ראית במבחן שתי רצועות. משמעות הדבר היא כי בקרוב תהפוך לאם. עבור חלק זה עשוי להיות הפתעה, עבור מישהו - תוצאה של תכנון ארוך. כל רופא יגיד שעדיף להתכונן להריון מראש: להפסיק לשתות אלכוהול, לוותר על סיגריות, לקחת את הבדיקות הנדרשות, להתחיל לקחת מתחמי ויטמין מיוחדים. אבל לפעמים ההריון הופך להיות הפתעה, במקרה זה, אל תפחדו כי לא ננקטו צעדים מראש. מה צריך אישה בהריון לדעת ללדת תינוק בריא? קרא עוד במאמר שלנו.
בשבועיים הראשונים לאחר ההתעברות, אתה עדיין לא יכול להזיק לתינוק עם הרגלים רעים, כי העובר עדיין לא הצמיד את עצמו לרקמות האם ונמצא ב"שחייה חופשית ".
בנוסף למבחן ההיריון החיובי, ישנם סימנים נוספים: עיכוב במחזור הווסת, בחילה והקאות, תחושת עייפות, סחרחורת, חולשה, סלידה מריחות ומוצרים מסוימים, רצון נפוץ ללכת לשירותים "בדרך קטנה". אם מצאתם סימנים אלו ובדיקת הריון חיובית, עליכם ליצור קשר עם גינקולוג שיאשר את ההיריון, אך יש לעשות זאת לא לפני שבועיים לאחר העיכוב, על מנת לוודא מיד שהעובר נמצא ברחם. זה נקבע על ידי אולטרסאונד. בעיקרון, לאורך כל ההריון, אולטראסאונד נעשה רק 3 פעמים:
1. בשליש הראשון לתקופה של 8-12 שבועות כדי להוציא הריון חוץ רחמי, האיום של הפלה;
2. בשליש השני, לתקופה של 20-24 שבועות, להעריך את התפתחות העובר ולקבוע את מין הילד;
3. במקום השלישי של שלושה בזמן של 32-34 שבועות כדי לקבוע את מצב השליה, כמו גם את רמת הפיתוח של כל האיברים ומערכות של העובר. אבל אל תפחדו אם הרופא רושם פתאום מחקר אולטרסאונד יוצא דופן, לעתים קרובות, אולטרסאונד נוסף הוא הכרחי לאבחון מצב העובר.
במהלך ההריון כולו, אתה צריך להיות קשוב יותר לעצמך ולגוף שלך, להקשיב לצרכים שלך ואת הרצונות. מיד לאחר אישור הריון, כדאי לוותר על כל מיני תרופות ותרופות. במקרה של מחלה או חולשה, התייעצו עם הרופא מיד. אתה צריך להתחיל לקחת ויטמינים, עכשיו יש מבחר עצום של מתחמי ויטמין לנשים בהריון על ארנק כלשהו. אם ההריון נופל על תקופת הקיץ, אז זה שווה לקחת הפסקות לוקח ויטמינים, tk. בקיץ, יש מספיק פירות וירקות המכילים כמות גדולה של חומרים מזינים טבעיים.
במהלך ההריון, אתה צריך להקדיש יותר תשומת לב מה העתיד אמא אוכלת, תזונה צריך להיות מאוזן, נוכחות של מזונות כאלה בתזונה, כגון: חלב, גבינת קוטג ', כוסמת, כבד, בשר, דגים, ירקות ופירות הוא הכרחי. יש להגביל את השימוש של משקאות מוגזים, קונדיטוריה, שימורים, קפה, קקאו ושוקולד. יש צורך להשתמש כמות מספקת של מים, לא פחות מ 1.5-2 ליטר ליום.
לא פחות חשוב לאשה בהריון הוא המשטר של היום. אין לסנן את הגוף עם פעילות גופנית מוגברת, אבל גם לא לשכוח על פעילות, זה יכול להיות התעמלות מיוחדת עבור אמהות לעתיד, שחייה, תרגילי נשימה, יוגה ו מתיחה לנשים בהריון. ההריון צריך לישון טוב, לישון בלילה צריך להיות לפחות 8-9 שעות, עם עייפות מוגברת, אתה יכול לאפשר 2-3 שעות שינה אחר הצהריים. אמא לעתיד צריך ללכת שיזוף, אבל עדיף להסתתר מפני השמש 12-12 שעות ולסגור את הבטן מעוגל מאור שמש ישיר.
הדבר העיקרי שיש לזכור, הריון הוא לא מחלה, אבל הזמן הנפלא ביותר בחייה של האם לעתיד, אשר יסתיים עם לידתו של תינוק. אישה בהריון חייבת לעקוב אחר כל המרשמים של הרופא ולעקוב אחר עצמי שלה, ולאחר מכן בתוך 9 חודשים המשפחה יתווספו איש קטן אחד שנולד באהבה והרמוניה.