בקשה לעזרה, ייעוץ של פסיכולוגים

לפעמים כל אחד מאיתנו הוא במצב קשה, לצאת מזה בלי עזרה הוא מאוד קשה או אפילו בלתי אפשרי. אנחנו צריכים לבקש עזרה מכל אחד מאיתנו, לפעמים זה רק בקשה להצביע על הכביש, לפעמים בקשה לעזור עם משהו יותר רציני. פסיכולוגים טוענים כי תמיד קשה לטפל בבקשות לזרים, רבים מעדיפים להתמודד בעצמם, גם אם מאמציהם אינם מוכתמים בהצלחה. אנחנו ביישנים, לא רוצים לחשוב על רע, רק מפחד. למעשה, בקשה לעזרה אינה תירוץ לתחושות שליליות, משום שברוב המקרים אנשים מוכנים לעזור זה לזה לפחות בעצה. אתה רק צריך להיות מסוגל לשאול נכון.

באילו מקרים עלי לפנות לעזרה?

בוודאי שמעתם כי לבקש עזרה לפעמים יכול לגרום השתתפות פעילה בבעיות של אדם של מישהו אחר, ולפעמים גורם לגירוי. העניין הוא שאנשים אוהבים לעזור זה לזה, אבל הם עושים את זה לעתים קרובות יותר עבור ההנאה שלהם מאשר עבור מישהו אחר. רגשות נעימים המתעוררים כאשר אדם מסייע אחר, ניתן להשוות עם רגשות מ יצירת משהו חשוב ומשמעותי. עם זאת, כאשר המאמץ שהושקע על עזרה הוא גדול מדי, הנאה תמיד מתאדה. בנוסף, אנשים לא אוהבים אנשים עצלנים בוטה ו באי רצון לעזור לאלה שיכולים לעשות את רוב העבודה עצמם או לפחות איכשהו לגשת לפתרון הבעיה עם המאמצים שלהם.
חפשו עזרה כאשר אתם מוכנים לעזור לעצמכם.

למי לבקש עזרה?

אפילו הבקשה הפשוטה ביותר לעזרה אינה מהדהדת עם כל האנשים, וזה נורמלי לחלוטין. אנשים שונים מאוד, הם נגועים על ידי דברים שונים, כך את הבעיה של אדם אחד יכול מישהו נראה ולא בעיה בכלל, אבל מישהו יאלץ להגיב.
אז, להתחיל מאיזה סוג של עזרה אתה צריך. לדוגמה, לבקש כסף מאלה שנמצאים במצב דומה לשלך, אין טעם. שאל את הדרך למבקרים - גם. אל תבקש עצה מאנשים רחוקים מהבעיה שלך.

אלגוריתם של פעולות

תארו לעצמכם מצב קשה: היית לבד בעיר לא מוכרת או שהבעיה שלך חמורה עד כדי כך שמאמצי האנשים הקרובים אינם מספיקים, וההחלטה נדרשת תוך זמן קצר. בקשה לעזרה היא האפשרות היחידה הזמינה. כדי שהמענה שלך יגיב, עליך לדמיין במדויק את סדר הפעולות שיגרום לתגובה הגדולה ביותר. אני חייב לומר כי הרמאים ואלה שרוצים לחיות על חשבון אחרים, זה יהיה קשה מאוד לשכנע אחרים במציאות של הבעיות שלהם.

ראשית, יש צורך לקבוע אם הבעיה שלך היא כל כך גדולה, כי אתה צריך עזרה מזרים. יש אנשים שנבהלים מכל סיבה שהיא, מה שמונע מהם לקבל עזרה מספקת כאשר מגיעה הצרה האמיתית. ואז לחשוב על מי יכול לעזור לך. לדוגמה, לעתים קרובות אנשים מחפשים עזרה כאשר הם זקוקים לכסף כדי לטפל בעצמם או ילדים. במקרים כאלה נדרשים אנשים בעלי קשרים בתחום הבריאות ובנותני החסות. כדי למשוך תשומת לב לבעיה שלך, כל מדיה - עיתונים, אינטרנט, טלוויזיה - מתאימים. אם אתה זקוק לעזרה מסוג אחר, אתה מחפש את זה במקום שבו יש אנשים פוטנציאליים בשאלה שלך - זה יגדיל את סיכויי ההצלחה.

יש צורך להיות ברור וברור המדינה את המהות של הבעיה. לעתים קרובות מנסים לתאר את מצבם באופן מלא יותר, אנשים מתחילים בתיאורים ארוכים של חייהם, אשר מסיחים את תשומת הלב מהשאלה העיקרית. להיות ספציפי מאוד, גם אם אתה רק צריך מצית. כמו כן, לא לשכוח את הראיות. עכשיו מאות הרמאים לשחק על הרגשות של אנשים, כי אנשים מעטים מאמינים פרסומות לעזרה. ככל שהבעיה חמורה יותר - כך יש לשכנע יותר את הראיות שאתה אדם אמיתי ושאתה באמת זקוק לעזרה.

ואל תשכח כי מלכתחילה אתה חייב לעזור לעצמך. סביר למדי, אתה עשוי לתהות מה אתה בעצמך כבר עשו כדי לשנות את המצב לטובה. אם מתברר שישבת שם, מחכה לנס, אז זה לא סביר שמישהו יעזור לך.

מעל הכל, אל תתבייש לבקש עזרה, שכן במצב קשה כל אחד מאיתנו יכול להתברר להיות, אף אחד לא חסין מפני זה. אבל אתה בעצמך לא עובר על ידי מי צריך, כי הבקשה שלהם לעזרה עשויה להיות ההזדמנות האחרונה לשרוד. כמובן, זה לא אומר שאתה צריך למהר לעזור לכל אישים מפוקפקים, אבל אם אתה רואה כי אדם בצרות, פשוט לא לעבור. יום אחד, אולי, תזדקק לחמלה של מישהו אחר.