בנות תמיד משלמות על היופי שלהן. ובמיוחד זה מתייחס לנעליים שלנו: נעליים או סנדלים עם עקבים גבוהים. כדי להיראות יפה, אנחנו לובשים עקבים גבוהים, סובלים את כל הכאב שיש להם על הרגליים. אחרי העקבים, הרגליים שלנו מתנפחות ופוגעות. יש אפילו כמה דברים על הבוהן. כדי למנוע את כל זה, אנו מייעצים בכל פעם כאשר אתה מוריד את העקבים, לשטוף אותם עם מים קרים כדי לנרמל את זרימת הדם.
ללא עקב, שום ארון לא יוכל לקשור אותנו, להוסיף צמיחה, ובמיוחד לתת את החיים הנבואי שמגיע לו. דברים כאלה כוללים שמלות משרד, מכנסיים וכן הלאה. אבל לא כל הנשים יכולות ללכת על עקביהן. הרפואה אינה מייעצת להם ללכת אליהם. מאז הם גורמים דפורמציה של כף הרגל, יבלות ומחלות אחרות. בפגישות עסקים, תאריכים רומנטיים, הולך לקונצרט, אף אישה לא יכולה לסרב מן העקבים.
אז, בואו נמשיך כיצד להכין את הרגליים לפני ללבוש נעליים.
כפי שנאמר לעיל, כדי לא לקבל יבלות וחבורות על הרגליים, אתה צריך לשטוף את הרגליים במים קרים, כך זרימת הדם של כלי הדם יהיה מנורמל. גם עבור שטיפה אתה יכול להשתמש תה חם, וזה לא משנה אם הוא ירוק או שחור. זה יסייע הרגליים כדי לרכך את העור של הרגל להקל על כל המתח. לאחר מכן, לנגב היטב ולהחיל את הקרם. אתה יכול להשתמש גוון או moisturizing כך הרגל מקבל לחות נוספת והיה מוכן לטעון.
ואחרי כשבאת הביתה, להסיר את העקבים, בתוך כמה דקות, לעשות עיסוי של הרגליים, בהונות. אבל לא רק לעצור שם. גם לעסות את הרגל כולה, עד הברך. מאז כל הלחץ הוא צבר בעיקר שם.
כאשר נפיחות מומלץ לעשות דחיסה של קוביות קרח ומיץ לימון. אבל אתה יכול גם לקחת אמבטיה מרגיעה, טיפה כמה טיפות של שמנים אתריים לתוך המים.
גם למכור בבתי מרקחת משחות רבות, אשר גם יכול לפחות משהו כדי לעזור עם העומס על הרגליים שלהם.