אנחנו מנקים את המעיים של רעלים

האם שמעתם כי איכות המזון שלנו משפיע באופן משמעותי על הבריאות שלנו ואת יכולת העבודה? האם אין זה נכון שכאשר אנו אוכלים מזון בריא ובריא, האם יש לנו אנרגיה נוספת, תחושת נוחות? אבל, למרבה הצער, לא כולם יכולים להרשות לעצמם את המותרות של דיאטה בריאה. מכאן הפרות ומחלות של הבטן, הכבד, כלי הדם, וכו 'זה לא הכרחי להתרגז, כמו האורגניזם מורעל על ידי רעלים ניתן לעזור. כל מה שאתה צריך זה לחסל את סיגים. פרטים נוספים על כל שיטות המעיים טיהור במאמר זה.

למה אנחנו צריכים לנקות את המעיים של רעלים ומה הם מזיקים?

לפני שאנחנו מדברים על הסכנות של סיגים, בואו הראשון להגדיר את המושג הזה. סיגים נקראים גודש של ריר ואבנים מזיקים, אשר, ככלל, להתיישב על הקירות של המעי. מדענים רואים שימוש מהיר של פחמימות, שומנים, מרינדות ומוצרים מעושנים כמו הסיבה המראה של פסולת. Clogging לומן של המעיים, סיגים להפריע עיבוד נורמלי של מזון וניצולו. זה מה הופך את הגורם העיקרי של הפרעות מטבוליות, וכתוצאה מכך, עודף משקל. בנוסף, סיגים הם מדיום מצוין עבור פיתוח פעילות חיונית של טפילים.

אבל הסכנה העיקרית של סיגים היא כי חומרים אלה הם רעילים ביותר לגוף האדם. מאחר שכל המרכיבים העיקריים שמגיעים עם המזון נספגים דרך המעי, אין זה מפתיע שאצל אורגניזם סתום, הרעלים יתפשטו במהירות לכל האיברים.

בנוסף על עודף משקל ועצירות תכופות, אנשים הסובלים סיגים לעיתים קרובות יש מחלות כבד, כליות הלבלב, להיות אלרגי, יש בעיות עור, נוטים נוירוזות דיכאון תכופים. לעתים קרובות יש אינטראקציה עם האיברים של מערכת הרבייה, אשר מעורר תהליכי דלקתיים והפרעות.

דיאטות, רעב וסובין לטיהור המעי הרגיז

שמירה על דיאטה טיהור לא אומר למצות את הגוף עם מוצר מסוים אחד ולאכול מינימום של קלוריות ליום. הגבלה היחידה היא השימוש של מטוגן, שמן, מעושן, מלוח כבוש. דיאטה צריכה לכלול יותר מוצרים המכילים סיבים (ירקות, פירות, דגנים), לשתות יותר נוזלי (בבוקר), רק דיאטה (ארנב, עוף) מותר מן הבשר.

סובין יהיה שימושי מאוד לניקוי המעיים. מוצר זה מסוגל לא רק לספוג ולבצע איתו את כל תצורות מזיקות של מערכת העיכול, אלא גם לתת תחושה משמעותית של שובע. סובין ניתן לאכול בנפרד, שטף עם מים, והוסיף סלטים ירקות בצק.

צום מומלץ להתבצע בהדרגה. בתור התחלה, זה יהיה מספיק יום אחד בחודש, שבו תוכל להגביל את עצמך רק מים kefir. בהדרגה אתה יכול לבלות יותר תכופים "טיהור" ימים: 2-3 פעמים בחודש. כדי להשיג אפקט מקסימלי, הרופאים ממליצים להשתמש בפחם פעיל או polysorb.

כפי שאתם יכולים לראות, כל השיטות לטיהור המעי אינן דורשות תנאים מיוחדים ופעולות לא נעימות. כל מה שנדרש הוא כוח רצון הרצון לשפר את הבריאות שלך!