעדר הזדמנות להסיק מסקנה ברורה, אנו יכולים רק להניח כי ילדים יכולים גם סובלים מסימפטום של רגליים חסרות מנוח.
תסמונת לילה
אנשים הסובלים מתסמונת רגליים חסרות מנוח מודעים היטב לכך שבדרך כלל מתבטאת בלילה. במהלך השלבים הראשונים של השינה, הסימפטומים להגדיל, מניעת מנוחה רגילה. לכן, זה לא מוזר כי אנשים לקום בבוקר מנומנם. מוזר ביותר: הם אינם זוכרים את תנועות הקוצר הרוח, שבדרך כלל מתבטאות בכפיפת הברכיים והאצבעות.
תסמונת רגליים חסרות מנוחה והיפראקטיביות
הפרעה בשל חוסר תשומת לב עם hyperactivity היא בעיה שכיחה מאוד אצל ילדים, וגם כ 4% מכלל האוכלוסייה הבוגרת. באופן כללי, לאנשים עם תסמונת רגליים חסרות מנוחה יש תסמיני חרדה טיפוסיים, זה מאוד קשה להם להיות ממושמע בלימודים שלהם בעבודה, וגם לשמור על יחסים אישיים עמוקים. לעתים קרובות הם מרגישים מאוכזבים ומדוכאים, כי הם לעולם לא משיגים את מטרותיהם. מחקר שנערך במכון לנוירולוגיה של המרכז הרפואי של ניו ג'רסי (ארצות הברית) מצא ש -39% מהאנשים הסובלים מתסמונת רגליים חסרות מנוחה סובלים גם מהייפר-אקטיביות.
הריון וחוסר מנוחה תסמונת הרגל
אצל נשים הרות, תסמונת הרגליים חסרת המנוחה שכיחה יותר מאשר בשאר האוכלוסייה. ההערכה היא כי 19% מהנשים ההרות סובלות מהפרעה זו. אם אתה מצפה לילד, אז כדי להקל על הסימפטומים, קח את המיקום האופקי לרוחב, כלומר, לשכב על הצד שלך. לכן, תוכלו לשפר את זרימת הדם, אשר, קרוב לוודאי, הסיבה לכך נשים בהריון חווים התקפות של תחושות סבלנות ברגליים.
להיות בריא!