עישון יכול בצדק להיחשב תהליך הכרחי פיזיולוגית עבור גוף האדם. ניקוטין מסוגל להרוג 36 מינים של חיידקים, שמונה מהם מזיקים. בגלל פעולת הניקוטין, תאי המוח הישנים והחלשים פיזית הם הראשונים למות. זפת להתיישב על עישון הריאות להקשות על האוויר להיכנס alveoli, לאלץ את הגוף כדי להגביר את זרימת הדם בחלל הריאות. ללא עישון, אפקט כזה יכול להינתן רק עם תרגיל אינטנסיבי או עם תרגילי נשימה קשים. תהליך הידוק העשן, בנוסף, הוא התעמלות נשימה טבעית ונחוצה.
המיתוס של ימי פריקה /
הם אומרים שאתה לא יכול לעשן כל הזמן. כמו, זה שימושי כדי לסדר פריקה ימים ללא סיגריה, ובכך להפחית את הפגיעה מעישון. למעשה, הבדלים אלה לא יכול להיות מותר! כלומר, אם אתה כבר מעשן, אז עשן. כל הפסקה עם עישון לאחר מכן יעשה יותר נזק מאשר אפילו עישון מיום ליום. לכן זה גם צריך להפסיק לעשן "בצורה חכמה". אתה לא יכול לזרוק את זה בבת אחת, אבל אם אתה כבר זרק את זה - לא לחזור לעשן בעוד שנה או שנתיים.
המיתוס של עישון וספורט
הם אומרים כי ספורט ועישון אינם עולים בקנה אחד. זה מאוד מעורפל. אולי על המסך הטלוויזיה לא תראה אתלט עם סיגריה, אבל בחיים הרגילים - כמה שאתה רוצה. מה זה מושך את הספורטאים לעשן? פשוט בשל עישון בגוף, מנגנון פיצוי מופעלת - העברות המוגלובין וצרף יותר חמצן מאשר לא מעשן. בחיי היומיום זה לא מורגש, אבל תחת עומס כבד היתרונות הם ברורים.
יש לומר כי גבול היכולת האנושית כבר מזמן הגיע בספורט המקצועי הבינלאומי. אימון לא יכול לעזור להרחיב את זה. בתחרויות הרצים של מרתון, צוותי החייאה תמיד מחכים לסיום הספורטאים. אחרי הכל, כמה אנשים יודעים כי רוב הרצים- marofonchikov - זה נכה עם אסתמה כרונית. הם רשאים להשתמש באופן רשמי בסמים, תרופה הכוללת ניקוטין.
מיתוס כלי השיט בגלל העישון
ראשית, כלי הדם צרים, רק אם אתה מעשן מאוד - יותר חבילות ליום. שנית, מדענים מודרניים קיבלו את התוצאות של מחקרים על ההשפעה של ניקוטין על מערכת הדם שלנו, לשבור את כל השיטות המסורתיות על ניקוטין. מתברר כי ניקוטין רק מגרה את זרימת הדם!
בניסויים על עכברים, נמצא כי ניקוטין מגרה תיקון כלי הדם מפעיל את מערכת העצבים. יש תחושה כי עם קבלת ניקוטין של עכברים חווים זרם של אנרגיה. הוכח כי ניקוטין יכול לשמש גם לריפוי פצעים מהירה טיפול יעיל של מחלות הקשורות להפרעות במחזור הדם. מדענים חוקרים כעת האם ניקוטין יכול לעזור לאנשים הסובלים מהפרעות נוירולוגיות חמורות.
יחד עם עשן טבק סמיך, מעשנים לנשום חומרים שימושיים רבים וחמצן, וניקוטין עצמו משמש אנטיביוטיקה טבעית טובה. זה הורג חיידקים בתוך הפה, הריאות והגרון - 36 מינים של מיקרואורגניזמים פתוגניים מסוכן. זה הוכיח כי אנשים מעושנים כמעט אף פעם לא מקבל הרפס על השפתיים והפנים שלהם.
המיתוס של זיהום
השאלה היא איך לעשן. אם יש עשן סמיך סביב מעשן, אז זה חובב מי מבזבז מוצר יקר. מעשן אמיתי הוא נמשך עמוק, מחזיק עשן במשך זמן רב הריאות, שבו כל הרכיבים הריחניים ביותר נספגים. אדם מעשן כראוי הוא מזיק יותר לסביבה מאשר אפילו לא מעשן, שכן הוא צורך מחצית כמות החמצן.
באופן כללי, אדם שמעשן תמיד מתאים יותר לסביבה. ברגעים קריטיים בכיס שלו יש גפרורים שניתן להשתמש בהם כדי להדליק אש, להאיר את הנתיב שלך או להתחמם. למעשן אין בעיות, אם הוא רוצה לדבר או להכיר מישהו - זה רק צריך לבקש סיגריה. לכן, עישון מומלץ גם לאנשים הסובלים ביישנות טבעית.