נשים רבות מעונות בשאלה. אז איך אתה להאט את תהליך ההזדקנות העור או פשוט גיל המעבר? יש כלי כזה והוא נקרא "תה נוני", תה זה מכיל רק מרכיבים טבעיים וטבעיים. כגון: פירות noni, דשא לימון, תמצית של חבורות פרסה. אינדיקציות לשימוש הן מחלות כמו חסינות נמוכה יותר, כאבי ראש, חום, יתר לחץ דם, דיכאון, גיל המעבר, עייפות כרונית ודלקת פרקים, אין התוויות נגד להשתמש - זוהי אחת הדרכים הטובות ביותר להאט גיל המעבר.
אמצעי נוסף הוא, טוב, בואו נקרא לזה "מוצרים יוצאי דופן". אם אתה רוצה לשמור על הצורה, אז אתה צריך להפחית את כמות צריכת השומן במזון שלך. ישנם מוצרים המכילים שומנים "נסתרים" כגון נקניקים, נקניקיות, גבינה מעובדת, גבינה מזוגגת, גבינת קוטג 'מיוחדת וכל מוצרי חלב בעלי תכולת שומן גבוהה, כמו גם "חריגים" כולל המבורגרים וכל לחמניות, חלבה וגלידה , מיונז וחמאה.
אתה צריך גם לשנות את הדרך שבה אוכל מבושל לסרב לטגן משהו, במקום אופים או תבשיל. אני כותב לך בדיוק על זה הנשים היפות שלי, כי במהלך גיל המעבר, נשים רבות במשקל ואפילו סובלים מהשמנה. אבל אותן נשים שקוראות עכשיו את המאמר הזה, ואחרי שהן מצאו את עצמן מלאות ואפילו שמנות, אני רוצה לעודד קצת.
אתה יודע, בגיל המעבר, כפי שכבר כתבתי לך, הפונקציה השחלה מכובה והגוף מתחיל לייצר יותר הורמונים נקביים. לכן, עם מלאות זו, נשים יכולות לדעת כי בעוד הגוף שלהם מוגן מפני דמנציה. ומצא כי נשים רזה במשקל של פחות מ 56 ק"ג לעתים קרובות יותר מאשר מלא נוטים מחלת אלצהיימר.
ובמשך היום כדאי לשתות ליטר מים. ויש לזכור כי מיצים, קפה, תה ומשקאות אחרים מלבד מים לא תורמים מרווה צמא, אבל רק כדי התייבשות. ואם יש לך תמיד שפע של משקאות מוגזים בתזונה שלך, אז אני מציע לך לנטוש אותם לגיל המעבר. וכמו בגיל המעבר, אני מאוד ממליץ לך להפסיק להשתמש במלח. וודא כי אין גלוטמט של נתרן תבלינים ומזונות אחרים שאתם צורכים.
אני רוצה לסיים את המאמר על ידי תיאור הסיבות להתעוררות של גיל המעבר המוקדם, ולכן, מבלי לעשות את זה, אתה יכול להאט אותו. מתח חזק וממושך, כמו גם עישון וכימותרפיה יכול להביא גיל המעבר קרוב יותר. כך איטי הגיל של תחילת גיל המעבר אינו אפשרי, אבל אתה יכול לנסות לא להאיץ את זה. הכל בידיים שלך הוא יקר ויפה מן היצורים של אלוהים, אתה נשים. את אישה שאת אגדה ומסתורין. אני רוצה שתשאר תמיד מקסים וצעיר במקלחת.