כיצד להפוך חוקן לירידה במשקל?

נכון לעכשיו, מספר עצום של אנשים הופיעו עם רצון גדול להיות תמיד בכושר. האשמה על אובדן צורות אטרקטיביות היא חלק מהפופולריות של מזון מהיר, בין השאר - אורח חיים בלתי פעיל. אנשים רבים שאין להם מספיק זמן עבור חדרי כושר, וסבלנות עבור דיאטות, מצאו דרך החוצה עבור עצמם - באמצעות חוקן לירידה במשקל. האפקטיביות של שיטה זו היא פשוטה מאוד: המעי הגס הוא מיהר במהירות של צבר בו פיקדונות רב שנתי, בהתאמה - ק"ג להמיס בעצמם. כיצד כראוי לעשות חוקן לירידה במשקל, אנחנו היום להגיד לך.

מצרים. תזכורות בכתבי היד של המעיים.

היתה דעה בזמן של מצרים העתיקה בין הרופאים המקומיים, שלכאורה, כל המחלות של הגוף היו עוררו על ידי חסימת המעי הרגיל. בסוף שנים רבות, כתוצאה של חניטה, דבר מדהים נקבע - תהליכים של נרקב לא לגרום לגוף נזק משמעותי אם הקיבה והמעיים נכרתים.

דעה זו טופחה בחיינו עמכם, באה מימים קדומים ממצרים. תהליכי טיהור, ללא ספק, היום לעזור רבים להיפרד מהמחלות שלהם להאריך חיים יסולא בפז. מראה פורח, דק, גוף חכם - אלה הם הבונוסים שאנו מקבלים בנוסף להשפעה של שיפור הגוף. זו הסיבה שיטה מלאכותית של ניקוי המעי הגס משמש - חוקן לירידה במשקל.

הכנה לחוקן לירידה במשקל.

אי אפשר לעשות את כל הצעדים באופן עצמאי בכיוון זה באופן עצמאי. ניתן לבצע נהלים דומים או תחת פיקוח קפדני של מומחים מוסמכים, או בהחלט על פי ההוראות שקיבלו בהתייעצות. ישנם שני צדדים של אותו מטבע (כמו בכל דבר, באופן כללי): מצד אחד - אפקט הריפוי והתחדשות, מאידך גיסא - המראה לאחר הליכי העצירות. לכן, השלכות שליליות הן בלתי נמנעות.

לא כולם יודעים איך לעשות כראוי חוקן, כדי לא לפגוע בגוף שלך. לכן, יש הוראות ברורות שיש לעקוב אחריהן. התוצאה לא תחזיק אותך מחכה (תחשוב רק, פחות 10 ק"ג תודה על ההליכים האלה!). כמובן, תוצאה זו תושג רק כאשר הגישה הנכונה נלקחת. עבור אנשים עם עודף משקל גדול - זוהי הדרך החוצה. אמנם עבור אנשים שאינם סובלים קילוגרמים מוגזמת, אבל יש להם בעיות אחרות (למשל, קשיים עם הולך לשירותים), שיטה זו מתאימה גם, והכי חשוב - זה ייתן תוצאה טובה.

שמחים עם התוצאות, אל תשכח, בבקשה, כי על ידי שטיפה החוצה את המעיים סיגים, אתה בו זמנית להרוס את microflora חיובית, המאיימת עליך עם המראה של dysbiosis. לכן, המשימה מספר אחת לאחר טיהור היא שיקום של microflora. "Linex" היא תרופה שתעזור לך להימנע מהפרעות דיסבקטריוזיס (מומלץ לקחת את זה מדי יום). וזה נחמד לשתות כוס יוגורט רגיל ולאכול לפחות גזר אחד. מומלץ לחלוטין לעבור מזון רזה. זה יעזור לחזק את ההשפעה של חוקנים לירידה במשקל.

שיטת ניקוי המעי על פי נ 'סמיונובה.

האם אתה רוצה לא רק לאבד קילוגרמים עודפים, אלא גם להפחית את נפח הגוף? שיטה זו מבטיחה את האפקט הדרוש והמתמשך. שוב, אנו חוזרים: ללא התייעצות עם מומחה מוסמך לא ניתן להשתמש.

תיאור: פעמיים ביום, אתה צריך לעשות חוקן לירידה במשקל, בהתאמה, בפעם הראשונה הליך זה מבוצע בשעות הבוקר המוקדמות (טוב, אם אתה צריך לכבות את המים כל הלילה, אתה לא יכול מוקדם מאוד), ואחריו בבוקר התרגילים, ולאחר מכן ארוחת בוקר המיוחל. והנוהל השני הוא בערב, ממש לפני ארוחת הערב.

מקרים של נהלים אסורים בהחלט. התוכנית היא נוקשה מאוד, אם כי האפקט לא ישמור אותך מחכה (בקרוב מאוד, ירידה במשקל יהיה בולט לעין בלתי מזוינת).

שבועיים הם די זמן לכל מהלך הטיהור. טכניקה זו מומלצת על ידי רופאים לחולים הסובלים מעצירות. אם אתה לא סובל מבעיה כזו, גם לשקול את היתרונות והחסרונות. אחרי הכל, אתה לא יכול רק "לעזור" את הגוף, אבל גם לעשות עבודה טובה.

חוקני ניקוי למעי הגס. מתודולוגיה א. שדיילוב.

אנחנו רוצים למקד את תשומת הלב שלך על העובדה כי באמצעות חוקנים לירידה במשקל, אתה נקי רק את המעי הגס. וכל כך עדין, עם כל זה, נשאר בשלווה מוחלטת, ללא שינוי. אמנם, אגב, פריסטליס שלו אינו זקוק לגירוי נוסף.

צורה רכה יותר של גירוי היא מה שצ'דילוב מציע לנו. 11 חוקנים - קורס מלא של טיהור המעי הגס על ידי הטכניקה שלו. בין המרווח הראשון לבין השני הוא חמישה ימים, בין השני והשלישי - ארבעה, בין השלישי לרביעי - שלושה ימים, בין הרביעי לחמישי - יומיים, בהתאמה, בין החמישית לשישית - יום אחד. כל שאר חמש חוקני ניקוי מתבצעים מדי יום.

ידוע שיטה נוספת כדי לנקות את הבטן icky. הוא גם מאוד חסכני. המחבר, למרבה הצער, אינו ידוע. היקף חוקנים הוא 1, 5-2 ליטר; המרווח בין הנהלים הוא יומיים. על פי שיטה זו, חוקנים מתבצעים עם מלח (כפית אחת קינוח עבור 1, 5 ליטר מים).

איך נכון לעשות את הפרוצדורות ההליך?

ממלאים 1, 5-2 ליטר מים רותחים עם ספל של Esmarch. המים צריכים להיות בטמפרטורת החדר. אתה יכול להוסיף מים או כפית אחת של מיץ לימון, או חומץ תפוחים תפוחים (רצוי טבעי), כף אחת של מלח. אם אתה סובל עצירות spasmodic, אנו ממליצים להוסיף כפית אחת של סודה לשתיה ומים באמצעות 37-42 מעלות צלזיוס.

עם כאב לא נעים, אתה צריך לעשות חוקן שוכב על הבטן.

אנו מזכירים לך את החשיבות של דבק אל וריאנט רזה של תזונה.

לאחר פינוי, חשוב לשחזר את microflora נהרסו של המעי הגס. לשם כך, ההכנות עם bifidobacteria מתאימים.

אם הצואה נעדרת שלושה ימים לאחר השלמת ההליכים, יש צורך להשתמש משלשל קל. אמנם בעתיד להתערב הוא לא מאוד.

עוד התווית נגד: אתה לא יכול לבצע טיהור בתקופה של המחזור החודשי אצל נשים. ואתה צריך להתחיל את הקורס לא מוקדם יותר מאשר יומיים אחרי שהם מסתיימים.