הורים רבים מהרהרים בשאלה, באיזה גיל ניתן לתת שמנת חמוצה לילד. שמנת חמוצה היא שומן בעלי חיים שניתן לעיכול בקלות ומתייחסת למוצרי חלב חמוץ, אך עדיין לא מומלץ להרכיב את תפריט הקפה מוקדם. בשל תכולת החלבון הגבוהה ותכולת הקלוריות הגבוהה, היא מגדילה את העומס על הכליות והלבלב, אך היא מכילה פחות כולסטרול מאשר, למשל, חמאה.
תן שמנת חמוצה לתינוקות עד שנה אחת הרופאים ממליצים להכניס שמנת חמוצה לתוך מזון לתינוקות בגיל לא מוקדם משנתיים ולהתחיל עם כמות קטנה מאוד.
שמנת חמוצה הוא תוכן שומן שונה, מ 10 עד 40 אחוזים. בתזונה של הילדים הוא הטוב ביותר להשתמש שמנת חמוצה תזונתיים, תכולת השומן של אשר הוא לא יותר מ 10% ולא חייב לתת את זה בצורה טהורה שלה, אבל עם מזון. חשוב לך בעצמך בטוחים באיכות של שמנת חמוצה לא נותנים אותו בצורה טהורה שלה, אבל הוסיף בכמויות קטנות דגני בוקר, מרקים. אתה יכול לתת את גבינת קוטג 'עם כפית של שמנת חמוצה דל שומן או להוסיף אותו גזר מגורר, מחית תפוחים, לעשות סלטים טעימים ובריאים, להוסיף okroshka, עוגת גבינה או סלט מלפפונים ועגבניות.
לאור הפגיעות הגבוהה של ילדים לדלקות מעיים, שמנת חמוצה מהחנות חייב להיות נתון לטיפול בחום, במיוחד אם אתה נותן אותו לילד שלך בפעם הראשונה. אם לתינוק יש נטייה לאלרגיות למזון, עדיף לא לתת אותו לשלוש שנים או להוסיף אותו בכמויות קטנות מאוד למזונות או לארוחות אחרות. שמנת חמוצה ניתן להחליף עם שמנת ילדים, הנורמה היומית של אשר הוא לא יותר מ 5-10 גרם עבור ילד או דל שומן יוגורט.
אתה לא יכול לומר כי שמנת חמוצה מזיק לגוף של הילד, כי הוא מכיל את חומצות האמינו החיוניות ושומנים, שהם כל כך חיוני לגוף גדל, מכיל ויטמינים A, E, B2, B12, PP, סידן. בתהליך של התסיסה, חומרים שנקלטו בגוף טוב יותר מאשר מוצרי חלב אחרים מסוג זה נוצרים.
חשוב לזכור כי שמנת חמוצה מאבדת את כל התכונות השימושיות שלה לאחר עשרה ימים של אחסון, ולכן זה לא מומלץ לאכול שמנת חמוצה עם רעננות גבוהה, שכן יש סבירות גבוהה כי הוא מכיל חומרים משמרים ו pasteurizers להאריך את חיי המדף. לכן, תשומת לב מיוחדת יש לתת את הרעננות ואת האיכות של שמנת חמוצה, יש צורך לבדוק את תאריך השחרור ואת היושרה של החבילה.
אתה יכול להכין שמנת חמוצה תוצרת בית כדי להיות בטוח שלה רעננות, איכות והיעדר חומרים משמרים. הרופאים גם ממליצים לתת את הילד שמנת חמוצה של הייצור התעשייתי, ולא קנה בשוק.
שלא כמו חלב וחלב חלב משקאות, אשר צריך להיות בתזונה היומית של הילד, שמנת חמוצה לא ניתן לתת כל יום, אתה צריך להחליף, או אפילו טוב יותר, לתת אחת או פעמיים בשבוע.
על מנת לענות על השאלה, מאיזה חודש התינוק יכול להיות שמנת חמוצה, יש לזכור כי שמנת חמוצה הוא מוצר "מבוגר" ואין צורך להכניס במהירות לתוך הדיאטה של התינוק, עדיף להחליף אותו עם שמנת, יוגורט דל שומן, קפיר.
אבל עדיין שמנת חמוצה, כמו כל מוצרי חלב חמוץ, בכמות מתונה נספג היטב על ידי הגוף של הילדים, משפר זיכרון, מחזק את העצמות יהיה שימושי לתינוק שלך מאז גיל שנתיים.