אולי הדבר האלגנטי ביותר שהטבע המציא לאישה הוא שערה. כדי לקבל ראש מפואר של השיער הוא חלום של כל גברת. אבל לפעמים אתה מסתכל - ואתה משתמש הרבה קוסמטיקה לשיער, כל מיני מסכות, Balms, אבל יופי עדיין איכשהו נשאר את גבול החלומות. אבל למעשה, ההחלטה על בריאות השיער קשורה ישירות דרך החיים הנכונה של אישה. זכרו כמה יפה השיער באישה הרה. כן, כן. בתקופה זו אישה מטפלת בעצמה ובילדה בדרך הכי זהירה, ולכן העור, הציפורניים והשיער מקבלים טיפול נאות.
מצב נכון
זה, אולי, הוא הבסיס לכל בריאותו של כל אדם. נבנה כראוי המשטר של היום - ואתה תשכח על בעיות רבות. זה אומר שאתה חייב לאכול בו זמנית, לפחות 3 פעמים ביום. השינה צריכה להינתן לפחות 7 שעות. והוא האמין כי השעות רוב השעות מ 20.00 ל 24.00. ואל תשכחו על פיתוח גופני.
תזונה נכונה
פחות שומן, מעושן, צלוי, מתוק, לשכוח צ 'יפס, קרקרים וחטיפים אחרים. כלול בתזונה יותר ירקות ופירות. אל תשכחו לשתות קורס של ויטמינים, במיוחד בחורף.
השתמש במסכות
מסכות - כלי טוב מאוד לשיער, במיוחד אלה חסרי זוהר, יופי ובריאות. אבל אין צורך להשתמש במסכות יקרות. זה מספיק כדי לעבור את דפי האינטרנט למצוא תרופות עממיות לטיפול בשיער. לכן, אתה לא רק לנצח כלכלית, אבל תוכלו גם למצוא מתכונים באיכות גבוהה מתאים השיער שלך. אחרי הכל, קוסמטיקה טבעית הם הרבה יותר יעיל ויעיל מכל מוכן כימית.
שמפו ומרכך
חשוב מאוד לא רק לקחת שמפו איכותי, אלא גם מרכך טוב מאוד. העובדה היא כי השימוש של שמפו מוביל פתיחת קשקשים שיער. אבל המרכך אחראי על סגירת פתיתים אלה. לכן זה לא מומלץ להשתמש שמפו ו Balm 2 ב 1, כפי שפורסם לעתים קרובות אלינו על ידי המפיקים. ראוי גם לציין כי אתה לא יכול להשתמש במוצרי שיער שאינם תואמים את סוג השיער שלך. אם אתה לא יכול למצוא את השמפו שאתה צריך, או אם השיער שלך מתחיל לטפס החוצה - ביקור ספרית מקצועי. הוא לא רק לספר לך איך לבחור את השמפו הנכון, אלא גם להעריך את מצב השיער שלך ולייעץ מה אפשר וצריך לעשות.
עיסוי מסרק וקרקפת
כאן, כנראה, רבים יופתעו, הם אומרים, מה שחשוב כאן. אבל סירוק נכון לפעמים עוזר לשחזר את היופי של השיער. מסרק את השיער שאתה צריך מן העצות, פונה בצורה חלקה אל הקרקפת. לקבלת מצב שיער טוב, מומלץ לסרוק את השיער לפחות פעם ביום לכל הכיוונים, אבל באותו הזמן לנסות לא לגעת בעור כדי לא לגרד. זה גם שימושי לעשות עיסוי הקרקפת. זה מאפשר לך לשפר את זרימת הדם של זקיקי השיער, ובכך לשפר את הגישה של רכיבים שימושיים לשיער.
בנפרד, אנחנו צריכים לדבר על מסרקים. היום הם נמכרים מגוון גדול, לרוב של פלסטיק. אבל זה מסרקים כי ספריות שלנו רואים את הכי אמין. פלסטיק, כמו מסרקות מתכת, בכבדות מחשמל את השיער, מגרד את הקרקפת, וגם מפיץ לכלוך דרך השיער מהר יותר. אידיאלי הם מסרקים עשויים עץ או זיפים טבעיים. על הקצוות של השיניים חייב להיות כדורים, אשר להגן על העור מפני שריטות, ואת השיער מפני נזק. אם השיער שלך יבש או דק מאוד, מסרקי סיליקון מומלץ עבורם.
Say: "לא!"
מייבש שיער וצלחת הגיהוץ חייבים להיעלם מהבית שלך. או להשתמש בהם לעתים רחוקות מאוד. החום מייבש את השיער, במיוחד את קצות השיער ועושה אותם פריך. כמו כן יש צורך למזער את הציור של השיער. זה לא אומר שאתה צריך ללכת groomed. רק לצייר עם צבעים קרם עדין, אבל לא מעל. זה טוב לשימוש פשוט צביעה שמפו מבוסס על מרכיבים טבעיים.
אם תעקוב אחר ההמלצות שלנו, השיער שלך ישתפר בקרוב.