איך להכין ומה שאתה צריך לדעת על לידה

כל הנשים חוששות מלידה. חששות אלה נובעים מכך שהנשים ההרות לוקחות את סיפורי הידידים על הלידה. איך להכין ומה שאתה צריך לדעת על הלידה, אנו לומדים מפרסום זה. איך לוודא שזה לא היה מפחיד וכואב? האם אני צריך לקחת קורסי הכשרה ללידה?
יש צורך לבחון את הנסיבות. אצל נשים, לטבע עצמו יש את היכולת ללדת. אם אתה לומד קורס, זה טוב יותר עם בן הזוג שלך, מי יכול אז להשתתף הלידה, לספר לך מה תנוחות אתה צריך לקחת, איך לנשום כראוי, וכן הלאה. כיוון שיהיה קשה לאישה להתרכז בלידה, וכל הידע פשוט יסתלק מראשה. כמובן, אין שום דבר רע עם הקורסים. אבל אם זה קשה עם כסף, אז אתה יכול ללכת לשיעורים חינם בהתייעצות של נשים, אשר רשום בהריון. שם הם מלמדים אותו דבר.

הכנה ללידה
היכונו ללידה מהמחצית השנייה של ההריון. ההכנה צריכה להיות מורכבת בקריאה של הספרות המיוחדת, וגם בכמה תרגילים. זה לא אמור להיות תרגיל קבוע לנשים הרות, זה גם צריך להיעשות, אבל כמה מניפולציות נועדו לשפר את הגמישות של הפריניום. אתה חייב להבין בבירור מה אתה מצפה, כך שאין בלבול.

זה לא סוד לאף אחד כי נשים פרימיפריות יש פערים בחציץ במהלך הלידה. כדי למנוע זאת, אתה צריך לעשות עיסוי מיוחד במהלך ההריון. אבל קודם אתה צריך לבקש רשות של גינקולוג, ורק אז להמשיך "התעמלות" זה. פעם ביום, משמנים את המפשעה, למשל, עם שמן זית, ו 2 אצבעות למשוך את החלק התחתון של הנקבים. אנחנו עושים את זה כי אין לך שום תחושות כואבות. אם אתה עושה את זה בזהירות, זה יהיה תוצאה מעולה.

בנוסף, כאשר אתה על שולחן הלידה, המיילדת תעשה את אותם מניפולציות. ואם אתה לא מכין, אז תהליך זה יהיה מאוד כואב, כי אף אחד לא יהיה שם איתך, כמובן, אם אתה לא ללדת על בסיס מסחרי. אבל אם לאישה יש תהליכים דלקתיים בנרתיק, קיים איום של הפלה או לידה מוקדמת, אז "תרגילים" כאלה לא ניתן לעשות.

פעילות גופנית במהלך ההריון
סקירת יומן הריון, זה מראה את התרגילים הפיזיים עבור שליש מסוים. כזה קבוצה מפותחת של תרגילים הוא בהחלט לא מזיק לנשים בהריון. אלה שיעורים קבועים יעזור לא לעלות במשקל עודף קל יותר להעביר את העבודה. מתח פיזי מומלץ לא לעשות את השליש הראשון. באופן כללי, קורס התרגילים מומלץ להתבצע מ 16 שבועות.

ממתין למסירה
נשים רבות עומדות בציפיות ללידה, אך בסוף החודש התשיעי אין פחד, אבל החיפוש אחר מבשרי הגנרל המתקרב מתחיל. אפילו סימנים ברורים, כגון: "הוריד" את הבטן, את התקע הרירי של צוואר הרחם התרחק, הם לא סימנים של משלוח מוקדם. כמו כן יהיה רצוי לתת ייעוץ או המועצה לאמהות לעתיד - אין צורך להתקרב לדרכים של "סבתא", כמו הליכה על סולם או שטיפת רצפות. תהנה המצב המעניין שלך לספור בשלווה את ההריון במשך שבועות.

סימנים שבהם אתה צריך דחוף ללכת לבית החולים
1. שיטפון של מי השפיר, הם יכולים לשפוך קצת, והוא יכול מיד בכמויות גדולות. בכל מקרה, אתה צריך ללכת לבית החולים. בגלל נוכחות ארוכת טווח של ילד ללא מים ברחם הוא מסוכן מאוד עבור האם והתינוק.

2. התכווצות עבודה סדירה.

3. הופעת פריקה מדם מהנרתיק.
אם אתה מרגיש שהתחלת להתקף אמיתי, תתכנס בבית החולים. אתה יכול לעשות חוקן, לגלח את המפשעה מראש, אבל אם לא, ההליכים האלה יבוצעו בבית החולים ליולדות.

מן הטיפים האלה, למדת איך אתה יכול להכין ומה אישה צריכה לדעת על לידה. כבר אז עם נוסטלגיה אתה זוכר את הלידה ואת החוויות שלך. אבל התינוק שלך יודע הכי טוב כשהגיע הזמן. אנו מאחלים לך לידה קלה.