היפותרפיה

בקרוב יגיע הזמן שבו בחדר הכושר זה ייראה מחניק מדי צפוף, למרות המזגנים ואת הלקוחות הקבועים היוצאים בחגים. מה לעשות במקרה זה, אם אתה רץ באצטדיון הקרוב או לרכוב על אופניים על פקקי תנועה אתה לא רוצה? מצא את עצמך שיעור מהנה יותר זה יהיה לא פחות שימושי מאשר ריצה או אימון בחדר הכושר. לדוגמה, ספורט רכיבה.

זה כבר זמן רב ידוע כי תקשורת עם בעלי חיים מדהימים אלה משפיעה באופן חיובי על המצב הגופני והפסיכולוגי שלנו. היפותרפיה - זה מה הטיפול במחלות שונות נקרא באמצעות רכיבה על סוסים. עודף משקל, מתח, נדודי שינה, דיכאון, בעיות בעמוד השדרה - כל זה מקובל לטיפול. אם אתה רוצה לשלב עסקים עם הנאה - קדימה!

בחר מועדון סוסים.
חשוב מאוד להתחיל להתאמן עם מאמנים מקצועיים על סוסים מאומנים היטב, במיוחד אם לפני כן אתה אף פעם לא ישבו באוכף או ניסיונות נכשלו. ככל שהמועדון גדול יותר, כך הוא מצליח יותר, כך גדל הסיכוי שתגיע לידיים אמינות. זה לא אומר כי מועדונים פרטיים קטנים אינם ראויים לתשומת הלב שלך, רק כדי לאסוף מידע ומשוב על מוסדות קטנים יכול להיות קשה מאוד. לא למהר כדי לקבל נרשם הראשון. ובכן, אם אתה נותן יום שלם לעבור ארגונים שונים המציעים שירותים דומים. בסדר, אם אתה לא שוכח לקחת כמה תפוחים, חתיכות של סוכר, כדי לטפל בבעלי חיים חמודים.
שימו לב, באיזה תנאים נשמרים בעלי חיים, איך הם מטופלים, הם לא נראים עייפים, חולים ורזים מדי. אם משהו נראה לך חשוד, חפש מקום אחר להחלמה. רכיבה על חיות חלשות זה לא כיף.

לדבר עם המאמן, לברר מה הם מציעים ללקוחות שלך עבור רמת האימונים שלך, כמה זמן הכיבוש נמשך, כמה זה עולה, איך הם להרים את הסוס, איך הם מבטיחים בטיחות. אם אינך יכול לבחור בין מספר מועדונים, הירשם לשיעור ניסיון, כך שתבין במהירות היכן אתה אוהב יותר.

התחל ללמוד.
אתה צריך לדעת כי לאחר השיעור הראשון שלך, השרירים שלך יהיה אות עייפות חזקה. לכן, לקחת רק שעה אחת שיעורים בפעם הראשונה, עד שאתה מתרגל ללחצים.
אחד הרגעים החשובים ביותר הוא היכרות עם הסוס. אין לעשות תנועות חדות, רק לעלות מהכתף שלך, רצוי עם כיבוד. לדבר בקול שקט, שקט, שם את החיה לפי שם ולתת לו לרחרח. ככל שההיכרות הראשונה שלך מוצלחת יותר, כך יהיה קל יותר מחקרים נוספים.
אתה צריך לדעת כי הדמויות של סוסים וסוסים שונים. סוסים יותר עליזים, קנאים ויכולים להיות תוקפניים, במיוחד אם הוא לא אוהב משהו. סוסים מסולסלים - geldings, הם הרבה יותר רגוע, אבל הם רחוקים מלהיות צעצועים. סוסים יכולים לקנא בך לבעלי חיים אחרים, יכול להראות אופי לזמן מה. סבלנות וכנות כנה לבעלי חיים נפלאים אלה יעזרו לכם להתגבר על כל קשיים.

להקשיב בעדינות למאמן ולצפות במעשיו. בעתיד, תצטרך לשים על כל התחמושת, לתקשר עם החיה. אל תנסה לפעול ללא עצה של מומחה, אלא אם כן אתה בטוח במה שאתה עושה. אל תצעק על החיה ואל תכה אותו, גם אם אתה לא אוהב משהו. אל תנסו ללכת ישר לדהירה, אם בקושי נכנסים לאוכף, תלמדו להחזיק ראשון כשהסוס הולך בקצב איטי או רץ.

שיעורים רגילים ייתן לך תחושה של ביטחון עצמי. תלמד להישאר טוב באוכף, אולי לעשות כמה טריקים. בנוסף בילוי נעימה, שיעורים במועדון רכיבה על סוסים יעזור לך לתקן את היציבה ולקבל תשלום של חיוניות. לכן, תשאיר מאחור דיכאון וכאבי גב. ו, אולי, תוכל להשיג הצלחות גדולות ואתה תהיה מאמן או אפילו פילגשו של מועדון כזה.