אמבטיות ארומטיות

אנחנו לא תמיד מקדמים בברכה את החורף בחום: רבים לא אוהבים את השלג הקרה, הדביק, חודרים את הרוח הלא נעימה, את הכפור הקפוא, את המצב הכללי של הנייגבורות שאנו חווים במהלך העונה הקרה. על מנת להגן על עצמנו מפני ההשפעות של טמפרטורות תת אפס, אנחנו נאלצים לפעמים ללבוש בגדים לא נוח, רב שכבתית, ולכן העור שלנו מבודד מחמצן, זה לא לנשום כמו שצריך, יש הפרה של microcirculation בגוף שלנו. בנוסף, לעתים קרובות בד עשוי מחומרים מלאכותיים, לגרום microtraumas על העור. בגלל כל זה, העור מתחיל לקלף, לגרד, יש יובש מוגזם וגירוי. אבל לא להיות עצוב, כי בחורף - זה הזמן שבו אנו יכולים להתמכר באופן מלא עם הליכי חיזור שונים. הנעימה והנוחה ביותר היא האמבט הארומטי. מסכים, בחום של 30 מעלות לשקוע לתוך מים חמים לא רצוי מאוד, אבל בערב חורף הרעיון של אמבטיה עם תוספי האהוב עליך האהובים עליך יכול להעלות את מצב הרוח זמן רב לפני ההליך עצמו מתחיל.

אם אתה עייף במשך יום קשה, אז דרך מצוינת להסיר את הלחץ המצטבר ועייפות יהיה לקחת אמבטיה חמה מרגיעה. ואם אתה ממלא את האמבטיה עם קצף אוויר להוסיף כמה טיפות של שמנים ארומטיים, ההשפעה של הליך כזה מרגיע יהיה באמת מדהים. ראשית, כאשר אתה לוקח אמבטיות ארומה, אתה יכול לשאוף חבורה שלמה של ניחוחות ריחניים שונים, כי יש השפעה מועילה על מערכת הנשימה שלך לא גרוע מכל שאיפה. שנית, שמנים ארומה הוסיף מים לחדור לעור טוב יותר, כלומר יש להם השפעה טיפולית קוסמטית על הגוף שלנו. במצבים שונים, יש לבחור את האסטרים הארומטיים שלהם.

לפני שאתם נכנסים לשימוש של שמנים אתריים, עליך לזכור מספר כללים פשוטים כיצד ליישם אותם. שמנים ארומה לא להתמוסס במים, ולכן, על מנת להכין אמבטיה יש צורך לערבב את השמן עם קצת מתחלב. כמו מלח האחרון, בסדר או בסדר גרגר, דבש, שומן דל שומן או חלב מושלם. מים לאמבטיה עם שמנים ארומטיים צריך להיות בערך כמו הטמפרטורה של הגוף האנושי (30-40 מעלות). אל תעשה את זה חם מדי, כי במקרה זה הזיעה תיצור בעוצמה רבה, אשר יוצר סרט מגן על העור, אשר מונע חדירה של שמנים אתריים שימושיים בפנים. ואל תתחיל לשפוך יותר מדי שמן לתוך האמבטיה בפעם הראשונה. כמה טיפות מספיקים. מינון עדיף להגדיל בהדרגה, ולאחר מכן את האפקט הרצוי לא ימשיך להחזיק אותך.

על מנת לתמוך בעור יבש, השמנים האידיאליים הם כתום, גרניום, יסמין. הם מרגיעים גירוי ומזינים את העור. שמן שמנוני זקוק שמנים אתריים שיכולים לצמצם את הנקבוביות: ylang-ylang, לבנדר, קמומיל. עור רגיל גם דורש מנוחה וטיפוח, ואת הבחירה האופטימלית יהיה: שמנים מנטה, ורדים, לבנדר וקמומיל. העור יהיה אסיר תודה על הטיפול יגיב במצב מצוין לאורך כל החורף קר ארוך: קילוף גירוד יעבור, קמטים יפים יהיה להחליק, הטון יעלה ואתה תזרח עם יופי בריא.

אם הערב הוא יפורסם, אז במקום אמבטיה מרגיעה כדאי לקחת גוון כדי לקבל להתעודד לכוון בשביל הכיף. כאן אתה יכול לעזור ערער ורוזמרין. הגוף יהיה מלא אנרגיה, ואת הנשמה - עם השמחה וציפייה לאירועים נעימים. ישנם מצבים שבהם אין זמן להליכים במים, כדי להרגיע עצבים, לתת עליזות ולעודד במהירות או בעבודה מתרחשת בעיה, הפתרון של אשר חומק ממך. יש פתרון מצוין: מנורת ארומה קטנה תערובת של ריחות. מושלם מייעל את תהליכי החשיבה של תערובת של שמנים אתריים הבאים של לימון, מנטה, לבנדר. תשלום של חיוניות ייתן תערובת של שמנים של רוזמרין, אשכולית, מנטה. סייג ומרורם יעזרו להיפטר מרגיז.

ליהנות ניחוחות נעים בעבודה בבית, ואת החיים שלך יהיה לשחק עם צבעים חדשים!