הוא האמין כי דליות ורידים - זה תשלום של אדם על יושר. אחרי הכל, המחלה קיימת מאז הומו סאפיינס התחיל ללכת על שתי רגליים. כתוצאה מכך, העומס עליהם גדל, אשר, כמובן, לא יכול אלא להשפיע על מצב הוורידים. והם כבר מתקשים: על העורקים הדם זורם תחת השפעת כוח הכובד, ודרך הוורידים הוא חוזר, להתגבר על ההתנגדות שלו. כדי לשפר את זרימת הדם ולהגן על הרגליים ממחלה, לטפל במניעה. היו הסימפטומים הראשונים של דליות ורידים (רשתות דם, רגליים נפוחות)? למהר לרופא! ככל שתקדימו לעשות את זה ולהתחיל בטיפול, כך תתמודד מוקדם יותר עם מחלה קשה.
מי צריך לפחד?
לדברי מומחים, לנשים יש יותר סיכויים לקבל דליות דליות מאשר גברים (עם המחלה את הקירות הורידים של הגפיים התחתונות לאבד את הגמישות שלהם, להפסיק לשמור על כושר ולהתחיל להתרחב). הסיבה העיקרית לכך - תנודות ברמת ההורמונים המיניים, בשל המאפיינים של המחזור החודשי, שימוש בגלולות למניעת הריון, הריון, גיל המעבר. תפקידה הרחוק ביותר של הופעתה של מחלה זו הוא שיחק על ידי גורם כזה כמו תורשה. הוכח כי אם לשני ההורים או לאחד מהם יש חולשה של רקמת החיבור, המפחיתה את הגמישות והאלסטיות של הוורידים, 70% מהמקרים מועברים לילדים.
האם אתם סובלים מעודף משקל הגוף, לחץ דם גבוה, מחלות לב, בלוטת התריס, דרכי העיכול? הקשב. לעתים קרובות, מחלות אלה להוביל קיפאון של דם, עומס כלי הדם ואת התקדמות הוורידים.
האם אתה מבלה את רוב זמנך בישיבה? אורח חיים בלתי פעיל הוא גורם נוסף של דליות של דליות בגפיים התחתונות. זה מסוכן במיוחד לשבת עם הרגל על הרגל שלך, כך הוורידים הם מעוכים. הדם ואז מצטבר מול המקום של clamping (הקיפאון שלה ברגליים מתעוררת), ואז הוא נע עם כוח כפולה לאורך כלי, והם מתוחים. כדי להביס את המחלה ולמנוע סיבוכים יעזור אמצעים מיוחדים.
רפואה נגד מחלות
עד כה, ישנן מספר שיטות להיפטר דליות של הגפיים התחתונות. מה עדיף במקרה שלך, הרופא phlebologist יחליט. הוא יהיה להאיר את הוורידים (trans- התאורות), להעריך את זרימת הדם בהם (אולטרה סאונד דופלר) ולהמליץ על טיפול. העיקר - לבחור טיפול שלא יאפשר עוד מתיחה של כלי דם וקיפאון של דם בעורקים. בשלבים המוקדמים, אתה יכול לוותר על קרמים, משחות, טבליות, אשר לחזק את מערכת ורידי. בנוסף, הרופא ימליץ ללבוש גרביים מיוחדים, גרבונים או לעטוף את הרגליים עם תחבושת אלסטית. זה ימנע את המראה של כאב וכבד ברגליים, לשפר את זרימת הדם. אבל לפעמים כדי לפתור את הבעיה נקטה השפעה חמורה יותר. Photocoagulation היא שיטה שבה הרס קטן (קוטר פחות מ 1 מ"מ) נימי intradermal מורחבת עם לייזר מבוצעת. Sclerotherapy - "הדבקת" הורידים מושפעים עם תרופה מיוחדת מוזרק. הודות לנוהל זה, הוורידים מתרוקנים, מצמצמים ונעלמים. Phlebectomy - ניתוח לורידים דליות קטנות, ורידים תת-עוריים לא יציבים. לאחר מכן, התפתחות נוספת של המחלה בלתי אפשרי!
למנוע מסובך
כדי למנוע את הופעת המחלה בהפתעה, מומלץ עבור אלה בסיכון לעבוד על מניעה מראש. ואל תיתן דליות של הגפיים התחתונות כל סיכוי!
• לוותר על נעליים צרות, עקבים גבוהים - זרימת הדם מופרעת.
• להוביל אורח חיים פעיל. לך על אופניים, שחה, רץ. כלול בתרגילים המורכבים שלך הכוללים את שרירי השוקיים.
• אל תלבש בגדים הדוקים, היא מעוררת קיפאון של דם. אל תשב על רגלך. בכל הזדמנות (במיוחד בעבודה) לנסות ללכת, להתחמם.
• ריק באופן קבוע את המעיים - עצירות מגבירה את הלחץ בעורקים.
• להכניס מספר גדול של ירקות ופירות גלם לתוך הדיאטה. הם מכילים הרבה סיבים, שממנו סיבי fibrosis מסונתזים בגוף, יש צורך לחזק את הקיר הוורידי. אם אתה כל הזמן פעל לפי הכללים האלה, שום דבר לא יכול לשבור את ההנדסה של הרגליים!
בטעינה!
כדי למנוע דליות ורידים יעזור לממש. לעשות את זה כל יום!
- שוכב על הגב, להרים את הרגליים בזווית של 90 °. במצב זה, לעשות 5-6 כיפוף הרחבה במפרק הקרסול ו 4 תנועות סיבוב של הרגליים.
- לעמוד על הספר עבה כך העקבים לנוח על הרצפה. ואז לקרוע את העקבים מהרצפה ולאט לאט לעלות על בהונות. חזור למצב ההתחלה. חזור על 10-15 פעמים.
- לשבת בטלוויזיה או לעשות שיעורי בית, מעת לעת ללוש את הרגליים. יהיה עליך, למשל, כדור טניס גדול. לגלגל אותו על הרצפה תחילה עם רגל אחת, ולאחר מכן את השני.