שינויים סומטיים
בשל עקירה של מרכז הכובד של הגוף עקב הגידול ברחם והגברת הניידות של מפרקי האגן, אמהות עתידיות לעיתים קרובות חווים כאבי גב. בשבועות האחרונים של ההריון, נשים רבות לחגוג את מה שנקרא התכווצויות Frexton-Hicks - התכווצויות הכנה של הרחם. הם נמשכים לא יותר מ -30 שניות ולעתים קרובות מעיפים את האישה ההרה. בתקופה של כ -36 שבועות, כאשר ראשו של הילד נופל לתוך חלל האגן, האישה מתחילה להרגיש יותר בנוח, זה עושה את זה יותר קל לנשום.
זמן פנוי
נשים עובדות בשבוע 32 להריון בדרך כלל ללכת על חופשת לידה. עבור רבים, תקופה זו היא ההזדמנות היחידה לממש את עצמך. יש נשים שמשתמשות בו בצורה יצירתית, קוראת ספרים או מוצאת תחביבים חדשים, שלא היה להם זמן. זוהי גם תקופה שבה זוגות יכולים לעתים קרובות לצאת וליהנות ההזדמנות האחרונה להיות לבד לפני לידתו של ילד.
הקשר עם העובר
לאחר זמן פנוי נותן לאישה את ההזדמנות לחשוב על התינוק העתידי שלה. זה מחזק את היחסים המתעוררים בין האם לילד. בחודש השישי להריונה, העובר מפתח שימוע, והורים רבים מנסים לתקשר עם הילד, קוראים לו, מקשיבים למוסיקה או מדברים איתו. במהלך השליש השלישי, זוגות שכבר יש להם ילדים צריכים להכין אותם להופעת אח או אחות. ילדים צעירים זקוקים לגישה עדינה - הם צריכים להתרגל לרעיון ההוספה למשפחה. ילדים צריכים להיות מעורבים בתהליך ההיריון - למשל, יש לאפשר להם לגעת בבטנה של האם כאשר היא הופכת לגדולה, ולהניח לעובר לנוע. הילד היחיד במשפחה אשר רגיל לעובדה שכל תשומת הלב של המבוגרים נמשכת אליו, יכולה להרגיש מקופחת. כתוצאה מכך, לפעמים יש רגרסיה כביכול (התפתחות לאחור), למשל, כאשר תינוקות שכבר התחילו ללכת לחזור להתנהגות ילדותית, להפסיק לדבר או להשתמש בסיר כדי למשוך את תשומת הלב של ההורים שלהם.
הכנות אחרונות
עם הגישה של עבודה לנשים רבות, "האינסטינקט של קינון" מתבטא כאשר הם מרגישים עלייה פתאומית של אנרגיה והתלהבות ולהכין את הבית להופעתו של בן משפחה חדש. הפעם ניתן להשתמש כדי להכין חדר ילדים לרכוש כל מה שאתה צריך עבור תינוק, למשל, כורסה, עריסה ובגדים, אם זה לא נעשה לפני. כדי להימנע מעומס יתר, נשים צריכות לקנות נדוניה לתינוק בהדרגה. חשוב גם להשתתף באב - זה יאפשר לו להרגיש את מעורבותו בשינויים הקרובים ולהתכונן להם.
החלטות מפתח
הורים עתידיים צריכים לקחת מספר החלטות חשובות. אחד מהם הוא הבחירה של שם התינוק בעתיד. זה צריך בבקשה שני ההורים, ואת הילד עם זה צריך להיות נוח בכל שלבי החיים. עבור אנשים רבים, שמות משויכים לתמונות או תווים מסוימים. הורים מקווים כי השם שנבחר על ידי אותם הוא הטוב ביותר עבור הילד שלהם. במהלך תקופה זו זוגות מתחילים לדון לעיתים קרובות בחלוקת האחריות לטיפול בילדים. אבות ייתכן שיהיה צורך לדון עם הממונים עליהם את האפשרות של חופשה לבלות קצת זמן בבית עוזר לטפל בתינוק.
טיפול
עם גישה של תאריך חשוב, נשים primiparous הם לעתים קרובות חרדה לגבי האירועים הקרובים. עם ההיריון חוזר, חרדה יכולה להתרחש אם הלידה הראשונה לא הלך די חלק. לפני הלידה הראשונה, נשים לעיתים קרובות מודאגים יותר אם הם יוכלו לסבול את הכאב. רבים חוששים שאם יאבדו שליטה על עצמם, הם יצעקו או, תוך מאמץ, ייעשה צרכיהם. אישה עשויה גם לדאוג כי במהלך המשלוח יהיה צורך episiotomy (חתך של perignum כדי להקל על הלידה). קשה להם לדמיין מה הם קרבות, רק ניסיון ישיר יכול לתת תמונה אמיתית של אותם. בנוסף, ייתכן שיש חשש לאינסטינקט אמהי ואם האם יכולה להתמודד עם הילד.
תכנית לידה
קבלת מידע מספיק על האפשרויות של בחירת שיטת הלידה מסייעת להורים בעתיד להרגיש בטוחים יותר. בני הזוג צריכים להחליט על מקום הלידה (במוסד רפואי או בבית), שימוש בהרדמה ובדרך האכילה של התינוק (בית חזה או מלאכותי). חשוב להיות מוכנים מראש לכך שבמהלך העבודה יש צורך בהתערבות כירורגית.
הוראה את היסודות של טיפול בתינוקות
לאחר קריאת ספרות על הריון ולידה, אישה בהריון עלול לאבד את הבסיס של הטיפול של התינוק. לאחר לידתו של התינוק, נותר מעט מאוד זמן. בנות שכבר יש להן ילדים יכולות לעזור בהכשרת המיומנויות של טיפול בילד. נשים בהריון לעתים קרובות לקבל מתוסכל כאשר סימני העבודה נעדרים לאחר תאריך הלידה לכאורה. רק כ -5% מהילדים נולדים ביום המתוכנן. אם ההריון נמשך באופן משמעותי יותר מהצפוי, אישה עלולה לפתח דיכאון. כדי מבשרי לידות מתקרב הוא עזיבתו של תקע רירי, אשר כיסה את צוואר הרחם במהלך ההריון. בדרך כלל, הוא שקוף, עם תערובת של דם. יציאה של תקע רירי עולה כי המשלוח עשוי להתרחש בתוך 12 ימים. עכשיו אנחנו יודעים מתי השליש השלישי של ההריון מתחיל, ומה השינויים בגוף מחכים לכל אמא בשלב זה.