בשליש השלישי, כבר עברו שני שלישים מהדרך לאמהות! אתה מוכן לאירוע זה, זה יקרה בקרוב מאוד. איך התינוק שלך מתפתח בתקופה זו? אילו שינויים מחכים לך? על מה הפרמטרים של העובר בשליש השלישי של ההריון, מה הבעיות יכול לצפות לך ואיך להתמודד איתם, יידונו להלן.
השבוע ה -26
מה השתנה?
אחד הדברים הכי לא נעימים בתקופה זו הוא בריחת שתן. זה משפיע על 70% של נשים בהריון בשליש האחרון. זאת בשל דיכוי מוגבר של הרחם על שלפוחית השתן, וזה קורה לרוב כאשר אתה צוחק, להתעטש או להשתעל. אם בריחת שתן (המכונה גם בריחת שתן) היא כרוכה בבעיות, אתה יכול לנסות לעשות תרגילי קגל כדי לחזק את השרירים השולטים שתן. הנה דוגמה לתרגילים כאלה:
1. רוקן את השלפוחית. תרגילי קגל יכולים להתבצע רק כאשר אינכם רוצים להשתין.
2. חזק את השרירים כאילו אתה רוצה לעצור את זרם השתן.
3. להישאר במצב זה למשך 5 שניות, ולאחר מכן להירגע את השרירים. חזור על התרגיל הזה 5-10 פעמים ביום.
איך הילד שלך מתפתח
העיניים של הילד שלך בשליש השלישי של ההריון מתחילים להיפתח. משמעות הדבר היא כי הילד שלך כבר יכול לראות מה קורה מסביב. נכון, הוא לא רואה יותר מדי, כי הוא עדיין בתוכך! עם זאת, אתה יכול לכוון את הפנס כלול על הבטן שלך, והילד יגיב עם בעיטה של הרגל או הזרוע. במהלך תקופה זו, פעילות המוח גם מתפתח, כלומר ילדך לא רק שומע רעש, אבל עכשיו יכול גם להגיב על זה. כמובן, לא עם מילים, אבל עם קצב הדופק ופעילות מוטורית. אם יש לך ילד, האשכים שלו מתחילים לרדת לתוך שק האשכים.
מה יש לך לתכנן השבוע
אתה בהחלט צריך לחשוב על הלידה הקרובה. כמה נשים אפילו להמציא תוכנית פעולה זו. התוכנית יכולה לתת לך הזדמנות לשקול איך אתה רוצה את הלידה יתקיים, איפה, באילו תנאים. זכור, עם זאת, כי אתה לא יכול לחזות באופן מלא את תהליך המסירה, ואתה חייב להיות גמיש במקרה לא הכל הולך לפי התוכנית. במקרים מסוימים יש להביא בחשבון:
- האם אתה רוצה ללדת ללא הרדמה, או אם יש לך תקווה עבור הרדמה epidural? אם אתה לא בטוח, לשקול את זה מראש.
- עם מי אתה רוצה ללדת (רק עם צוות רפואי או עם בעלך)?
- האם אתה רוצה להקליט הכל על מצלמת וידאו שלך?
- את מתכוונת להיניק?
- האם יש לך אפשרות לשלם עבור חדר בודד, אם בכלל?
מה לעשות כדי להפוך הריון בריא?
לדאוג כיצד לתקשר חדשות טובות עבור הילדים האחרים שלך. אנשים רבים אומרים כי עדיף לחכות עם זה. אבל מומחים מייעצים להכין ילד מבוגר (או ילדים) מראש. תגובתו של הילד המבוגר תהיה תלויה בטבעו, במצב הרוח שלו ובגילו. אם אפשר, לארגן את השתתפותו של ילד מבוגר בעניינים הקשורים ללידתו של בן משפחה חדש. תן לזה לעזור לך לבחור טיולון, צעצועים שם עבור אח או אחות.
שבוע 27
מעתה ואילך, אורך הילד שלך ימדוד מכף רגל ועד ראש. אורכו של הילד בתקופה זו הוא כ 37 ס"מ.
מה השתנה?
האם אתה מרגיש נפוח? כמעט שלושה רבעים של נשים, שנכנסו לשליש השלישי של ההריון, סובלות מנפיחות קלה של הידיים, הרגליים והקרסוליים. בצקת, אשר מתרחשת כתוצאה של זרימת הדם מוגברת ברקמות הגוף, שבו נוזל מצטבר - זה נורמלי למדי. אם אתה חושב שאתה מאוד נפוח, להתייעץ עם רופא. נפיחות מוגזמת יכולה להיות סימן לרעלת הריון. אבל זה מלווה גם סימפטומים אחרים (לחץ דם גבוה, חלבון בשתן), אשר הרופאים לשים לב במהלך כל ביקור. כדי להרגיש טוב יותר, לא לעמוד זמן רב עם הליכה או לעמוד במשך זמן רב. נסה ללכת או לשחות (אם זה מותר על ידי רופא), וכאשר אתה לנוח, לשמור על הרגליים באוויר. אל תשכחו לשתות 8 כוסות מים ביום.
איך הילד שלך מתפתח
הפרמטרים של העובר של התינוק שלך משתנים כל הזמן. השמיעה שלו משתפרת עם התפתחות העצבנות באוזניים. וגם אם הצליל באוזניו של הילד מתעמעם, הוא או היא יזהו את קולותיהם של אנשים קרובים. אז, זה זמן טוב לקרוא ולשיר יחד עם הילד שלך בפועל שירי ילדים ושירי ערש לפני שאתה ללדת. עכשיו אתה יכול להתחיל להרגיש את תנועות קצביות בתוכך. הילד שלך כנראה שיהוק. זה נורמלי לחלוטין והוא יכול לחזור על עצמו לעתים קרובות, כי התינוק מתחיל לפתח ריאות.
מה יש לך לתכנן השבוע
האם ידעת שגם תינוק בן יומו במכונית ידרוש מושב בטיחות? אם לא בחרת פריט זה, הגיע הזמן לעשות זאת. הבחירה היא מצוינת, אז זה ייקח זמן למצוא מה מתאים לך ביותר. בדוק אם הכיסא שנבחר תואם לגיל הילד, והאם הוא מותקן כהלכה במכוניתך.
מה לעשות כדי להפוך הריון בריא?
עניין משתנה במין במהלך ההריון הוא נורמלי. לאחר לידתו של ילד, כמעט בוודאות לא יהיה לך רצון גדול. חבר חדש במשפחה נושא נטל נוסף בכל היבט בחייו של זוג נשוי - פיזי, פסיכולוגי וכלכלי. עכשיו אתה לוקח יותר זמן לבנות מערכת יחסים עם השותף שלך. המאמצים ישתלמו מאוחר יותר.
28 שבועות
מה השתנה?
כאן, אולי, בימים שבהם אתה יכול לומר כי במהלך ההריון אתה מרגיש בנוח. הילד שלך נדחף ברציפות, הרגליים שלך נפוחות, אתה עייף ואתה נפגע. כאשר התינוק לוקח את הראש למטה למטה - הרחם מוגדל שלך יכול ללחוץ על עצב השיא בגב התחתון. אם זה קורה, אתה יכול להרגיש כאב חד, תפרים, עקצוץ וחוסר תחושה ברגליים - זה radiculitis lumbosacral. במצב זה, שמיכה חשמלית, אמבטיה חמה, תרגילי מתיחה, או שוכב במיטה יכול לעזור.
איך הילד שלך מתפתח
את חולמת על הילד שלך? בשבוע 28 של התפתחות, ילד יכול גם להיות חולם עלייך. פעילות הגל של מוח הילד נמדדת במחזורי שינה שונים, כולל שלבי תנועת העין המהירה. החדשות הטובות הן שלילדים שנולדו השבוע - אם כי בטרם עת - יש סיכוי גבוה להישרדות, משום שהריאות שלהם הגיעו כמעט לבגרות.
מה יש לך לתכנן השבוע
להתחיל הכנה לביקור הבא לרופא. הוא, קרוב לוודאי, ישוחח אתך על הנושאים העיקריים: בדיקת דם, חקר נוגדנים חיסוניים, בדיקת סובלנות לגלוקוז אוראלי לאבחון סוכרת הריונית, הכנה ללידה.
מה לעשות כדי להפוך הריון בריא?
למרות שאתה יודע כי לפני הלידה הוא עדיין רחוק, זה אף פעם לא מוקדם מדי לתכנן טיול לבית החולים. תוכנית יכולה להיות שימושית מאוד כאשר הילד מחליט להיוולד מוקדם יותר. ודא כי תמיד יש לך את מספרי הטלפון של הרופא והבעל. הכנת תוכנית ב 'מראש, מה קורה אם בעלך אינו זמין? האם יש לך חבר או שכן שייקח אותך לבית החולים? ודא כי אתה תמיד יכול להגיע לבית החולים ולפתח מסלול חלופי במקרה של פקקי תנועה.
29 שבוע
מה השתנה?
תסתכל על הרגליים שלך - אתה לא רוצה לראות אותם יותר? אל דאגה, כמעט 40% מהנשים סובלות דליות במהלך ההריון. זאת בשל הגידול בהיקף הדם בגוף, לחץ הרחם על הוורידים האגן, וגם בגלל היחלשות השרירים בהשפעת הורמון ההריון. עבור חלק, דליות ורידים הם כואבים, בעוד שאחרים לא מרגישים שום אי נוחות. למרבה המזל, ניתן למנוע היווצרות דליות ורידים, או לפחות למזער, על ידי שמירה על מחזור הדם הנכון. הימנע מעמידה ממושכת או ישיבה ופעילות גופנית מדי יום. כמה חיזוק השרירים יכול גם להיות שימושי. דליות ורידים בדרך כלל נעלמות לאחר הלידה.
איך הילד שלך מתפתח
העור המקומט של הילד הופך חלק עם שכבת שומן מתחת לפני השטח. שומן זה, הנקרא לבן, שונה מן השומן החום הקודם (שהיה צורך לספק את התינוק עם חום), שכן הוא משמש כמקור אנרגיה. עכשיו אתה תרגיש מכות תכופות וחזקות יותר, שנקבעו על ידי המרפקים והברכיים של הילד, שמתחזק. הוא מגיב לגירויים שונים - תנועה, צליל, אור ומה אכלת לפני שעה.
מה יש לך לתכנן השבוע
הדבר הטוב ביותר עכשיו הוא להתחיל לספור אגרופים לראות כי הילד מרגיש טוב (חוץ מזה, זה תירוץ טוב לקחת הפסקה). אתה רק צריך לשכב ולהתחיל לספור תנועות התינוק שלך. ציפו לפחות 10 תנועות לשעה.
מה לעשות כדי להפוך הריון בריא?
הילד שלך גדל, ולכן חשוב מאוד לך לקחת הרבה חומרים מזינים לנוח הרבה. ודא שאתה מקבל מספיק חלבון, ויטמין C, חומצה פולית, ברזל וסידן. כדי למנוע עצירות טחורים, זה טוב לאכול מזונות המכילים סיבים: פירות, ירקות, דגנים, לחם דגנים, שזיפים מיובשים וסובין.
30 בשבוע
מה השתנה?
במהלך תקופה זו, הסימפטומים המוקדמים של ההריון לחזור אליך. זה תמיד צורך להשתין (הרחם עם התינוק לוחץ על שלפוחית השתן), שדיים רגישים (עכשיו הוא מוכן לייצר חלב), עייפות צרבת. במהלך ההריון, השרירים בבטן העליונה (אשר אינם מאפשרים לחומצה קיבה להיכנס הוושט) להירגע. מכאן התחושה של צריבת צרבת.
איך הילד שלך מתפתח
עד עכשיו, משטח המוח של הילד שלך היה חלק. עכשיו המוח שלו מתחיל להיות מעוות, מה שעוזר להגדיל את נפח רקמת המוח. זה מכין את הילד לחיים מחוץ לרחם. אפילו עכשיו, הילד משתמש בתאי דם אדומים כדי לייצר את המוח. זהו צעד חשוב בהתפתחות העובר, שכן זה אומר שהוא מוכן טוב יותר לפיתוח לאחר הלידה. כיסוי רך, רכה של הגוף של הילד שלך מתחיל להיעלם, כי עכשיו את הטמפרטורה של הגוף שלו מוסדר על ידי המוח.
מה יש לך לתכנן השבוע
לאסוף את נדוניה עבור התינוק. וגם לקנות דברים שאתה צריך במהלך השבוע הראשון של החיים לאחר הלידה. אלה אטמים, מפיות, קוצץ ציפורניים, מדחום, אבקת כביסה, בגדי תינוקות.
מה לעשות כדי להפוך הריון בריא?
להיפטר צרבת, למנוע מזונות שיכולים לגרום לקלקול קבה (מזונות חריפים, שוקולד), לאכול פחות. וכמובן, לשמור על יד תרופה צרבת. למרבה המזל, כאשר התינוק נולד, צרבת יעבור.
31 שבועות
מה השתנה?
כדי לפנות מקום לתינוק, הריאות שלך מתכווצות מעט, כך שאינך יכול לנשום עמוק. זה עלול להיות לא נוח לך, אבל הילד שלך מקבל חמצן ככל האפשר דרך השליה. נשימה יכולה להיות הקלה בהריון מאוחר יותר, כאשר הילד יורד לבטן כדי להתכונן ללידה. עד אז, נסה לישון על כרית נוחה עם תמיכה פעילה מהצד, כך הריאות שלך יש יותר הזדמנויות לנשום.
איך הילד שלך מתפתח
מוחו של הילד מתפתח מהר יותר מאי פעם. הקשר בין תאי עצב גדל והילד שלך יכול לקבל מידע מכל החושים. הוא יכול לבלוע, להתעטש, לגרד, להזיז את זרועותיו ורגליו בצורה משמעותית ואפילו למצוץ את אגודלו.
מה יש לך לתכנן השבוע
לאסוף את כל הציוד הדרוש לילד. עריסות, עריסות ועגלות הם לפעמים קשה מאוד להרכיב. אז ללכת ולבצע רכישה עכשיו. עבור כל עריסות, התקני בקרה אתה צריך סוללות, כדי לוודא שיש לך אלה ביד בהישג יד. עצה: עדיף לא לקנות סוללות, אבל סוללות ומטען.
מה לעשות כדי להפוך הריון בריא?
אתה בטח כבר הבחין בחומר צהבהב שהחל לזרום מתוך החזה. קולוסטרום זה, המופיע לפני הייצור החלב בפועל, המיוצר כמה ימים לאחר הלידה. Colostrum הוא הרבה יותר שומן מאשר חלב המיוצר על ידי breastfeeding. אם אתה קולוסטרום zimetilo, אתה יכול לשים את בטנה מתחת לחזייה, כדי לא להכתים כל הזמן תחתונים.
שבוע 32
מה השתנה?
התכווצויות לא סדירות ניתן לחוש בשליש השלישי של ההריון. בגישה של המונח הם מתחזקים (הם מתחילים בחלק העליון של הרחם ועוברים למטה). הם יכולים להימשך בין 15 ל 30 שניות או אפילו שתי דקות ולהיות קצת כואב. ואף על פי שהצירים האלה עדיין אינם גורמים להרחבת צוואר הרחם, עוצמתם יכולה להיות קשה להבדיל בין התכווצויות עם תחילת הלידה. כדי להקטין את התוצאות של קרבות כאלה, לשנות את המיקום של הגוף - אתה יכול לשכב אם אתה הולך או לקום, אם אתה במיטה. אמבטיה חמה גם עוזר. אם התכווצויות לא להיעלם ולהיות חמורה יותר קבוע, אתה צריך להתייעץ עם רופא.
איך הילד שלך מתפתח
במהלך ההכנה ללידה, הילד שלך עשוי להיות הראש למטה ואת הישבן. זאת משום שהעובר מסתגל ללידה הבאה. עם זאת, פחות מ 5% מהילדים נשארים בעמדה עם הישבן למטה. אל תדאגי אם הילד שלך לא מתהפך. עדיין קיימת אפשרות שתפקידו ישתנה.
מה יש לך לתכנן השבוע
אתה צריך לארוז את התיק לבית החולים. בנוסף לשינוי בגדים ומברשת שיניים, קח גרביים חמים ונעלי בית, כרית מועדפת, משהו קל לקריאה, פיג'מה וחזיית סיעוד, בגדים לילד שיצאו מבית החולים, מצלמת וידאו או סוללות חדשות במידת הצורך.
מה שאתה צריך לעשות כדי להפוך הריון בריא
אם יש לך קרבות ראשוניים - הנה כמה טיפים על איך להפחית את חומרתם. לשנות את המיקום (לעמוד אם אתה יושב ולהיפך), ללכת לטייל, לקחת אמבטיה חם 30 דקות (או פחות) אמבטיה, לשתות כמה כוסות מים בגלל הקיצוצים יכולים להתרחש עקב התייבשות, לשתות כוס תה צמחים חמים או חלב . אם ההתכווצויות גדלות בעצימות גבוהה יותר, יש להיוועץ ברופא.
שבוע 33
מה השתנה?
כדי לענות על הצרכים ההולכים וגדלים של הילד, כמות הדם בגוף גדל מתחילת ההריון על ידי כ 40-50%. כמו כן, רמת נוזל מי השפיר הגיעה לרמה המקסימלית בשבוע ה -33. אבל הגודל של הילד אינו עולה על כמות המים. מסיבה זו, אתה עדיין מרגיש רעידות חזקות - הנוזל לא יכול לספוג את המכות.
איך הילד שלך מתפתח
לגבי הפרמטרים של העובר: בשליש השלישי של ההריון, הילד שלך מתנהג כמו ... ילד. כשהוא ישן, הוא עוצם את עיניו כשהוא מתעורר - פותח אותם. כאשר קירות הרחם הופכים דקים יותר וקלים יותר נכנסים אליו, התינוק יכול להבחין ביתר קלות מיום ליום. ו - חדשות טובות! הילד פיתח את המערכת החיסונית שלו (יחד עם נוגדנים ממך) שייתן לו הגנה מפני זיהומים קלים.
מה יש לך לתכנן השבוע
הגיע הזמן לפנות לעזרה מבחוץ. החברים והמשפחה שלך ירצו לעזור כאשר התינוק נולד. בהתחלה, קשה לארגן הכל על ידי המאמצים שלנו. אז עכשיו אתה צריך להכין תוכנית. משא ומתן עם מי נקראים לעזור, לקבוע את רשימת האחריות על ילדים גדולים יותר, לשאול את השכן או חברה על עזרה האכלה הליכה הכלב שלך, למשל.
מה לעשות כדי להפוך הריון בריא?
נדודי שינה היא בעיה עבור יותר מ 75% של נשים בהריון. בנוסף לשינויים הורמונליים אלה מתווספים, נסיעות תכופות לשירותים, קהות ברגליים, צרבת, קשיי נשימה וחרדה בנוגע ללידה. נסו לקחת אמבטיה חמה ולשתות כוס חלב לפני השינה, למנוע פעילות גופנית, לשאול את בעלך לתת לך עיסוי (מגיע לך!). אם אתה עדיין לא יכול לישון - לקרוא ספר או להאזין למוסיקה מרגיעה.
שבוע 34
מה השתנה?
הורמוני הריון יכולים להשפיע על העיניים. צמצום הייצור של הדמעות מוביל לעיניים יבשות, גירוי וחוסר נוחות. יתר על כן, אותם תהליכים שגורמים בצקת בקרסול יכול להוביל לשינוי העקמומיות של הקרנית. אז עדיף ללבוש משקפיים בזמן ההיריון, לא עדשות מגע. שינויים בעיניים הם זמניים, ובדרך כלל לאחר הלידה, חזון חוזר למצב נורמלי. במקרים מסוימים, בעיות ראייה עשויות להצביע על סוכרת הריונית או על לחץ דם גבוה. דווח על כך לרופא.
איך הילד שלך מתפתח
אם הילד שלך הוא ילד, השבוע האשכים שלו יורדים מן הבטן לתוך שק האשכים. ב 3-4% מהבנים, האשכים אינם יורדים לתוך שק האשכים. בדרך כלל בתוך השנה הראשונה הכל מנורמל. אחרת, הם ממוקמים שם באופן אופרטיבי.
מה יש לך לתכנן השבוע
לשטוף את כל הבגדים שלך כי קנית או קיבל עבור הילד שלך, כמו גם את כל המצעים. יש להשתמש בחומר ניקוי מיוחד המיועד לילדים, הנקרא היפואלרגני או לעור רגיש.
מה לעשות כדי להפוך הריון בריא?
ודא שאתה יודע את כל המידע הבסיסי על הלידה. אתה יכול ללמוד את זה בכיתה שלך בבית הספר הלידה. ישנם שלושה שלבים של תקופת הלידה. הראשון מתחיל עם תחילת קרבות ונמשך עד צוואר הרחם נפתח עד 10 ס"מ, השלב השני נמשך מרגע פתיחת צוואר הרחם מעל 10 ס"מ לפני לידתו של הילד. השלב השלישי הוא השלב הקצר של לידתה של השליה, הנמשכת בדרך כלל בין 5 ל -30 דקות.
שבוע 35
מה השתנה?
עכשיו, בשליש השלישי של ההריון, אתה יותר מתמיד מתלונן על השתנה מתמדת. כאשר הילד שלך הפוך ועסוק בהכנות לקראת הלידה, ראשו לוחץ ישירות על שלפוחית השתן. התוצאה? התחושה שאתה צריך ללכת לשירותים, גם אם היית שם לפני דקה. אתה גם לא שולט בשלפוחית השתן שלך כאשר אתה משתעל, להתעטש, או אפילו לצחוק. אל תנסה להפחית את כמות הנוזלים הנצרכת. יש לך הרבה נוזלים בפנים. במקום זאת, נסה לרוקן את שלפוחית השתן עד הסוף, להשתמש בתרגילים, ואם יש לך, ללבוש חיתולים למבוגרים.
איך הילד שלך מתפתח
הוא במהירות עולה במשקל. באמצע ההריון, משקל הילד היה רק 2% של שומן. עכשיו את התוכן שומן התינוק קפץ כמעט 15%! עד סוף ההריון, נתון זה יגדל ל -30 אחוזים. משמעות הדבר היא כי עד לאחרונה, זרועותיו ורגליו הרזות של תינוקך הופכות לשמנמנות. בנוסף, פוטנציאל המוח של ילדך גדל במהירות מסחררת. למרבה המזל, מה שסובב את המוח - הגולגולת - עדיין רך למדי. זוהי הגולגולת הרכה שתאפשר לילדך לסחוט את תעלות הלידה בקלות רבה יותר.
מה יש לך לתכנן השבוע
הכן תוכנית גיבוי למקרה הלידה מוקדמת, או אם יש צורך להישאר בבית החולים למשך זמן רב יותר. השבוע, אתה יכול לתת את המפתחות לבית למישהו שאתה בוטח בו. סדר עם מי יכול לעשות את הדברים הבאים במצב חירום: לטפל הילדים הגדולים שלך, להאכיל את הכלב, להשקות את הפרחים או לקבל דואר.
מה לעשות כדי להפוך הריון בריא?
כמה שבועות לפני הלידה, תוכלו למצוא רופא ילדים לילדכם. שוחח עם הרופא, בני משפחה וחברים - אולי תוכל להמליץ על מישהו. זהו זמן טוב לשאול על ביקורים בבית, חיסונים, נהלים כי חייב להיות ביקר, וכו '
36 שבועות
מה השתנה?
כאשר אתה מתקרב בסוף ההריון, אתה יכול ללכת כמו פינגווין. ההורמונים הפכו את רקמת החיבור לרגיעה, כך שהילד יכול לעבור בקלות בין עצמות האגן. לקראת הלידה, הילד שלך עשוי להקל על הלחץ על קרום הרחם. זה יעזור לך לנשום טוב יותר. הבטן שלך גם להפסיק להיות דחוס, ומאפשר לך לאכול ללא בעיות. עם זאת, ייתכן שתרגיש קצת אי נוחות באזור הירך. אם כן, נסו לקחת אמבטיה חמה או עיסוי.
איך הילד שלך מתפתח
מערכות רבות בגוף הילד שלך כבר בוגרות מספיק. זרימת הדם פועלת באופן מלא ואת המערכת החיסונית יש התבגר מספיק כדי להגן על התינוק לאחר הלידה מפני זיהומים. מערכות אחרות עדיין זקוקות לזמן. מערכת העיכול מבשילה לחלוטין לאחר הלידה. העצמות והסחוסים עדיין רכות, דבר המאפשר לילדך לעבור דרך תעלת הלידה. נעלמת שכבה דקה של ריר, אשר מגן על העור של התינוק.
שבוע 37
מה השתנה?
מאז אותו זמן, הוא כמעט האמין כי אתה יכול בבטחה ללדת בכל עת. כמובן, הסוד הגדול ביותר הוא כאשר הלידה מתחילה. הרופא שלך יכול להודיע לך אם צוואר הרחם מוכן למשלוח. אבל גם אם צוואר הרחם חשוף מספיק, זה לא אומר משלוח מיידי.
איך הילד שלך מתפתח
מה עושה הילד בתוך שלושת השבועות הבאים? מתורגל, מתאמן ומתורגל. הילד שלך נושם, שואף ונושף נוזל מי השפיר, מוצץ אצבע, מהבהב ומפנה את הראש מצד אל צד. כל זה הוא הכנה ללידה. כיום, ראשו של הילד (שעדיין גדל) הוא עד לגובה של אותו נפח עם ירכיו ותא המטען שלו.
מה יש לך לתכנן השבוע
התחל בבישול. הכינו ארוחות זמן לאחר הלידה. לעשות מנות כפולות של מאכלים האהובים עליך להקפיא אותם עד הפעם כאשר אתה חוזר מבית החולים. אתה ובעלך יהיו עייפים מכדי להתחיל בבישול בשבועות הראשונים. יחד עם זאת, אתה תהיה שמח שאתה צריך רק כדי לחמם דיאטה בריאה. אתה תהיה אסיר תודה על כל הזדמנות להירגע.
מה לעשות כדי להפוך הריון בריא?
מאז אתה יכול רק לחכות. נסו להירגע. שחיה היא דרך מצוינת להירגע לרדת במשקל של הרגליים. אם יש לך את ההכנות האחרונות לפני לידתו של ילד, עדיף לסיים אותם עכשיו. עבור חלק מהנשים, חשוב שהכל בסדר.
38 שבועות
מה השתנה?
הגוף שלך מתכונן ללידה. הילד נמצא כבר בבטן התחתונה, בין עצמות האגן. גם מוכן החזה. נשים הרות רבות שם לב בשלב זה הקצאה אינטנסיבית של קולוסטרום - נוזל צהבהב, שהוא מבשר של חלב. קולוסטרום מכיל נוגדנים המגנים על התינוק שזה עתה נולד. יש לו יותר חלבון ופחות שומן וסוכר (מה שמקל על העיכול) מאשר חלב, אשר יהיה כמה ימים לאחר הלידה.
איך הילד שלך מתפתח
הילד שלך מוכן ללידה. הילד בולע באופן פעיל את הנוזל השפיר וחלק ממה שמייצר המעי שלו. הריאות של התינוק ממשיכות לצמוח ולשחרר יותר פעילי שטח (הם עוזרים להגן על הריאות מלהתקרב כאשר התינוק מתחיל לנשום).
מה יש לך לתכנן השבוע
השבוע מתוכנן ביקור אצל הרופא, במיוחד אם הוא מאמין שהילד נמצא במקום עם הישבן. ניתן להזמין אולטרסאונד כדי לאשר את ההשערה. זו עשויה להיות ההזדמנות האחרונה שלך לראות את התינוק לפני שהוא מגיע לעולם שלך.
מה לעשות כדי להפוך הריון בריא?
צור רשימה של אנשי קשר. סמן רשימה של כל האנשים שרוצים ללמוד על לידת הילד שלך, מספרי הטלפון שלו וכתובות הדואר האלקטרוני שלו, ולשמור אותם על היד. להביא ברשימה לפחות אדם אחד מהעבודה כדי להיות מסוגל להעביר מידע על עצמך.
39 שבועות
מה השתנה?
בידיעה כי בכל עת אתה יכול להתחיל ללדת, אתה צריך בזהירות לבחון את הסימפטומים של הלידה. התכווצויות קבועות, בזבוז של נוזל מי שפיר, שלשולים או בחילה, התפרצויות של אנרגיה, אובדן תקע רירי. כאשר צוואר הרחם מתחיל להירגע, התקע הרירי יורד. אינדיקטור נוסף להתפרצות העבודה הוא פריקה מדם. דימום כזה מציין כי צוואר הרחם נפתח, ואת כלי הדם של הצוואר קרועים. לידות יכולות להתחיל בעוד יום או יומיים.
איך הילד שלך מתפתח
אורך ומשקל התינוק השתנו מעט מאז השבוע שעבר, אך מוחו עדיין מתפתח (באותו קצב כמו בשלוש השנים הראשונות לחייו). עורו של תינוקך קל יותר משום ששכבת שומן עבה צברה יותר כלי דם. רוצה לדעת איזה צבע העיניים שלך יהיה תינוק? לא תוכל לקבוע זאת מיד. אם הילד נולד עם עיניים חומות, אולי, הצבע ישתנה לכחול. הסיבה לכך היא כי הסרעפת של התינוק (החלק הצבעוני של גלגל העין) יכול לקבל פיגמנט יותר בחודשים הראשונים לאחר הלידה, אבל אז העיניים יהפכו בהירים יותר.
מה יש לך לתכנן השבוע
התוכניות שלך צריך לכלול רק שמירה על הרגיעה. לא משנה אם הראשון הוא ילד, או הרביעי - החיים שלך לעולם לא יהיה כמו קודם.
מה לעשות כדי להפוך הריון בריא?
להתחיל להתכונן לטיפול של הילד. אם לא עשית זאת קודם - קרא על ילדים וכיצד לטפל בהם. אתה לא צריך לקרוא הרבה זמן אחרי הלידה, כדי לברר כל על השבועות הראשונים של חייו.
40 שבועות
מה השתנה?
אתה יכול להיות מפוחד המחשבה על כאשר המים הולכים. ראית יותר מפעם אחת בטלוויזיה שזה קרה בזמן הכי לא מתאים. תירגע. פחות מ -15% מהנשים יולדות מיד לאחר נסיגת המים. גם אם המים מתחילים לסגת במקום ציבורי, הם כנראה לטפטף או לטפטף. מי שפיר, בדרך כלל ללא צבע וריח. אם אתה מבחין נוזל צהבהב עם ריח של אמוניה, זה כנראה דליפה של שתן. בנוסף, ניתן לבדוק זאת באופן שונה: שרירי האגן יתחילו להתכווץ. אם הנוזל מפסיק בשעה זו - זה בהחלט שתן. אם לא, את מי השפיר. במצב זה, להתייעץ עם רופא. אם נוזל מי השפיר הוא ירוק או חום, התקשר לרופא. זה יכול אומר כי הילד שלך היה קרוב לרחם.
איך הילד שלך מתפתח
הדבר הראשון שאתה רוצה לבדוק מיד לאחר לידתו של הילד הוא המין שלו. ילדך עשוי להיות מכוסה כולו בדם, ריר, וימשיך להתכווץ בעובר (אם כי זה יהיה מעט גל הידיים והרגליים). הסיבה לכך היא כי לאחר תשעה חודשים של להיות בתוך שטח מוגבל כזה, הילד לא מיד מבינים שזה יכול להיות חופשי. בנוסף, זהו המיקום היחיד שהוא מכיר עד כה, ולכן הוא מרגיש בנוח בו. לאחר הלידה, לדבר עם הילד שלך, כי הוא בטח יזהה את הקול שלך.