כיצד לנקות את הגוף לאחר נטילת אנטיביוטיקה

זיהומים ויראליים חיידקיים בימים אלה הם לעתים קרובות מקובל רק לטיפול אינטנסיבי עם יעיל מאוד, אבל, אבוי, סמים רעילים למדי. וכמו לאחר נטילת אנטיביוטיקה המחלה עברה את עמדותיה, אך מצב הבריאות הכללי אינו יכול להיקרא אפילו משביע רצון. כל תרופה היא תרופה וגם רעל, תלוי במינון. ואת ההסמכה של הרופא קובע באופן ישיר איך זה או כי התרופה יעבוד על הגוף שלך. כדי לעזור לעצמך להתמודד עם שיכרון, אשר בעת נטילת תרופות חזקות הוא כמעט בלתי נמנע, אתה צריך לטפל בטיפול מיוחד ולדעת איך לנקות את הגוף לאחר נטילת אנטיביוטיקה.

קודם כל, האנטיביוטיקה השלילית ביותר משפיעה על המערכת החיסונית ועל הכבד. יחד עם וירוסים וחיידקים, אנטיביוטיקה להרוס חלק משמעותי של microflora המעיים מועיל, אשר יכול בקלות לשבש את מערכת העיכול. לכן, לאחר נטילת תרופות כאלה, כדאי לדאוג לעצמך ולניקוי הגוף.

דיאט.

ראשית, לאחר הטיפול באנטיביוטיקה, לשמור על דיאטה. נסו להימנע מאלכוהול, שומני, מעושן, מטוגן, ובכלל, לתת עדיפות חלבונים אור.

מותק.

שנית, "רזה" על הדבש לתמוך בעבודת הכבד, להחליף אותם עם סוכר. אין ספק, דבש הוא שימושי עבור microelements שלה וויטמינים, אבל בנוסף, הוא מכיל אנטיביוטיקה טבעית כי רק להשלים את הטיפול שלך.

קאשי.

שלישית, לא לשכוח את הדייסה. במהלך הטיפול, דייסות מועילות יותר מתמיד. הם לא רק לספק לגוף את האנרגיה הדרושה כדי להילחם במחלה, אבל, הודות לנוכחות של כמות גדולה של סיבים, לנקות את הקירות של המעי, לעזור להיפטר הגוף של רעלים. דייסה שיבולת שועל מבצע פונקציות אלה היטב.

פרביוטיקה.

רביעית, לשאול את הרופא כדי לקבוע פרביוטיקה. תרופות כאלה לנרמל את העבודה של המעיים, להגדיל את מספר microflora שימושי. מאותה סיבה, במהלך הטיפול ואחריו, להתמקד בשימוש של מוצרי חלב מותסס. לא לקנות יוגורט בחנות (הם חסרי תועלת לחלוטין למרות מה מבטיח פרסום), זה הרבה יותר טוב להעדיף קפיר, ryazhenka וגבינת קוטג '. כמו כן, לא להתנסות עם פחם מופעל - הוא פועל באגרסיביות על המעיים, כך שלא יהיה microflora שימושי לאחר "טיפול" כזה.

גדילן.

גם מועיל הכבד הם זרעים, שמן וחלב גדי ההכנות. אתה יכול לקחת אותם כבר במהלך הטיפול, על ידי בהכרח מסכים עם הרופא שלך. החומרים הכלולים גדילן חלב יש כמעט שום התוויות נגד והם hypatoprotector מעולה, להשפיע באופן חיובי על מערכות הלב וכלי הדם ומערכת העיכול.

מים.

קח יותר נוזלים במהלך הטיפול. מים הוא ממס אוניברסלי המסייע "לשטוף" את הגוף היטב. כמות אופטימלית של נוזלים הנצרכת ליום הוא שלושים מיליליטר לכל קילוגרם של משקל גוף האדם. במקום מים, אתה יכול לקחת תה צמחים. אז, עם הפרשות של הגוף, שרידי סמים נגזרות שלהם ייצא מהר יותר.

בית מרחץ.

נקה לאחר נטילת תרופות הגוף יעזור סאונה או סאונה. יחד עם זיעה מהגוף בקלות ללכת אלה חומרים מזיקים שבה הוא מלא. בנוסף, הניגוד של הטמפרטורות במקרה שלך ישפר את זרימת הדם ואת תהליכים מטבוליים, להשפיע באופן חיובי על חסינות ולתת תשלום של חיוניות. אבל זכור כי הליכים תרמיים מומלץ רק בטמפרטורת גוף נורמלית יציבה. בתקופה חריפה של מחלה, הימנע מביקור בסאונה ובסאונה - זה אסור לך. אתה יכול להמליץ ​​על ניקוי זה במצב דומה רק על ידי רופא.

אמבטיות.

ואם אתה לא אוהד של סאונה, אתה יכול להחליף אותו עם אמבטיה או לעטוף. אנשים קשישים ו שמנים, שיטה זו של ניקוי הגוף הוא שימושי ביותר. כדי לעשות את הנוהל הזה, לשים ענפי אשוחית קונוסים במחבת, יוצקים מים רותחים ולתת לו להתבשל. עירוי או לשפוך לתוך אמבט מלא במים, או גם להרטיב אותם עם סדין, אשר לאחר מכן לעטוף את הגוף. כמה נהלים כאלה - ואת הכוח לחזור אליך.

החלת אלה עצות פשוטות בפועל, אתה לא רק להגן על הגוף מפני ההשפעות של חומרים מזיקים ככל האפשר, אלא גם לחזק את החסינות שלך, אשר בעתיד יעזור לך למנוע הישנות של המחלה.