נפיחות ברגליים במהלך ההריון

רוב הנשים ההרות יודעות היטב איזה נפיחות ברגליים ובקרסוליים. במיוחד בסוף היום ובמזג אוויר חם. נפיחות סביר יותר אצל נשים עם הריון מאוחר. מהן הנפיחות האלה, מאיפה הן באות, מה מסוכנות, ואיך להיפטר מהן.

נפיחות מתרחשת כאשר יש עודף של נוזל בגוף והוא ציין בעיקר הקרסוליים. הם נמצאים כ -70% מהנשים ההרות. כדי להבדיל בין הנפיחות לנפיחות הרגילה היא פשוטה מאוד, זה מספיק רק כדי ללחוץ על האצבע על אזור בצקת ואם לאחר 30 שניות של לחיצה יש חור במקום שבו האצבע היה, זה בדיוק בצקת. אנשים סביבך יכולים גם להבחין בנפיחות הרגליים באישה הרה, שכן אפילו אתה יכול לראות כי הקרסוליים והרגליים נפוחים באופן לא טבעי והאישה אפילו לא יכולה לדחוף את רגליה לנעליים.

יש נפיחות של הרגליים עקב כמות נוספת של דם זה יוצר אישה במהלך ההריון. הרחם גדל ומלחץ על הוורידים האגן, אשר מקבלים דם מן החלקים הנמוכים של הגוף. כתוצאה מכך, זרימת הדם מופרעת - לחץ דם יוצר החזקת מים ברקמות הקרסוליים והרגליים. לפעמים אישה יש עודף של נוזל, אשר יוצר בצקת.

אצל נשים הרות רבות הנפיחות אינה מסוכנת. אבל להיזהר, אם יש נפיחות של הפנים, הגוף העליון במשך זמן רב, אתה צריך לראות רופא מיד. הרופא יבדוק את לחץ הדם שלך ואם הוא גבוה עם זרימת הרגליים, אתה תהיה מאושפז לפקח על מצבך בבית החולים, כמו תסמינים אלה מצביעים על toxicosis מאוחר של נשים בהריון. חובה במקרה זה היא ניתוח של נוכחות של חלבון בשתן, זה מצביע על רעלת הריון.

ישנן דרכים רבות והמלצות, איך אתה יכול להתמודד עם הזרימה או לא לאפשר את זה בכלל. כדאי להימנע מלהישאר על הרגליים ולשבת זמן רב. אם זה לא אפשרי, אז לשבת, לקחת מנוחה או להיפך להתחמם, לעשות תרגילים. לא ללבוש נעליים עם עקבים, עכשיו בשבילך זה יהיה רק ​​מזיק. לנעול נעליים במהירות נמוכה עשוי עור רך.

לא ללבוש גרביונים, גרביים וגרביים, שכן יש להם את היכולת לסחוט ולדחוס את הכלים. תנו לנוזל ולדם להסתובב בחופשיות. לעתים קרובות לשתות מים, למרות שזה נראה לא הגיוני, למה לשתות הרבה מים אם הוא צבר בגוף כל כך הרבה? עם זאת, להשתמש במים עד שלושה ליטר ליום, זה יעזור להיפטר הנוזל בגוף כי יש שנצבר נתרן ו "פסולת" אחרים, אשר בדרך כלל הגורם לקיפאון נוזל בגוף שלך, וכמובן, להפחית נפיחות.

כמו כן, אין להתעלם ההערה של הרופאים לשכב לעתים קרובות יותר עם הרגליים מורם, עמידה בהמלצה זו במשך תקופה ארוכה של זמן תורם לעובדה כי הנוזל לא מצטבר ברגליים. לאחר הליך זה, הרגליים להרגיש קל.

כל הנשים תוהה אם הנפיחות של הרגליים לאחר הלידה יתקיים. התשובה יכולה לרצות אותם, כל נפיחות, אשר קשורה להריון, נעלמת לאחר הלידה. מאז הרבה נוזל הוא איבד כי צבר במהלך ההריון. כל בצקת של הרגליים והקרסוליים לאחר הלידה הוא איבד כמעט מול העיניים במשך כמה ימים.

הנה כמה טיפים שיעזרו להסיר את נפיחות כבר הופיע של הרגליים במהלך ההריון. לשתות כוס מיץ ליבנה שלוש פעמים ביום, לקחת מיץ שורש סלרי 1-2 כפיות 3 פעמים ביום במשך חצי שעה לפני הארוחה, או לשפוך כוס מים רותחים 1 כף קליפה תפוח, מתעקשים 10 דקות לקחת חצי כוס 6 פעמים ליום. זכור כי תפוחים הם משתנים מעולה.