מה אני יכול לעשות כדי לעשות את זה חלום? יש צורך לארגן מקום שינה ראוי. ובכן, אי אפשר לעשות את זה בלי כרית טובה.
המשימה העיקרית שלו היא לתמוך חוליות צוואר הרחם במצב הטבעי שלה. במקרה זה, השרירים של הצוואר ואת עמוד השדרה כולו יכול להירגע, ואת אספקת הדם למוח מתבצעת במצב רגיל.
אם יש לך הרים את הכרית בצורה לא נכונה, אז אתה יכול לשכוח לנוח מלא. בבוקר לא רק לא תרגיש את הגאות של כוח ואנרגיה, אלא להיפך, אתה תרגיש שבור ו איטי כבר ממש בתחילת היום. כדי למנוע זאת, אנו ממליצים לך להתייחס ברצינות לבחירה של נושא חשוב זה.
קריטריונים לבחירת כרית
הקלד
יש כריות קלאסיות ואורתופדיות. אלה מיוצרים תוך התחשבות במבנה האנטומי של עמוד השדרה. הם עוזרים לא רק להירגע עם נוחות, אלא גם לספק את המיקום הנכון ביותר של הצוואר ואת עמוד השדרה במהלך השינה. זה מרגיע את השרירים והרצועות, מפחית את הסיכון של העקמומיות של עמוד השדרה, ומקטין אי נוחות וכאב לאלה שכבר סובלים מכל מחלות אורתופדיות.
ממדים
כריות מודרניות יכולות להיות ריבועיות או מלבניות. וריאציות של 70 × 70 ס"מ פחות שכיחות, הן מוחלפות על ידי מודלים המודדים 50 × 70 ו 40 × 60 ס"מ, וזאת בשל העובדה כי הכרית צריכה להסתיים במקום הכתפיים להתחיל, כלומר. הגב לא צריך לנוח על הכרית - מודלים מלבניים בתוכנית זו הם יותר נוח מאשר אלה מרובע. כמו כן שים לב כי אורך הכרית (או כמה, אם שני לישון על המיטה) לא יעלה על רוחב המזרן.
גובה
מאפיין זה נבחר על סמך מספר פרמטרים. ככל שהכתפיים רחבות יותר, כך הכרית גבוהה יותר לשינה מלאה. אם אדם ישן לעתים קרובות יותר על הצד שלו, הוא צריך אפשרות גבוהה יותר מאשר לנוח על הגב שלו. כמו כן, בעת בחירת, את הרכות של המזרן נלקח בחשבון: קשה יותר, התחתון כרית צריך להיות. מודלים גבוהים מומלץ לאנשים מלאים, כמו גם אלה הסובלים מלחץ דם גבוה או לנחור בשינה.
קשיות
מחוון זה משתנה גם והוא תלוי במספר גורמים. הרך ביותר הם כריות של משי ו fluff, הנוקשה ביותר - אורתופדי. בעת בחירת הנוקשות של הכרית, חשוב לשקול את התנוחה שבה אתה מעדיף לישון: אם בצד שלך - לבחור אפשרות קשה, על הבטן שלך - רך. אם אתה בדרך כלל לישון על הגב, בינוני בינוני כרית יתאים לך.
מילוי
כיום, החנויות מציעות מבחר עצום של כריות עם חומרי מילוי שונים. לכל אחד מהם יש יתרונות וחסרונות משלו. בחר מילוי מבוסס על העדפות אישיות עבור רכות / נוקשות המאפיינים האישיים של הגוף שלך.
- למטה ונוצה. כריות כאלה מוערכים עבור רכות נפח אלסטי, אשר בתורו מסייע למנוע את התרחשות של כאבי ראש. עם זאת, כריות למטה צריך לנקות פעם בשנה, ואחרי 5 שנים הם צריכים להיות מוחלפים חדשים.
- צמר ומשי. כריות צמר ומשי הן קלות מאוד. הם בהחלט לשחזר את הטופס יש תכונות אנטיסטטיות היפו אלרגני טוב. עם זאת, כריות כאלה הם יקרים יותר מאשר מודלים עם כל טבעיים אחרים, כמו גם כמה מילוי סינתטי.
- סיבים טבעיים. כיום, יותר ויותר פופולרי כריות של סיבי במבוק אקליפטוס. יש להם תכונות bactricidal ומומלצים לאנשים עם עור רגיש מחלות נשימה. באותה קטגוריה כולל כריות עשוי לטקס טבעי.
- סיבים סינתטיים. סוג זה כולל כריות עשוי פוליאסטר (הוא נקרא גם "holofayber"), sintepona ו פוליאסטר. הם לא נותנים לחות לעבור, הם מחזיקים את הצורה המקורית במשך זמן רב, הם לא כתם והם hypoallergenic.
- קצף זיכרון. בהדרגה צובר פופולריות כריות מחומר חדשני כגון קצף עם הזיכרון של הטופס. יש לו מאפיינים ייחודיים, למשל, חסינות ללחץ, היכולת להתאים את היציבה במהלך השינה ולתמוך כראוי בעמוד השדרה. אולי החיסרון היחיד של כריות מחומר זה הוא העלות הגבוהה שלהם.
- טקטיל. כריות עם זה מילוי של דור חדש הופיע בעולם לאחרונה מאוד, בשנת 2012. הם פותחו בהנהגתו של הפרופסור האמריקאי רוברט אוקסמן. כריות המבוססות על החומר Taktile לשלב מאפיינים אנטומיים מעולה רמה של תחרות ללא תחרות.
כריות הילדה אנדרס - הבחירה הנכונה
חומרים חדשניים, טכנולוגיות מודרניות ובקרת איכות קפדנית לעזור דאגה הילדינג אנדרס במשך שנים רבות להישאר אחד המנהיגים בשוק האירופי למוצרי שינה. כיום היתרונות הללו זמינים גם הרוכש הרוסי, על הבחירה של אשר החברה מציעה כריות של כמה מותגים.
בייקופלקס
זה המותג השוויצרי מגלם את הערך האופטימלי עבור הכסף. בין המוצרים שלה הם כריות של צורה קלאסית אנטומית. עבור הייצור שלהם, חומרים חדשניים כגון קצף עם צורה צורה, סיבי פוליאסטר מלאכותית ברבור משמשים.
פרופסור שינה
כריות אנטומיים של המותג הזה אין אנלוגים בשוק המקומי. עבור הייצור שלהם, החומר Taktile משמש, המספק תמיכה אורתופדית ובמקביל נותן את הרכות של כרית רגילה. מודלים של פרופסור שינה הם הראשונים בכריות אורתופדיות ברוסיה, שאינך צריך להתרגל אליהם. בנוסף, יש להם אחריות של 5 שנים.
Hilding אנדרס עוזר לך לטפל בבריאות שלך יוצר מוצרים שבהם השינה שלך יהיה נוח. פונה אל הסלון, אתה תמיד יכול לבחור את האפשרות הטובה ביותר. גם אתה יכול לעשות הזמנה בחנות המקוונת, תוך ניצול כל היתרונות של קניות מקוונות.
אנו מאחלים לכם שינה שלמה ובריאה!