אם בעבר היו לך arthrosis או דלקת פרקים, אז אתה בסיכון. לאחר שהועבר בעבר למחלות אלה, לרוב קורה חוזה. זה יכול להופיע גם אם אין לך אורח חיים פעיל לא עושים הרבה ספורט. במקרה זה, המברשות מחלישות ומאבדות את הניידות. שבץ ואספקת דם לא נכונה יכולים גם להוביל להתפתחות של מחלה לא נעימה זו. עם מחלה כזו, השרירים להיות מאוד חזק ואת תנועות להיות מתוח.
כדי למנוע מחלה זו, השתמש הטיפים העיקריים שלנו. הם יעזרו למנוע בעיות עם המפרקים והשרירים.
- ראשית, זכור כי כל עבודה שיכולה לגרום נזק לידיים, יש צורך לבצע רק כפפות. אם אדם נתון מעת לעת לעומסים כבדים על הידיים, השרירים אינם מנוחים ומעוותים. זה מוביל להתכווצות.
- לאחר עבודה קשה, לא לשכוח לשטוף את הידיים ביסודיות ולתת השרירים שלך לנוח. לשכב, להירגע הידיים ולעשות אחד ההליכים הבאים. אתה יכול לשמן את הידיים עם קרם לחות וריפוי, לעשות קרמים, או מסכות פירות וירקות. זה יהיה להרוות את העור של הידיים עם חמצן בינוני moisturize אותו.
- מדי פעם לעשות את ההתחממות של הידיים. זהו הליך חשוב לאדם בכל גיל. אפילו ילדים קטנים מקבלים זמן בבית הספר לנוח את האצבעות. בזמן מנוחה מרגיע ומגדיל מאוד את הפרודוקטיביות.
החוזה: טיפול בשיטות של רפואה אלטרנטיבית.
והנה השיטות העממיות המשמשות לטיפול בחוזה. אמבטיות הן הדרך היעילה ביותר לטיפול.
- תפוחי אדמה וקישואים.
תפוחי אדמה ופירה יסייעו בצורה הטובה ביותר. תפוחי אדמה טריים או קישואים יש לשטוף הקרקע באמצעות בלנדר. הדייסה המתקבלת צריכה להיות מיושמת על הידיים, והעור יספוג את כל המאפיינים השימושיים של מחית זו. רסק יכול להיעשות מתוך תפוחי אדמה מבושלים באותו אופן, רק זה slurry אתה צריך להוסיף קצת חלב. וזה יהיה לא פחות יעיל מאשר תפוחי אדמה טריים.
- בננה, משמש, אפרסק.
אם העור מתחיל בגיל ומאבד את גמישותו ואת רכותו, הוא לא יכול לעשות בלי פירה מפירות שונים. אפרסק ומשמש יסייע להצעיר את העור, אגב, הם הפכו להיות תחליף הקוסמטיקה של נשים במשך זמן רב. לעשות רסק של בננה, משמש או אפרסק, ותבחין כמה העור הפך רך ונעים למגע. לא לחינם מאז זמן רב, עור עדין מאוד מתואר במילים: "העור רך, כמו אפרסק". בהשוואה כזו, העור של נערות צעירות או ילדים קטנים בדרך כלל נופל. אז כדי להיות בטוח, לאחר החלת מסכה כזאת, העור שלך יהיה כמו מכרז כמו של התינוק.
- כפיר.
כדי לטפל בשיטות עממיות פולק אתה יכול להשתמש קרמים של יוגורט. גזה רטוב בכפיר ולבש ידיים. כאשר הכפיר נספג, לחלח שוב. חזור על ההליך מספר פעמים, ותבחין כי השרירים של הידיים הם רגועים, ואת העור הוא טרי ויפה. יש לדאוג כי קפיר אינו קר או חם מדי. זה לא יועיל לידיים שלך, אבל, להיפך, יכול אפילו לעשות נזק.
זכור, הדבר החשוב ביותר בטיפול הוא הרפיה בשרירים. פנקו את הידיים רק בזמן שבו אתה יכול למקסם את השרירים השאר, וגם לא יבצע כל עבודה קשה בשעות הראשונות לאחר הקרם.
- אלוורה.
דרך נוספת לטיפול היא עם מיץ אלוורה. בחן את צמח אלוורה ובחר עלה בשרני עסיסי בגודל בינוני. אחד יהיה מספיק. לשפשף את הבשר של הצמח הזה לתוך העור של הידיים שלך עם תנועות חלקות רכות. לאחר מכן, הידיים צריך להיות לנוח במשך זמן מה, עד המיץ נספג לחלוטין. לאחר מיץ נקלט, לשטוף את הידיים ביסודיות עם מים וסבון במי טמפרטורה בינונית כדי להשיג את האפקט הטיפולי הטוב ביותר האפשרי. שימוש במים קרים או חמים מדי אינו רצוי.
- מחטים של אורן.
הגרסה האחרונה של הפתרון עבור אמבטיות היא תמצית של מחטים. לקבלת מרק, לקחת בערך 100 גרם של מחטים, לשפוך מים רותחים ולתת לו להתבשל במשך זמן מה. נגב את צמר גפן עם זה מרתח והניח אותו על החלק העליון של הידיים. מרק ייקלט לתוך העור תהיה השפעה טיפולית חיובית על הידיים.
- להתרחב.
מרחיבים גם להאט ולמנוע את התפתחותו של חוזה. זה לוקח בערך 10 פעמים ביום. בכל פעם, מעשרה עד עשרים דחיסות של המרחיב. בעזרת התעמלות כזאת, הידיים יהיו הרבה יותר חזקות, הדם יסתובב כראוי והרצועות יחזרו למצב טוב. וכתוצאה מכך, הידיים שלך לא יהיו עוד בסיכון של חוזה.
במאמר זה, שיטות המפורסם ביותר ושימושי של טיפול בחוזה עם תרופות עממיות צוטטו.