ישנן טכניקות שונות וכלים לטיפול בכפות הרגליים, אבל זה הרגליים כי החשבון עבור החלק הארי של העומס בתהליך של היום, כלומר, חשוב ביותר להקדיש תשומת לב מיוחדת במונחים של טיפול, מניעה יש צורך בדיוק על הרגליים. לכן, אם לשיטות שונות יש כמעט שום התוויות נגד, אז האמצעים להחיל על שיטות אלה לא מובטחת תמיד להיות בטוח. נשאלת השאלה, ומה אוכל לעשות? למעשה, הכל פשוט, אתה צריך להשתמש בכלים מרכיבים טבעיים בשילוב עם שיטות מסוימות. לשיטות כאלה אפשר לשאת אמבטיות רפואיות עבור הרגליים. קודם כל, זה בהחלט לא מזיק (כמובן, אם אתה לא שופכים מים רותחים על הרגליים). אמבטיות לכפות הרגליים משמשות למגוון מטרות: חיטוי (אנטיבקטריאלי), טוניק, תרפויטי וכו '. כאמצעי אמבטיות כף הרגל, מרכיבים טבעיים כגון מלח, מזון או ימית (ימית עדיפה בהרכב), סודה למזון, חרדל, קמומיל כמו סבון, משמשים. הבחירה של התרופה תלוי מה שאתה רוצה להשיג, או שזה רק אמצעי מניעה או שזה אמבטיה ברגל.
מלח משמש ב אמבטיות ברגל בשילוב עם סודה לשתיה, עבור אלה שעורם מגיב לשלילה לפתרון מלח (וזה קורה), מלח מוחלף עם סבון נוזלי או תמיסת סבון מסבון אמבטיה פשוטה. כדי להכין אמבטיה 1 ליטר מים חמים, להוסיף 1 כף מלח (מכסה של סבון נוזלי) ו 2 כפיות של סודה לשתיה, ומערבבים היטב עד מומס לחלוטין. אמבטיות כאלה הם מניעה מעולה של מחלות פטרייתיות ויש להם תכונות חיטוי, אשר מונע היווצרות של ריח לא נעים. ההליך הוא לא "חד פעמי" תופעה, הוא מבוצע בתוך 15 דקות עבור 5-7 נהלים ליום במשך חודש. עבור מניעה, הליך אחד ליום הוא מספיק. במקרים אחרים, את מספר הימים של לקיחת אמבטיות צריך להיות נשלט על ידי לך על פי התוצאה של היישום.
חרדל משמש אמבטיות ברגל עבור הצטננות. יש כזה אומר, "כל המחלות מן הרגליים." וזה באמת. חרדל משפר את אפקט ההתחממות של אמבט כף הרגל חם, אשר נותן את זרימת הדם ומשפר את זרימת הדם שלה כלי נימים של כף הרגל. כדי לעשות אמבטיה, לשפוך מים חמים לתוכו (הטמפרטורה של המים צריך להיות כזה שאין פחד שריפת כף הרגל) לרמה המכסה את המפרק כף הרגל, ומוסיפים 1/3 כפית חרדל יבש. הזמן של הליך זה נקבע על ידי טמפרטורת המים, ברגע שהוא נופל לטמפרטורת החדר, ההליך צריך להסתיים. "חרדל" אמבטיה הרגל אינו הליך קבוע נעשה לעתים קרובות יותר מאשר 1 פעם ביום בתקופה של הצטננות.
"פרח" אמבטיה מן עירוי של קמומיל, קלנדולה משמש נזק קל לעור הרגליים. אמבטיות כאלה יש גם חיטוי וריפוי אפקט. יוצקים 1 ליטר מים רותחים 1 כף קמומיל ו ציפורן חתול, לתת לו לחלוט במשך 30 דקות, ולאחר מכן לדלל בחדר אמבטיה עם כמות כוללת של מים חמים. ההליך נמשך 10-15 דקות. ההליך אינו קבוע ומתבצע לא יותר מאשר פעם אחת ביום.
זכור את הדבר העיקרי הוא להיות בריא, לטפל הרגליים שלך, לטפל בהם, לשמור אותם חמים ויבשים, ואת הנ"ל יסייע לך זה!