כפי שמתברר, זה לא לשווא כי אנשים רבים עירומים, כי חלום כזה הוא לא רק נוח, אלא גם שימושי ביחסים רבים. עובדה זו הוכחה על ידי מדענים שעבדו בזהירות על הנושא הזה. אז, למה זה מועיל לישון עירום? בואו ננסה להבין.
שינה ללא בגדים עוזר לרדת במשקל
באופן מפתיע, העובדה המונגולית מסייעת לאבד קילוגרמים נוספים. כפי שמדענים גילו, כאשר אדם ללא בגדים, הייצור של קורטיזול - הורמון הלחץ - פוחת. זהו ההורמון האחראי לתחושת הרעב.
משפר את איכות החיים
כמעט כל אדם היום לפחות מעת לעת מרגיש תחושה של עייפות ותסכול. ואפילו הולך לישון ויש לו כנראה שינה טובה, גבר מתעורר עוד יותר עייף. לפיכך, המדינה לא משתפרת לאחר השינה.
או אולי כל העניין הוא, להוציא פעם אחת לא ניסית לישון בלי הפיג'מה האהובה עליך? לעשות את זה למען הניסוי. אולי, יחד עם הפיג'מה האהובה עליכם, הקשיים יעלמו, ותוכלו לצלול לתוך חלום חסר דאגות, כמו תינוק שאינו יודע שום בעיה.
וזה לא רק שיחות והנחות, כאשר אדם ישן ללא בגדים, טמפרטורת הגוף האופטימלית נשמרת באופן אוטומטי. בגלל זה הגוף אינו להתחמם יתר על המידה. זה מאפשר לנוח טוב במהלך השינה.
מחייה את הגוף
כפי שכבר אמר, כאשר אדם ישן בבגדים, הגוף מתחמם יתר על המידה. זה משפיע לרעה על התפתחות הורמון גדילה ומלטונין. זהו הורמונים אלה אשר תורמים להתחדשות העור והתחדשותו. אם אדם ישן עירום, טמפרטורת הגוף לא עולה. תנאים אלה הם אופטימליים לייצור של הורמונים אלה.
היחסים בין בני הזוג משתפרים
כאשר שני בני הזוג ישנים ללא פגע, זה נהדר עבור יחסי מין זוג. במהלך המגע, הורמון האוקסיטוצין משוחרר. בזכות זה, סקס בצמד הופך בהיר יותר אינטנסיבי, שותפים להרגיש אחד את השני טוב יותר.
הכאב חולף
הלבשה, במיוחד לא נוח ואת רקמת סינתטי, מונע זרימת דם חופשית בגוף. באופן כללי, בגדים ניתן להשוות עם עור מלאכותי, שבו אתה צריך להיפטר בזמן הליכה, כאשר שום דבר לא צריך לעצור את הגוף מלהניח בשקט.
קודם כל, כדאי לנסות לישון ללא בגדים למי לעתים קרובות לא לישון טוב או אפילו סובלים מנדודי שינה. אם אתם סובלים מכאב בבטן, לישון ללא בגדים, לפחות, מוחשי פחות, כמו יעזוב את אי הנוחות הנוצרת קצות העצבים של חלל הבטן.
עבודה מסוננת greasyhez
במהלך השינה, הגוף האנושי ממשיך לעבוד באופן פעיל. כדי להפוך את העבודה הזאת לפורה ככל האפשר, אתה צריך להיפטר האיברים של כל לחץ מיותר. לכן חשוב להיפטר עודף, בגדים אפילו יותר לא נוח.
כאשר אדם ישן עירום, אוויר חינם מסופק על העור, אשר משפר את התחדשות של תאים. בנוסף, בלוטות החלב מופעלים, אשר משפיעים גם על התחדשות העור. כל זה, בתורו, מבטיח את חילוף החומרים האופטימלי של חומרים בגוף האדם, אשר משפיע ישירות על המצב הכללי.
הגנה על איברי המין
שינה תחתונים משפיעה לרעה על בריאותם של איברי המין אצל נשים וגברים כאחד. לחות המופיעה על התחתונים, לא רק גורם לתחושות לא נעימות של נשים, אבל יכול גם לגרום כמה זיהומים. שינה עירום מספק זרימה חופשית של אוויר, ובכך גורם לתחושות נעימות יותר ומניעת התפתחות של זיהומים.
באשר לגברים, עבורם, ללא בגדים, במיוחד ללא תחתונים, הוא אפילו יותר שימושי. לכן, הטמפרטורה האופטימלית של האשכים נשמרת, אשר משפיעה ישירות על תפקוד הרבייה, שיפור איכות הזרע.
המלצות כלליות
כמובן, רק כדי להתפשט ולהירדם זה לא מספיק. לפני הולך לישון, רצוי לקחת מקלחת מרגיעה או לפחות מקלחת חמה, לאוויר חדר שינה, כדי להבטיח משטר טמפרטורה מתאים בחדר. הקפד לטפל מצעים באיכות גבוהה, כי הוא צריך לבוא במגע עם העור העדין שלך.