העור נעשה חיוור, רדום, יבש, יש קילוף או גירוי. זה ידוע כי בחורף בלוטות החלב, אחראי, כולל להיווצרות של מעטה ליפיד מים, עבודה בחצי לב. וכתוצאה מכך, סוג העור משתנה במקצת - בחורף הוא נוטה יותר ליובש (אפילו במקרה של עור נקבובי שמנוני). עובדה זו חייבת להילקח בחשבון בעת בחירת טיפול יומי. בנוסף ליובש, רבים מתמודדים עם בעיה כזו כמו אלרגיה קר. זה נראה כמו פריחה על הפנים, הרגליים והידיים, מזכיר שריפת סרפד. על האזורים הפגועים יש אדמומיות, שלפוחיות, נפיחות, וכל זה מלווה גירוד חמור. זה "צרות" יכול לעקוף אותך אפילו עם ירידה קלה בטמפרטורה. אחרי כמה שעות, המסלולים נעלמים. כדי למנוע בעיה כזו, אנו ממליצים לגרות את כוחות המגן של העור.
כמו בכל עת של השנה, טיפול ביתי צריך להיות מורכב משלושה שלבים עיקריים: ניקוי רך, לחות והזנה. הליחות לחות בחורף עדיף לדחות את הערב. השלב מימית של מוצרים כאלה בקור במהירות מתקרר על פני השטח של העור והפך גבישים מיקרוסקופיים שיכולים להזיק לאפידרמיס. לכן בעונה הקרה מומלץ להשתמש במשחות מזינות בשעות היום, ובלילה, לאחר טיהור העור - לחות אינטנסיבית של העור. בבוקר, לא פחות מחצי שעה לפני הכפור, יש צורך להחיל משקה "מזין" מיוחד או מזין עם תכולה גבוהה של שמנים צמחיים ורכיבים המרכיבים את גורם הלחות הטבעי (NMF) כדי לשמור על רמת הידרציה של העור הטבעי. במצעד המכות של מרכיבים תזונתיים: שמן קראטה, דגנים, שקדים, שמני צמח, מלכות מלכות, שעוות דבורים. כמו בגדים, במזג אוויר קר, להחיל מוצרים פנים במספר שכבות: הראשון בסרום, ולאחר מכן את הקרם - עדיף אם הם אותו מותג. לפני החלת השמנת, משפשפים את רפידות האצבעות זו בזו, כך שדם זורם אליהן. אז הסוכן יהיה שקוע לתוך העור טוב יותר. אל תשכח על הצוואר באזור décolleté. גם הם סובלים מקור החורף, ומתחת לצווארונים ולצעיפים הגבוהים העור מתעמעם ונמוג.
העור של הידיים מכיל חמש פעמים פחות לחות מאשר את העור של הפנים והגוף. ו מדגיש, תנאי מזג אוויר קשים, מגע עם מים וחומרי ניקוי משפיעים על זה, מה שהופך אותו יבש מחוספס. בחורף, העור נראה נהדר, בנוסף לשימוש של מטפלים מיוחדים, עליך לזכור מספר נקודות חשובות. ללבוש כפפות לפני שאתה עוזב את הבית, כך המעבר מחום לקור הוא לא כל כך חדה. הימנע ממים קרים - הגורמים לזעזוע קור וחום, שהידיים רגישות במיוחד. הקפידו ליישם את קרם הידיים פעמיים ביום: בבוקר, לפני היציאה לרחוב, ובערב, לפני השינה. למרות אידיאלי קרם לחות מומלץ להשתמש לאחר כל מגע עם מים. אל תשכחו לכסות את הציפורניים עם שמנת, הם גם סובלים התייבשות.
המרקם הנכון של הקרם - מזין היטב נספג היטב - לא צריך להשאיר ברק על הידיים. מבחן קטן: הצמד אצבע לדף העיתון: אם כתם מודפס עליו, אז השמנת שמנה מדי. נשים רבות מתלוננות כי העור של הגוף ואת הידיים איבדו את הגמישות הפך יבש. זאת בשל הייצור המוגבר של ההורמון אסטרוגן. כדי למנוע אי נוחות, יש צורך לשתות כמות מספקת של מים לחות העור עם ההכנות עשוי מרכיבים טבעיים. בחורף, לטיפול בידיים, עדיף לתת עדיפות לאמצעים המכילים גליצרין ושמנים צמחיים (Karite, זית, שמן חמניות). האחרון מכילים ערך עבור שומני העור, הכרחי להיווצרות של מחסום מגן. תשומת לב מיוחדת ישולמו גליצרין. מתברר כי בגוף האדם יש "סוכנים מיוחדים" - חלבונים תחבורה aquaglycerolorines, אשר להבטיח את החדירה של גליצרין דרך קרום התא. אז גליצרין הוא לא בדיוק כמו מרכיב העור, אבל הכרחי ביותר. השפתיים אינם מסוגלים להגן על עצמם מפני הקור, כי הם נטולי בלוטות החלב. המבנה שלהם הוא דק כמו מבנה העין. ההרגל ללקק שפתיים ולנשק ברוח הופך אותם לפגיעים עוד יותר. אז לקחת את זה ככלל כדי לשמור על שפתון היגייני על היד. כדי להיפטר מתים מתים, יש ליישם לפי הצורך את השפתיים לשפשף את המרקם בסדר, ולפני השינה - המזרן מזין עם שכבה עבה, כמו מסיכת פנים.
- בבוקר ובערב, ללכת לפחות 15 דקות: אז אתה מתרגלים לקור ולשפר את זרימת הדם שלך.
- לשנות את הדיאטה שלך ולהגדיל את צריכת האגוזים, סלמון, אבוקדו. מוצרים אלה רוויים את העור בלחות ולשפר את המבנה. חודר לתוך העור, החומרים המזינים הכלולים בהם לפעול כמחסום לגירויים חיצוניים אלרגנים.
- עמוק שואפים את האף או הפה, להירגע את הבטן, ללא מאמץ. עצור את הנשימה למשך 2 שניות, ואז לנשוף נמרצות דרך הפה כל האוויר מן הריאות. חזור על התרגיל הזה 4-5 פעמים, עוצר בין הנשימות. על פי הרפואה הסינית, כך תוכלו לשפר את זרימת האנרגיה בבטן, המסדיר את טמפרטורת הגוף הכללית.
- כדי להקל על הלחץ ולשחזר את זרימת ורידי, עיסוי עם כדור טניס. שים את זה מתחת לעקב ולגלגל לרגע, תוך דחיפה מלמעלה עם רגל אחת לאחרת. הכדור צריך להיות חזק לחצה. חזור על התרגיל 2-3 פעמים עבור כל רגל.
- במהלך עונת חימום פעיל, הלחות של האוויר הוא נמוך מאוד (כ 25-28%), אז זה טוב כדי לאוורר את חדר השינה לפני השינה, ואם אפשר, להשתמש אדים במשך כל הלילה.
עכשיו אתה יודע איך לטפל בעור יבש בחורף בבית.