האם יש לילד שלך נטייה למלאות? זה הכל סביב הודעה, ואתה לא עושה שום הערות אליו, מחליט שזה רק הפרה של בלוטות הפרשת פנימי? או אולי כדאי לחשוב על העובדה שהילד לא אוכל נכון, שאין לו מספיק מאמץ גופני? ואת הפעולה השגויה של בלוטות האנדוקרינית היא אבחנה די רציני. בילדות זה קורה לעתים רחוקות מאוד, ויש הרבה ילדים מלאים. הסיבה למלוא יכולה להיות תיאבון, גנטיקה, איזון נפשי, ואת המזג.
אם אתה או סבא וסבתא שלך נוטים מלאות, tonuravery ואת הילד באה לידי ביטוי. איך פיקדונות שומן נוצרים, עדיין לא נחקרו. המומחים גילו כי כל עודפי הפחמימות מומרים לשומן ומתיישבים על הרקמות, העודף הוא הפחמימות שלא ניתן לצרוך על ידי הגוף והאנרגיה - כדי לבצע מאמץ פיזי. ופירושו של דבר, שאם התינוק צורך הרבה קמח מתוק, בעוד שהוא מוביל אורח חיים בלתי פעיל, זה כמעט בלתי אפשרי להימנע מעייפות.למה הילד מוביל אורח חיים לא פעיל הוא מובן, אבל למה הוא מזין את זה - לא לגמרי. עם זאת, הרבה ילדים שאוכלים הרבה.
הפרעת נפש
הגורם להשמנת יתר יכול להיות הפרעה רוחנית של הילד. כמובן, זה לא חל על ילדים צעירים, יותר לצעירים יותר. בגיל זה, לעתים קרובות הילדים נופלים לבעיות פסיכולוגיות - עם הזמן הם מתרחקים מהוריהם ורבים נשארים לגמרי לבד. זה נכון במיוחד לגבי ילדים ביישניים, סגורים, שאינם יודעים איך להתיידד. אחרי הכל, הם יודעים היטב שחברים תומכים ברגע קשה, והכי חשוב - למלא את הריקנות שעולה כאשר ההורים מתרחקים. מה אנחנו עושים בדרך כלל במצב של דיכאון? אנחנו אוכלים. ילדים עושים את אותו הדבר, אם אין להם חברים, לא מסתדרים היטב עם הלימודים, והורים עסוקים בענייניהם שלהם, אז נוגדי דיכאון הרגילים - ממתקים לבוא להציל. העובדה כי מספר גדול של ממתקים תוצרת בית נעלמו, ההורים לא אכפת לי, רבים רואים את זה נורמלי. אחרי הכל, כל הילדים אוהבים דברים מתוקים. הילד הילד מחלוקת: אחד יאכל קילו של שוקולדים ורץ עם חברים לשחק, ועוד squat במשך כמה שעות צופה קריקטורות ...
התקופה הבאה של הופעת משקל עודף היא גיל ההתבגרות. אם ילד אוכל הרבה, זה אומר שהוא גדל מהר, פחמימות נצרכות, ואין להם זמן לעכל. בנוסף, קילוגרמים נוספים בגיל זה הם בשל העובדה כי הילד יש מקלחת, כמו גם התבגרות פיזית.
הפרעה נפשית בגיל זה מתרחשת מאותן סיבות כמו בציונים הנמוכים - חוסר היכולת למצוא חברים, למצוא שפה משותפת עם עמיתים, בגלל הבדידות. כאשר תקופת ההתבגרות עובר ואת הבעיות עם עודף משקל ללכת, הנערים והנערות להיות רזה. לפעמים, במקרה זה, אם נער בשלב הראשוני של ההתפתחות המינית כבר היו קילוגרמים נוספים, אז זה הרבה יותר קשה להילחם בזה מאז בגלל עודף משקל, הוא לא יכול לזוז כמו שאר הילדים, כך המשקל מודפס. אי הנוחות הפסיכולוגית גוברת: בבית הספר אף אחד לא אוהב אנשים שמנים, ולכן הם ללעוג להקניט, כך שגם הילדים הכי פלגמטית יכול ליפול לתוך דיכאון.
כיצד לשמור על דיאטה?
מה עלי לעשות? אתה לא מכריח ילדים להפסיק הצקה הילד שלך, ולהשאיר רק ילד מת בין הזאבים האלה הוא מסוכן מאוד אכזרי. יש צורך לטפל. וכאמצעי יעיל ויעיל מאוד כדי לעזור מגיע דיאטה. אנשים המציאו זה זמן רב את השיטה הזאת והחיו אותה, זכרו את העמדות הנוצריות, אך זכרו כי הצום הוא עינוי עצמי והילד אינו יכול ואינו יכול לעשות זאת, גופו אינו מוכן לכך.
אתה לא יכול רק לאסור לאכול קמח מתוק, הוא לא יכול לסבול את זה ובסופו של דבר לבקר בסתר חנויות ממתקים. לכן אנשים חכמים צריכים לעשות את המעבר לתזונה רכה, כך שהילד יודע שהוא לא לבד, ואתה והוא מוכנים להתגבר על בעיה זו. שכן חשוב מאוד לתמוך בהורים ובאנשים הקרובים אליו. כמובן, האידיאל עבורו הוא אופציה (כמעט בלתי אפשרי), כך שכל המשפחה יכולה לשבת על דיאטה יחד. הבנה טובה אמא ינסה לא לפתות את הילד שלה. לא יהיה בית מתוק של הבית, אבל בהפסקות בין הארוחות זה יגרום לילד לאכול פירות. היא תנסה לזכור את כל הכלים שהוא אוהב ומכין את אלה שלא יהיו מגוננים על ידי קפלי שומן.
אם ילד משתמש הרבה מתוק וקמח ומוביל אורח חיים בישיבה, אז השמנת יתר הוא כמעט בלתי אפשרי להימנע.
אם אתה רואה את הילד שלך צריך יותר תמיכה ממה שאתה יכול לתת לו, אז אתה צריך ללכת לרופא. אבל הוא חייב ללכת לשם בעצמו, לתת לרופא לדבר איתו פנים אל פנים, הילד צריך להרגיש כמו אדם מבוגר ואדם עצמאי שיכול לקבל החלטות משלו.
האמצעים הנפוצים ביותר להשמנת יתר הם טבליות, אשר מפחיתים תיאבון. בשום מקרה לא קונים את התינוק בעצמך סמים אלה, תחילה בהכרח להתייעץ עם הרופא שלך.
כפי שכבר צוין לעיל, הסיבה לתיאבון גדול יכולה להיות הפרעה נפשית. הילד עלול להיתקל בבעיות עם עמיתים בבית הספר או עם בני משפחה מבוגרים. אולי, עבור הפחתת משקל זה לא יהיה מספיק כדי לדבוק דיאטה, ויהיה צורך להגדיל את הפעילות הגופנית. זה יכול להיות שהילד שלך צריך לפנות לפסיכולוג.
רופא ממנה דיאטה
הקפד ללכת לרופא. אתה בורות רשלנות יכול להזיק לבריאות של הילד שלך. ישנן דוגמאות רבות כאשר כמה נערות הסכימו לשבת על איזה דיאטה (אחד מהם שמע איפשהו). בעוד כמה ימים, כולם עוזבים את המרחק, עוצרים את העינויים העצמיים, ואחד ממשיך להפריד את עצמו ומגיע עד כדי כך שהוא מרגיש מגעיל מהמזון, יורד במשקל, וברעב עמוק מתעלף לתוך בית החולים. הם מצילים אותה, אבל הם לא היו יכולים להציל אותה, סביר להניח שהיא הלכה ללא כל מטרה אל המטרה שלה בגלל טראומה פסיכולוגית בילדותה.
בגיל ההתבגרות, בנות מודאגות לעיתים קרובות על משקל עודף, יש אפילו התקפי פאניקה. זכרו שהילדות צריכות להיות עדינות מאוד. זה, לגבי המראה שלהם, יכול לגרום התנהגות לא מספקת. ישנם מצבים תכופים מאוד כאשר הנערה גדל רזה עד כדי כך את הצלעות בולטות, אבל נראה כי היא שומן ואתה צריך לרדת במשקל עוד יותר. זוהי אנורקסיה. רבים חוששים משינויים בגופם - הגדלת חזה, בירכיים, וכאשר אין להם עם מי לחלוק זאת, הם נבהלים.
דיאטה, אם לא עמוק, אז זה רק קצת שינוי בתזונה, אבל למעשה זה נשק מסוכן מאוד לפני השימוש בו יש צורך להתייעץ עם רופא. תזונאי חייב בהכרח ללמוד את הגוף ואת מצבו של המטופל, ללמוד על דרך חייו. יתר על כן, הרופא חייב להשגיח על הילד במהלך הדיאטה.
מה לעשות אם אין הזדמנות לראות רופא, ואת המתבגר החליט לדבוק מערכת האכלה מיוחדת? לשכנע את הילד שאם כל יום לאכול בשר, ביצים, פירות, ירקות וחלב עם משקל כולל של 700 גרם, טוניק לא יקרה רע, משקל לא יגדל, והגוף יקבל את כל החומרים הדרושים. אם אתה מתנהג אחרת, אתה יכול ללכת לאובדן גדול מאוד. אנשים הסובלים מעודף משקל יכולים לחלוטין לנטוש את הקמח ומתוק. ילדים כל יום צריך לאכול פחמימות, כי הם גדלים, ולכן הם לא יכולים להיות מחוץ לגוף. אפילו האנשים השמנים ביותר צריכים לאבד רק חצי קילוגרם בשבוע, לא יותר.