ג 'ינג' ר דיאטה

איזו אישה לא רוצה להיראות יפה, אופנתי, מודרני, postroynevshey? במיוחד עם הסטנדרטים שאומצו היום (90-60-90 ס"מ), אשר אינם מאפשרים מנוחה קלה עבור רוב המין הוגן. יחד עם זאת, אנו מנסים לרדת במשקל בקלות, מבלי לעשות מאמצים מיוחדים. לפיכך, מידע זה יהיה שימושי לצרכנים כאלה. יש דיאטה זנגביל עבור אלה פשוט אין לי זמן, עסוק מדי, אחרי הכל, עצלן. בשביל זה, זה מספיק כדי לשתות זנגביל כמה פעמים ביום. בשלב זה, אתה בשקט לשמור על הדיאטה הרגילה: הראשון, ואת השני, ואת המנה השלישית בצורה של משקה (נפלא, כמו גם בננה טעימה דיאטה קיימת עבור אלה שיש להם הרבה יותר גרוע דיאטה). ואת היתרון של זנגביל הוא כדלקמן. שינוי זרימת הדם ומטבוליזם לטובה, חסינות של הגוף מתחזקת, רעלים המצטברים מופרשים על ידי הגוף הרבה יותר קל. בעולם המודרני, הלחץ הוא השולט; למרות ההתקדמות הטכנית, אדם יותר ויותר מתמודד עם קשיים (ותאי העצב אינם משוחזרים - מוכח). כדי לחזק את הנפש, את מערכת העצבים כולה, הרפיה, חידוש, שורש זנגביל מגיע להצלה. זה מספיק כדי לחלוט אותו כמו תה, או להכין משקה נפרד, המכיל דבש, לימון, פלפל שחור, הוא מתובל מאוד שימושי. אנו מגיעים למסקנה כי שורש זנגביל הוא מוצר חיוני לאורגניזם האהוב שלנו.

אנו נדון דקויות של דיאטה זנגביל. משקה זנגביל הוא הבסיס של דיאטה כזו זנגביל פשוט. משקה זה ליום צריך לשתות לפחות שני ליטר. המשטר הוא כדלקמן: בבוקר, בערב ובין הארוחות. במקרה זה, אתה צריך לחשב, כך שאתה יכול לשתות אותו 30 דקות לפני הארוחות, או שעה וחצי לאחר האכילה. אחרי הכל, לשתות מיד עם מזון נוזלי (ולכן לדלל את הקיבה העיכול מיץ) מומחים לעיכול לא ממליצים.

הכנת המשקה עצמו אינה בעייתית ואינה דורשת זמן רב. זה חייב להיות מוכן מראש, כי זה חייב להיות חדורים לפחות 7-8 שעות לפני שיכור. לכן זה מאוד נוח להכין אותו בערב, למלא 10 גרם של זנגביל עם 750 מיליליטר של מים רותחים בבקבוק תרמוס, ולהשאיר לעמוד ללילה. ואם אתה רוצה לקבל לא רק בריא אבל גם משקה טעים, ולאחר מכן להוסיף דבש ו / או מיץ לימון שם.

בבוקר, על בטן ריקה, כפי שאנו כבר זוכרים 30 דקות לפני הארוחה, אנו שותים 1-2 כוסות משקה הקסם הזה. בלילה, לפני השינה, הליך זה חייב להיות חזר, - לשתות 1-2 כוסות של זנגביל חליטה. במהלך היום, לעתים קרובות ככל האפשר, אתה צריך לשתות אותו, אבל כבר לוגם, להביא את נפח הכולל שיכור ל 2 ליטר, כאמור לעיל.

זה כזה נפלא, קל ג'ינג'ר דיאטה, במיוחד עבור אלה שאינם רוצים לעבוד קשה על ביצוע תפריט מיוחד עבור כל יום, לשנות את הרגלי הקולינרי שלהם. כאן יש צורך להדגיש את תשומת הלב שלך, כי תצטרך להיות סבלני.

דיאטה זו אינה מבטיחה שתאבד 15 ק"ג בשלושה שבועות. להיפך, כמו מומחים ומקורות מדעיים שונים ממליצים, יש צורך לרדת במשקל לאט, כדי לא לפגוע בגוף, לא לתת לו מתח, דיאטה זו מאפשרת לנו, יקיריהן, לאבד קילוגרם אחד של 1 בשבוע. לכן, דיאטה זנגביל נתפסת על ידי הגוף ללא בעיות, כי הוא לא סובל ולא מנסה להציל את מה שהוא איבד, אשר אנו מנסים להשיג - מייצב את המשקל לאחר הדיאטה.

ניתוח של ביקורות על דיאטה זנגביל, הגעתי למסקנה כי אלה שרוצים תוצאות מהירות, לא לחכות ולזרוק אותו, בלי לקבל את מה שהם רוצים. ומי שהיה מוכן נפשית מראש, מלאי סבלנות, קוצר את הפירות, משיל לאט לאט, בהדרגה, אבל באותו הזמן חיזוק הגוף שלך, הגדלת החיוניות, וכתוצאה מכך, את איכות החיים.

כדי להאיץ את הפעולה של דיאטה זנגביל, מומחים ממליצים לחבר את העומס הפיזי. תרגילים יעזור להביא את השרירים בסדר. אחרי הכל, עם עזיבתו של קילוגרמים, העור יכול לשקוע ואת הגוף כולו לא אוהב אותך. כדי להתמודד בקלות עם בעיה זו, 15 דקות של טעינה ביום יחסוך את המצב הנוכחי. בנוסף, לאורך זמן, תוכל להתאים את הדיאטה. אחרי הכל, משקה זנגביל מפחית תיאבון. לכן, אתה יכול בקלות להפחית מנות, לא כולל מעושן, מטוגן, ממתקים, אשר slag הגוף. כפי שאנו רואים, הודות לתזונה זנגביל, אנחנו יכולים להקים דרכי העיכול, אשר חשוב לכל הגוף.

אם יש לך מתוכנן החופשה שלך עבור הקיץ, עכשיו לשבת על זה שימושי, קל, ג 'ינג' ר דיאטה. היא הופכת במהירות להרגל. אחרי הכל, היתרונות של שורש זנגביל הוא מוטל בספק!