כושר עבור הפנים מאמנים פופולריים: מינוס 10 שנים ללא בוטוקס ואת הפלטה

"תרגילים לשרירי הפנים?" אבל מה הטעם? ", אתה שואל. בואו נפתח לך סוד קטן: כושר הפנים הוא אמצעי מזיק ואמין ביותר עבור בני נוער ואת הטון של העור. מעניין? אז עם הנאה אנו חולקים פרטים ותרגילים!

התחדשות ללא ניתוח: התעמלות על הפנים

תרגילים של שרירי הפנים גורמים לשפעת דם נרחבת של רקמות, מה שאומר שפע של חומרים מזינים וחמצון משופר (התאים נושמים טוב יותר). אלה activators ביולוגי להאיץ תהליכים מטבוליים ברקמות, וכתוצאה מכך: לשפר באופן משמעותי את מצב העור ואת קווי המתאר של הפנים שלך. להתחיל לעסוק כושר לאדם מגיל צעיר, ואתה לא צריך להוציא כסף על משחות כי מבטיח לשמור על איזון העור מזין. ובשביל נשים 35 התעמלות על הפנים של שרביט אמיתי zashchalochka, אשר מהדק את הפנים הסגלגל, מחליק קמטים ומסיר את הסנטר השני.

כושר עבור הפנים עם גלינה Dubinina, וידאו

גלינה דובנינה החלה לעסוק בהתעמלות על הפנים בתוך 30 שנה. עכשיו היא 50, אבל היא נראית מקסימלית ב 35. וזה ללא ניתוח פלסטי, בוטוקס ומשחות הרמת. אנו מציעים מספר קטעי וידאו עם הדרכות על ידי Dubinina.

כושר עבור הפנים עם Alena Rossoshinskaya, וידאו

אלנה Rossoshinskaya - עמודה מובילה לטיפול פנים decollete על ערוץ הטלוויזיה הספורט "Live!". קטעי וידאו קצרים עם תרגילים מורכבים שלה הם מאוד שימושי עבור פנים יפות. התרגיל הראשון יפתור את הבעיה הנצחית של הבנות - "רגליים של עורב". תראה וחזור!

ועכשיו אנחנו לומדים את הסוד של איך להחליק קמטים ליד הפה.

פצצה אמיתית עבור הפנים עייף, לא צל ואפור - אנו חוזרים סומק ומצב רוח טוב עם עיסוי צובט יחד עם אלנה Rossoshinskaya! אתה צריך 2 מפיות, 5 דקות של זמן פנוי ואת הרצון להיות יפה.

[No translation], [no translation]

פופולרי התאמה- Blogger על Youtube, קטיה אנרגיה מגלה את הסודות של פנים יפות. תסתכל על פניה של הנערה, אין קמט אחד! עצמות לחיים ברורות וחיווי סגלגל ללא דופי על הפנים והאמת מסוגלים לנס. קטיה ממליצה לאמן שרירים לפחות פעם בשבוע, אבל הסכום האופטימלי הוא 3 פעמים. מסכים, זה קל, 10 דקות לתת הנוער הנצחי.

כושר עבור הפנים עם נטליה Osminina, מערכת של בית הספר "Revitonika"

ולמה לא לפתוח בית ספר שלם לטיפול פנים ללא ניתוחים ו הליכי סלון? ללא תחרות, בית הספר "Revitonika" כבר יש מאות לקוחות. הנוהג של התחדשות הוא עם המאמן נטליה Osmina. על מערכת בתי הספר נטליה כתבה את הספר "כושר הפנים". אנו מציעים אוהבי וידאו לצפות בכיתה אמן מבית ספר מפורסם.

והנה התוצאות: כושר הפנים, תמונות לפני ואחרי השיעורים.

יוניברסל כושר עבור הפנים עם Eugenia Baglyk, וידאו

מאמן המפורסם יוגה כושר Eugenia Baglyk מציעה מורכבת לכל גיל המשתמש בכל שריר הפנים עובש צורות פנים יפות. האם אי פעם הרגשת את שריר המצח? כן, לא שיערנו על קיומו. לאחר אימון עם Eugenia תגלו לפחות 10 שרירים חדשים.

האם כושר עבור הפנים לעכב את הזקנה!