שלבי גיל המעבר
אל תיקח את השיא כמחלה, כי זה תהליך טבעי לחלוטין, טבעי לכל אישה. ביוונית, גיל המעבר פירושו "סולם", והנה "הצעדים" שלו:
Premenopause: מחזור הוא לא סדיר, יש בעיה: כאשר יש מספיק אסטרוגנים, ו gestagen - במחסור. ועל עקביות של מחזור, את האיזון של הורמונים אלה צריכים להיות ברמה מסוימת.
גיל המעבר. זה יכול להיקבע רק לאחר מעשה. זוהי התקופה שבה הווסת אינה הולכת במשך שנה (כלומר, רמת הורמוני המין בגוף נפלה ככל האפשר).
לאחר גיל המעבר - מתרחשת שנה לאחר המחזור האחרון. תקופה זו של גיל המעבר ניתן לחשב את התוצאות של בדיקות, כלומר, כאשר הוריד gonadotropin הורמון, וגם כאשר האסטרדיול הוא מתחת ל -30 pg / ml. אתה יכול גם לבדוק את ההבשלה של זקיקים באמצעות בדיקה רפואית מיוחדת AMN - על ההורמון אנטי מילר.
ישנם קריטריונים רפואיים מסוימים לגבי תחילת גיל המעבר: אם גיל המעבר התרחש לפני גיל 40 - השיא המוקדם, 40-44 - מוקדם, 45-52 שנים - זה הנורמה, אחרי 53 שנים - מאוחר.
תגובת הגוף לגיל המעבר
התגובה של הגוף של האישה לשינויים הקשורים לגיל בלתי נמנע יכול להיות בלתי צפוי ביותר: מישהו באמת לא אכפת לשיא - רווחה יכול להיות מצוין ואישה יכולה אפילו לנשום עם שקט נפשי כי "החגים" החודשי נגמרו. יש סטטיסטיקות שכל 14 נשים הן בין אלה מזל. ומישהו חווה את "הסתיו" במלואו: גלי חום תכופים, כאבי ראש קשים, עייפות, הזעה מוגברת, נדודי שינה מפרכים, וחלקם אפילו לפתח דיכאון אמיתי ... כ -10% מהנשים מרגישות כל כך רע, כי הם צריכים אפילו שחרור מהעבודה (זה מה שמכונה גיל המעבר הפתולוגי).
הסיבה העיקרית לכל מיני צרות של "סתיו" של אישה היא שינוי של הרקע ההורמונלי. אחרי הכל, ההורמונים הנשיים מסדירים לא רק את מערכת הרבייה, אלא גם הרבה איברים ורקמות חשובים אחרים. לדוגמה, יש להם השפעה על העור והריריות הריריות, בנוסף, הורמוני המין משפיעים ישירות על מערכת העצבים של האישה, ולכן במהלך גיל המעבר, עצבנות ועצבנות עשויות להופיע. בנוסף, מחסור בהורמוני המין הנשיים עלול לעורר אוסטאופורוזיס (ירידה בצפיפות העצם) ומחלות לב וכלי דם (צבירת שומנים מזיקים, חסימת קירות כלי הדם).
טיפול בהשפעות גיל המעבר
אם אתה פונה למומחים שונים עם תסמינים שונים - לא ניתן להימנע ממספר רב של פגישות (וחלק מהתרופות הן אנטגוניסטים זה לזה, מה שמסבך את המצב). הפתרון הפרוגרסיבי ביותר בזמן השינוי הוא טיפול הורמונלי חלופי (HRT), אשר נועד להחליף את הורמון האסטרוגן כי הוא חסר בגוף הנשי. הנוהג של HRT במדינות מערב אירופה וארצות הברית יש היסטוריה מוצקה הצלחה מרשימה באותה מידה. כמעט כל אישה השנייה חווה גיל המעבר מקבל את מינויו של HRT. המצב במדינה שלנו שונה במקצת - "סלידה" פופולרי עבור כל טיפול הורמונלי משפיע. עם זאת, HRT מאורגן כראוי לא רק מבטלת את כל הזריזות המעצבנות של תקופת השיא, אלא גם מפחיתה באופן משמעותי את הסיכון לפתח מחלות מסוימות בגיל מבוגר, כגון מחלת לב כלילית או אוסטאופורוזיס, וגם מונעת הזדקנות מהירה של העור, משחזרת את סיבי הקולגן החסרים בתאים, ולפי מספר מחקרים HRT יכול אפילו להגדיל את תוחלת החיים עד 10 שנים. אבל קבוצה גדולה של עודף משקל, אשר רבות של נשים שלנו מפחדים, טיפול הורמונלי לא עוזר.
ובכל זאת HRT הוא לא תרופת פלא, יש לו גם התוויות נגד:
- מחלות אונקולוגיות (אפילו בהיסטוריה המשפחתית);
- התקף לב בעבר;
- thrombophlbitis;
- נזק כבד לכבד.
אלטרנטיבה להורמונים היא תרופות הומיאופתיות שניתן להשתמש בהן עם תוצאות לא חמורות מדי של גיל המעבר, כמו גם תרגילים פיזיים, תזונה עשירה בסידן ואנלוגים טבעיים של הורמוני מין נקביים (לדוגמה, סויה).
כמה מיתוסים על גיל המעבר
- אתה יכול להפסיק להשתמש באמצעי מניעה מיד עם הפסקת המחזור. כמובן, ככל שהאשה המבוגרת יותר, כך היא פחות נכנסת להריון, כי עם הגיל פונקצית הלידה בהדרגה דועכת לתוך כלום, אבל זה לא נשלל לחלוטין. הגנה יכולה להיות נטושה רק בתקופה שלאחר גיל המעבר, אשר מתרחשת 12 חודשים לאחר המחזור האחרון.
- Climax יכול להתעכב אם ללדת קרוב ל 40 שנה. אנו ממהרים להפריך אותך, הלידה המאוחרת אינה מבטיחה שיא מאוחר. עם זאת, טיפול בתינוק יכול לדחוף את כל הבעיות הקשה אחרות לרקע, וייתכן כי השיא יעבור כמעט באופן בלתי מורגש.
- גיל המעבר הוא בעיה הנוגעת לנשים בלבד. לא בדיוק. עם הגיל, שינויים הורמונאליים בגוף מתרחשים בשני המינים. נכון, אצל גברים, ארגון מחדש כזה של הגוף מתרחש מאוחר יותר ולא מתקדם בצורה כה ניכרת.