יצירת אורח חיים בריא לילדים

אין זה סוד כי אורח חיים בריא הוא המפתח להצלחה. ויש לחסן אותו מילדות. עם המצב הנכון, ילדים לא רק לגדול בריא מבחינה פיזית. אבל גם רוחנית, אינטלקטואלית. עידוד הילד לכבד את בריאותו, אנו מלמדים בו בזמן ובכבוד. היווצרות אורח חיים בריא לילדים היא חלק בלתי נפרד מההורים המטפלים.

שלושת המרכיבים העיקריים של הצלחה בחיים - בריאות פיזית, אינטליגנציה גבוהה, מקצועיות מושלמת - תמיד מודאגים אנשים חושבים. המורים המצטיינים אושקוב, מקארנקו, סוקומלינסקי גילו מספר הוראות יקרות מאוד להיווצרות אישיותו של איש צעיר. עושר עצום של משמעות חינוכית מגולם באמנות הקלאסית, בספרות הדתית ובעסקים. בינתיים, האמת הגדולה של הפדגוגיה משכנעת: אתה יכול ללמד מישהו שרוצה ללמוד. לאחר לידתו של הילד, למשפחה יש השפעה אינטנסיבית ביותר על התפתחות האישיות שלו. הוכח כי הפרמטרים הבסיסיים של הפוטנציאל הפיזי והאינטלקטואלי לכל החיים מונחים בינקות, עד גיל 2-3. מאוחר יותר, הורים, מורים, חברים מעורבים בעבודה חשובה זו.

זה ידוע כי הריבית, כתמריץ לפעולות מסוימות, מופעל על ידי תמריצים. תמריצים מוסריים ומסורות של קולקטיביזם, עובד ביעילות בימים ההם, למרבה הצער, נשלחו לשכחה. הם לא היו בשימוש כמעט בשנות התשעים, כאשר הדור הצעיר היה משכיל. למרות ניסיון זה של 60-70 של המאה הקודמת עם הצלחה גדולה מדינות קפיטליסטיות, בעיקר יפן, ניצל. האם זה משום שהם כל כך חכמים ועשירים? אותה מערכת היתה בברית המועצות, אם כי עם המוזרויות שלה. כיום, מורים מנסים להחיות אותם. אבל מסורות אלה, כמו בריאות, קל לאבד - זה הרבה יותר קשה לשחזר. יתר על כן, כלכלת השוק עשתה שינויים משמעותיים בחיים המודרניים, סדרי העדיפויות האישיים והשאיפות של אנשים. לכן, היום זה נראה יעיל מאוד תמריצים כספיים המעודדים צעירים אורח חיים בריא. וגם מנהלית, מתן עונש על חריגות מן הנורמות של התנהגות הוקמה. הורים ומורים צריכים להיות מוכשרים מספיק בעניינים אלה כדי להשתמש במיומנות בכל שלוש קבוצות תמריצים בתפקידים החינוכיים שלהם.

מה הן האפשרויות, למשל, של תמריצים חומריים ליצירת אורח חיים בריא? ילד, נער, צריך, בדוגמה של הוריו, לראות כי רווחה חומרית של המשפחה, ולכן שלו, גם שלו, ישירות תלוי בבריאות טובה. אחרי הכל, בריאות טובה מאפשרת לך להרוויח טוב ולעשות קריירה. תמיד להיות מעוניין במה מטרות הילד שלך מוציא כסף בכיס. כדי להזיק ממתקים, בירה, סיגריות? או לקנות מנוי על הבריכה, על החלקה על הקרח? אחרי הכל, לילדים המודרניים תמיד יש כסף, ואנחנו נותנים להם, הורים! נסה להשתמש בהם יותר בכוונה, כתמריץ חומרי לבריאות!

יחד עם זאת, הילדים שלנו צריכים להיות מודעים היטב לכך נטייה של אלכוהול, עישון, סמים יכול להוביל אותם להתנגש עם החוק, כדי להפר נורמות חברתיות מבוססות. לדוגמה, עישון במקומות שבהם הוא אסור, כרוך בעונש מינהלי. כי אדם חופשי להיפטר מבריאותו שלו. אבל אם התנהגותו, פעולות יהוו איום על בריאותם של אנשים אחרים, הוא חייב להיענש. ואלה אמיתות טריוויאליות מן השנים הראשונות צריך להיות מחוסן במשפחה.

המהפכה המדעית והטכנולוגית הובילה לירידה חדה במאמץ הפיזי של האדם בכל תחומי החיים. אנשים צעירים כבר לא צריך להכין את עצמם לעבודה עם המון שרירים גבוהים. הדרישות להכשרה החינוכית והחינוכית הכללית של הדור הצעיר הועלו. הדבקה ארוכה בדלפק בית הספר, באוניברסיטה, במחשב ובמערכת הרובוטיקה משפיעה לרעה על תהליכים מטבוליים בגוף האדם. חסימה של ורידים, אבנים בצינורות, ניוון שרירים - פגמים נפוצים בבריאות האדם בכל מדינות העולם.

לכן, בכל דרך אפשרית לעודד את הילדים לנהל נופש פעיל, ללמוד במעגלים וחתכים על אינטרסים. הגירוי של אסוציאציות כאלה הוא העשרה והעשרה של הפרט. ואדם כזה לא ירשה לעצמו לקחת על עצמו את בריאותו. מדוע למורים ולהורים אכפת מאוד מהבעיות שהועלו? ישנן שתי סיבות עיקריות לכך. אחרי הכל, אנחנו לא אדישים לאיזה תכונות פיזיות ומוסריות שילדינו ילכו ללמוד או לעבוד אחרי שעות הלימודים. והניסיון שלנו משכנע אותנו: יש קשר ישיר בין היווצרות אורח חיים בריא של ילדים לבין הצלחת חייהם. על זה תלוי למידה טובה, ואת היחס של צוות ואפילו רווחה חומרית. הורים יקרים, אל תהיה עצלן כדי ליצור כבוד של הילד לבריאות של אחד!