לרדת במשקל עם ארומתרפיה

ארומתרפיה יכול להיות עוזר מצוין בהפחתת משקל הגוף עם השימוש הנכון של שמנים אתריים.

הודות ארומתרפיה, אתה יכול לרדת במשקל באופן משמעותי. באופן טבעי, זה נשמע קצת פנטסטי. אבל אם אתה לא רוצה לבטוח באופן מלא את ההשפעה של ארומתרפיה, אז אנו ממליצים לבחור בשיטה זו כתוספת דיאטה או מאמץ פיזי. תוכלו לראות כי שמנים אתריים הם למעשה עוזר לרדת במשקל וזה לא פשוט, אבל גם נחמד.

כדי לרדת במשקל, שמנים אתריים נספגים לתוך העור במהלך העיסוי, הוסיף מים כאשר נלקח, משמש מילוי עבור שאיפה, ובמקרים מסוימים נלקחים באופן פנימי.

איזה שמנים אתריים לעזור לרדת במשקל?

לפני תחילת השימוש ארומתרפיה כדי להפחית משקל, חשוב להבין בדיוק איך את השרירים אתיים לפעול. העובדה היא כי הגורם עודף משקל הגוף נכללת בעיקר כל תקלה פיזיולוגית בגוף: הפרעות מטבוליות, נוזלים עודפים בגוף ועוד. ב האחרון, יש צורך לתת עדיפות שמנים אתריים המסוגלים לנרמל את חילוף החומרים של חומרים, וגם לשמש משתן.

אז, שמן ערער משפר את חילוף החומרים של חומרים. מומלץ לקחת אותו פנימה על ידי הטלת כמה טיפות על חתיכת לחם. התוצאה היא לא רק להיפטר נוזל עודף, אלא לנקות את הרעלים שנצברו על ידי הגוף, אשר יהיה כלי נוסף במאבק נגד ירידה במשקל.

ברוש ועץ ערער מומלץ לרחצה ועיסוי. על בסיס שמנים אלה, ניתן להכין תערובת כזו: 15 טיפות של ברושים, 14 טיפות ערער, ​​40 מ"ל של עצי הסקה.

המסה וכתוצאה מכך משמש גם שמן עיסוי. יחד עם זאת, יש לשפשף את העור עם תנועות עיסוי, עבור אמבטיה זה יהיה מספיק 5-7 טיפות. בנוסף, אם אתה רוצה לחזק את האפקטיביות של הניקוי, אתה יכול לחבר כמה טיפות של תערובת עם ארבעה חופנים של מלח ים ולזרוק אותו לתוך האמבט. לאחר פירוק, המלח יהיה לנקז עודף מים מהגוף.

כלי נהדר להפחתת משקל - שמן כתום. זה יעזור להפחית את משקל עקב הפרשת מן organomatoxins. בנוסף, שמן זה ישפר את תפקוד המעי ויסדיר את חילוף החומרים של השומן והפחמימות. זה משמש לעיסוי או להוסיף לאמבטיה מינון: 5-8 טיפות שמן לכל 10 גרם של קרם לעיסוי, או 6-8 טיפות באמבטיה.

חשוב לציין כי השמנים המדוברים לא רק להפחית את משקל הגוף, אלא גם לסייע מהר מספיק ירידה במשקל. ומאז נשים רבות לאחר ירידה במשקל הם מתיחה, ארומתרפיה היא שיטת האיכות של ירידה במשקל ללא פגמים קוסמטיים.

שמנים ארומטיים המפחיתים את התיאבון

בתהליך של ירידה במשקל, ארומתרפיסטים מייעצים לך לשאוף שמנים המשפיעים על התיאבון שלך.

תהליך זה הוא פשוט מאוד: אחד נחיר הוא הידק אחר הוא בשאיפה, ואז, להיפך. זה מאוד שימושי עבור אלה הסובלים רעב פסיכולוגי, במילים אחרות, עבור אלה אשר תיאבון מיד מתעורר ממראה עוגה יפה על הדלפק החנות. ברגע שיש רצון לאכול - מיד לנשום את האתר של השמן. מי שלא רוצה לאכול יותר, יכול להשתמש בשיטה זו של אכילת מזון מראש, מה שהופך כל נחיריים עבור 4-5 נשימות. על הריח המומלץ מנטה, קינמון וניל.

באמצעות ארומתרפיה, לא לשכוח כי יש לה התוויות נגד. לדוגמה, יש להשתמש בחומר חמאה לנשים בהריון, ואסור להחיל שמן כתום על העור לפני שיצאו תחת קרני השמש הלוהטות.