כואב חודשי: רפואה מסורתית

מהו הכאב התקופתי אצל נשים? אלה הם קבועים, עם מרווח בקירוב בחודש של כאב במהלך המחזור החודשי. אנחנו שוב מקבלים את הקופסה הרגילה עם חומר הרדמה ומנסים להילחם עם הסבל הבלתי נמנע. זו רק השאלה הבאה: "למה בכל חודש לבלוע את הכימיה, אם יש אמצעי מוכח היטב של הסבתות שלנו כדי להקל על הכאב הנשי הרגיל?"

חודשי כואב: רפואה עממית מסייעת להקל על אבחנה זו באופן טבעי, לגמרי מזיק. הסטטיסטיקה מראה כי על אחד מכל עשר נשים לחוות כאב קבוע שנקרא תסמונת קדם וסתית (PMS) חודשי לפני וביום הראשון של הווסת, בעוד תשע הנשים הנותרות לחוות אי נוחות כזו מעת לעת.

אלגודיזנוריאה - כואב וסת, לעיתים קרובות מלווה בנות ונשים צעירות. הכאבים כואבים או מכווצים, מתמקדים בבטן התחתונה או באזור המותני, מלווה בחולשה כללית, בחולשה, כאבי ראש, בחילות ואפילו הקאות.

אפקט הקלה טוב בימים "קריטיים" ניתן על ידי החלת על הבטן והרגליים מגבת יבש מחומם היטב, שקיות עם חול חם או סובין. חשוב במקרה זה לא להגזים, כי כל התעללות אותו חום אינו רצוי עבור הגוף הנשי. טיפול טוב נחשב גם טיפול משקם כללית: טיולים חוצות, התעמלות מתונה התעמלות, סקי החלקה, הליכי התקשות רחצה בימים לא קריטיים.

עכשיו בואו נדבר ישירות על האמצעים של הרפואה המסורתית ונראה בערכת העזרה הראשונה של "סבתא" כדי להילחם ב"מחלה ".

מתכונים של הרפואה המסורתית

1. 1 כף השורש של elecampane לשפוך 500 מ"ל של מים רותחים, מתעקש על אמבט מים במשך 15 דקות, ואז במקום חם במשך 30 דקות נוספות, ניקוז. עירוי שהושג להביא נפח של 200 מ"ל, לקחת כף אחת 3 פעמים ביום.
2. אפקט הרדמה טוב הוא תה צמחים מפרחי עלי קמומיל מליסה (פרופורציה 1: 1). 40 גרם של תערובת צמחים לשפוך 1 ליטר מים רותחים להתעקש על 40-60 דקות. תה נלקח 100 מ"ל לפני הארוחות. להתחיל את השימוש עירוי במשך 3-4 ימים לפני החודשי הצפוי ובמהלך אותם.
3. 2 כפות של שמנת חמוצה מיובשים לשפוך 500 מ"ל של מים רותחים, מתעקשים במשך שעה. עירוי זן ולקחת חצי כוס 3 פעמים ביום. מומלץ לקחת שלושה קורסים של שבועיים עם הפרעות, גם במשך שבועיים לאחר סיום המחזור החודשי.
4. שבוע לפני חודש החודש, רפואה עממית ממליצה לקחת את העירוי הבא: 2 כפות תערובת של עלי אקליפטוס ורדוז ועלים eleutherococcus (יחס 2: 1) יוצקים כוס מים רותחים מתעקשים חצי שעה. קח 2 כפות. כפות שלוש פעמים ביום לפני הארוחות.
5. גם מרפא את תמצית השורשים שן הארי. 8-10 ימים לפני הווסת לשתות את המרק הבא: 1 כפית. שן שן שפך כוס מים, הביאו לרתיחה ובישלו על אש נמוכה במשך כחמש דקות, ואז התעקשו במשך שעתיים. מסנן הבא וכתוצאה לשתות 0.5 כוסות 2 פעמים ביום לפני הארוחות. בימים קריטיים להסרת עצבנות וגירוי מומלץ להוסיף עלים מנטה או לבנדר למרק.
6. כאב חמור במהלך הווסת עוזר "לאלף" את השרוול ואת yarrow. התערובת מוכנה ביחס של 1: 1. 1 כף. כף התערובת שהתקבל לשפוך 1 ליטר מים רותחים, מתעקשים 30 דקות ולשתות 2-3 כוסות אינפוזיה ליום. מסלול הקבלה הוא 3 שבועות.
7. כף אחת של קטיף מן השורש של ולריאן, עלים של פרחים מנטה ו דייזי (1: 1: 2), יוצקים כוס מים רותחים, מתעקשים 30 דקות במקום חמים, ניקוז. קח 2 כפות 3 פעמים ביום 15-20 דקות לאחר האכילה.
8. מערבבים פריחת זקן שחור ודשא מליסה ביחס של 1: 2. 1 כף. כף אוסף לשפוך 1 כוס מים רותחים מתעקש 20 דקות במקום חמים. קיבל אינפוזיה לשתות בקבלה אחת. ניתן להשתמש מחדש בכוס נוספת ליום העירוי הנ"ל בערב אחד.
9. עבור נורמליזציה של מחזור הווסת כואב, מומלץ לאסוף מנטה, פרוסטולה, חמישה lobed, ניצני ליבנה, קמומיל, כל במידות שוות (1 כוס 4 פעמים ביום).

עשבי תיבול המשמשים באופן פעיל על ידי רפואה עממית עבור algodismenosis הם כדלקמן: אניס רגיל, קמומיל קמומיל, זרעי קימל, שמיר ריחני, שומר, כשות, momwort, חמש lobed, אורגנו, viburnum, לימון.

כללי תזונה במהלך המחזור החודשי

1. קח ארוחות במנות קטנות שלוש פעמים ביום, כרגיל, אבל שבע פעמים.
2. הימנע קלוריות "ריקות", אשר בכמויות גדולות הכלול משקאות מוגזים וממתקים.
3. הגבלת השימוש במוצרי חלב: לא יותר מכוס חלב אחת, 100 גרם גבינה או יוגורט ליום.
4. במשך שבעה עד עשרה ימים לפני חודש להגביל את צריכת המלח.
5. זה שימושי כדי למלא את הבטן עם מזונות עשירים בסיבים, כפי שהם להפחית את התוכן מוגזם של הורמונים, אסטרוגנים. לשם כך, ירקות אידיאליים, קטניות, לחם מקמח מלא.
6. הגבל את השימוש במשקאות המכילים קפאין.
7. לספק לגוף שלך עם אורח חיים פעיל!

לכן, ניתן לראות כי הרפואה העממית יודע לא מעט אמצעים, בזכותו ניתן לפתור בעיות רבות של נשים, במיוחד כאבי מחזור. בין המתכונים הנ"ל, אתה בעצמך, בטוח, ימצא את הזכות ויעילה בשבילך.

יש לציין כי עם כל כאב לא טיפוסי, התרופה העצמית אינה השיטה הטובה ביותר, ויש צורך לבחון אותה על ידי מומחה על מנת למנוע בעיות בריאותיות חמורות יותר. אם האבחנה שלך היא פשוט "תקופה כואבת", אז הרפואה העממית יהיה בן לוויה נאמן שלך בפתרון אי נוחות חודשית קטנה.