טלוויזיה: נזק או תועלת?

מאז שהטלוויזיה נכנסה לחיינו, היה ויכוח אם השפעתה מזיקה או שאין שום דבר רע בכך שמיליוני אנשים ברחבי העולם מבלים שעות במסך הכחול? מומחים כל הזמן ללמוד את השפעת הטלוויזיה, להסיק מסקנות, להפריך את הדעות של אחד את השני. מישהו מאמין כי הטלוויזיה יכולה להיות שימושית אפילו, מישהו טוען כי שום דבר מלבד לפגוע זה לא לשאת. במיוחד התווכחו באופן פעיל על השפעת הטלוויזיה על ילדים. בואו ננסה להבין מה באמת עושה תיבת הקסם שלנו.

נטייה לאלימות.
אתה יכול להיות זועם על העובדה שיש כל כך הרבה אלימות על המסכים. אבל זה לא היה קורה, אם לא היה ביקוש גדול עבור סרטים ארוזים פעולה ותוכניות. מחקרים בעולם הראו כי התעללות בצפייה בטלוויזיה מגבירה את הנטייה לאלימות. העניין הוא שרבים מהתמונות שאנו רואים על המסך נראים אמיתיים. מצבים רבים מתרחשים או יכולים להתרחש בחיים האמיתיים. אנו מבינים שזה רק המצאה, אבל הגוף שלנו מאמין, אנחנו מרגישים פחד , כעס, חרטה כאילו אנחנו עצמנו משתתפים במצב מסוכן. במשך השנים, אנחנו מתרגלים לצפות באלימות ולהיות פסיביים, וזה משפיע לרעה על הנפש.

עודף משקל.
הטלוויזיה המודרנית בנויה באופן כזה כדי לתפוס את תשומת הלב מהבוקר ולא נותנים לו ללכת עד מאוחר בלילה. וגם בלילה יש תמיד משהו לראות. אם אתה מבלה בטלוויזיה רק ​​3 - 4 שעות ביום, קילו עודף בהכרח לצבור. ההרגל של אורח חיים בלתי פעיל, בהתחשב בזמן המושקע במשרד, אינו מוביל להרמוניה, וחוסר שינה מוביל להחלפת השינה עם קלוריות. לכן, תמונה אינה יוצאת דופן כאשר מישהו כל הזמן לועס משהו בזמן צפייה בטלוויזיה.

הפרעות שינה.
כפי שכבר צוין, אתה יכול למצוא תוכנית או סרט מעניין בטלוויזיה בכל עת של היום. לפעמים אנשים להקריב חלום כדי לראות את הסדרה הבאה של הסרט האהוב עליהם. במקביל, תוכן הסרטים משפיע על השינה. כל דבר שגורם לרגשות חזקים אינו תורם לשינה עמוקה ושינה עמוקה. אנשים רבים שמבלים ערבים במסך הטלוויזיה מתלוננים על קושי להירדם, נדודי שינה או סיוטים. לפעמים תסמינים אלה הופכים כרוניים ודורשים התערבות מקצועית.

שינוי התודעה.
זה לא סוד כי הטלוויזיה אינה מודאגת מדי כי הצופים לפתח אינטלקטואלית או מוסרית. תיבה זו נראה לנו להציג על מגש רעיונות מוכנים, מחשבות, תמונות. רק אלה אינם המחשבות שלנו ולא הרגשות שלנו, הם מושתלים באופן מלאכותי, אנחנו מתרגלים לחשוב ולהרגיש בדיוק ככה, ולא אחרת. בנוסף, הטלוויזיה משפיעה במיוחד על הנפש המתעוררת של ילדים. אינסופי יושב על המסך יכול להאט את הפיתוח של פנטזיה, יצירתיות, להעלות את רמת החרדה. בנוסף, ילדים לא רואים את הדוגמאות הטובות ביותר לחיקוי, מלטף את הטלגואר האהוב עליהם.

אמצעי הגנה.
ראשית, לא להפעיל את הטלוויזיה רק ​​עבור "רקע". שנית, לבחור בקפידה תוכניות. אם אתה לא רוצה לראות סצינות של אלימות או דאגה בגלל כמה אירועים, אל תסתכל על סרטים אלה תוכניות שעלולות להפריע את השלום. שלישית, לפקח על מה הילדים שלך צופים וכמה זמן הם מבלים מול הטלוויזיה. עד גיל מסוים, ילדים אינם מסוגלים לפרש נכון מה קורה על המסך, הם צריכים את ההסברים שלך. לכן, לא לקחת את הטלוויזיה כמו מטפלת חינם ולהשאיר את הילדים לבד עם תיבת מדבר.
בחר פיתוח תוכניות משפחה לצפייה, לבחור בקפידה סרטים. אם ילד צופה בטלוויזיה במשך שעה או שעתיים ביום, ובכל פעם מגלה משהו חדש ומועיל, לא יהיה שום נזק בו. אם הטלוויזיה הופכת את הבידור היחיד שלו ואת החבר הכי טוב, תוכלו להבחין בקרוב את ההשלכות השליליות של בילוי כזה.