תמיד, ככלל, הכאב במפרקים מתואם בעצמות האגן, הגב, הרגליים, הבדידות. ברוב המקרים, כאבים אלה קשורים הפרה של סידן זרחן מטבוליזם, עם העובדה כי סידן אינו מספיק, או שהוא מתעכל בצורה גרועה. אחרי הכל, מן האורגניזם של אמא בעתיד, מספר גדול של חומרים מזינים נדרשים לפתח ולידה תינוק בריא. חוסר סידן וויטמין D הוא חולף, כך בעיה זו של נשים בהריון הוא גם מקובל לתיקון. אבל כדי לוודא שאתה צריך לקחת תרופות, אתה צריך לעבור בדיקת דם ביוכימי כדי לראות אם יש חריגות יסודות קורט כגון סידן, מגנזיום, זרחן, אשלגן. ורק לאחר מכן, לאחר התייעצות עם רופא, אישה יכולה לקחת סידן מולטי ויטמין ההכנות. וכמובן, תזונה רציונלית היא תנאי הכרחי להצלחת ההיריון ותחזוקת מערכת שריר-שלד בריאה. לכן, חשוב לדעת באיזה מקרים ויטמינים ומינרלים יכולים לעזור לשמור על איזון ברקמת העצם ואיפה לצייר אותם. ויטמין D מנרמל את ספיגת מלחים של סידן וזרחן, אשר תורם למבנה הרגיל של העצם. זה נכנס לגוף עם מזון והוא הכיל כמות משמעותית בכמה סוגים של דגים (סלמון, הרינג, הליבוט, בקלה, טונה), כבד, חלמון ביצה.
לדוגמה, כאב בחלק כלשהו של הגב יכול להיות קשור osteochondrosis, עקמת, שבר בין-חולייתי, שטוחה. עשוי להיות מופעלות על ידי מאמץ פיזי מוגזם או להישאר במצב לא נוח. זה קורה כי כאב חד מונע את ההרחבה הרגילה של עמוד השדרה. חשוב לדעת שבמצבים כאלה יש לבקר אצל נוירולוג ואורתופד. במהלך הבדיקה, מומחה צריך לבחור אבחון מתאים עבור אישה בהריון ולהציע טיפול, בהתחשב במצב הבריאות שלה ואת המיקום. מומחים ורופאים רבים מציעים את הדברים הבאים:
- עיסוי גב בהיר, שמטרתו להרגיע את השרירים;
- לובש תחבושת טרום לידתי התומך הבטן ומשחרר את הלחץ מן עמוד השדרה;
- הגבלת הפעילות הגופנית בתקופת הכאב החריף;
- תרופות אנטי דלקתיות המבוססות על paracetamol נקבעות להסרת התקף כואב, שכן הם לא משפיעים לרעה על העובר. העדפה ניתנת משחות ובמקרים קשים לאבחון הרופא יכול להשתמש MRI (הדמיה תהודה מגנטית);
- עם flatfoot מומלץ להזמין רפידות בודדות אורתופדיות עבור הרגל שלך, או נעליים אורתופדיות. אבל כל האמהות לעתיד צריך לדעת כי צילומי רנטגן במהלך ההריון הם התווית.
שיגרון הוא מחלה רצינית מאוד, להופעתה אשר גורמים רבים להוביל, וזה מאוד חשוב לשים לב אליהם בזמן, עדיף לפני ההריון. קודם כל, יש צורך להוציא אותם מוקדי זיהום התורמים סוכן סיבתי של שיגרון - סטרפטוקוקוס. דלקת שקדים כרונית, דלקת הלוע, דלקת השד, סינוסיטיס, עששת יש השפעה מזיקה על הגוף כולו, להחליש את המערכת החיסונית ולעיתים קרובות להוביל את המחלה עם שיגרון. מה אני צריך לשים לב? ככלל, זהו משולש של תסמינים:
- נפיחות ומחלות דלקתיות מלווה בכאב כואב;
- כאב בלב.
אולי יהיה לך רק סימפטום אחד, אבל אל תהסס לספר לרופא על זה, כי עדיף להיות ערניים מאשר אדישות. נשים בהריון עם כאבים בידיים וברגליים צריך לבקר את הקבלה עם ראומטולוג ולעבור בדיקה. בראש ובראשונה יש צורך לעבור את הבדיקות הבאות: בדיקת דם כללית, גורם rheumatoid, ACL-O, C - חלבון תגובתי, חלבון כולל. לאחר מכן, הרופא מחליט היכן לטפל - בבית החולים או בבית, ומה אסטרטגיה לבחור. עדיף לנקוט צעדים בזמן ולבצע את כל המלצות הרופא, מאשר לעבור לקטגוריה של חולה כרונית, במיוחד במהלך ההריון. בכל מקרה, אם זה בעיות עם המפרקים הקשורים להריון או לא קשור, בתקופה זו, היועצים שלך עוזרי צריך להיות נוירולוג, אורתופד, ראומטולוג. לא לדחות את הביקור אליהם, כי הידיים, הרגליים והגב הם מאוד שימושי לך. עכשיו אנחנו יודעים מה הכאבים להתרחש המפרקים של הידיים והרגליים במהלך ההריון, וכיצד להתמודד איתם.