טיפוח גוף ופנים באמבטיה

כולם אוהבים לבקר באמבטיה, נהלי אמבטיה על הגוף יש השפעה טובה: העור הוא טיהר, הגוף הוא שוחרר מן סיגים שנצברו, תחושה של הרמוניה של רוח הגוף עולה. לכן, עבור אנשים בכל גיל, זה שימושי קיטור ללכת לאמבטיה. בטיפול בגוף ובפנים באמבטיה, אנו לומדים מפרסום זה.

קרצוף טבעי
ככל הנראה, רבים ניסו לשפשף את גופם בחדר האדים עם ריפוי חימר, מלח, קפה, מותק. מוצרים אלה משמשים לעתים קרובות סאונות אמבטיות. הסיבה לפופולריות היא פשטות וקבלת פנים, והיישום, לא הכנות נדרשות, לקחתי את הצנצנת ומרחתי את הגוף. הכלל הבסיסי הוא כי לשפשף יש להחיל כאשר אתה נכנס לחדר האדים בפעם השנייה, אבל לא הראשון. אין להחיל לשפשף למקומות רכים.

דבש בשילוב עם מלח הוא diaphoretic טוב. העור בעת שימוש בדבש הוא ויטמין, מקבל לחות נוספת, רעלים מוסרים במהירות מהגוף. במנות הקרמיקה שמנו דבש ומערבבים אותו עם מלח. לאחר ההתחממות באמבטיה, אנחנו לשפשף את התערובת עם הגוף. זה הכרחי לא רק כדי למרוח את הגוף ולשבת, אבל אנחנו לשפשף את התערובת היטב עם העור, ואז את החלקיקים גס של האפידרמיס מוסרים, ואז אנחנו לשטוף עם מים חמים. דבש עם מלח הוא ממריץ טוב של הזעה. לאחר תערובת מוחל, עדיף להימנע לשתות עוד 30 דקות, שכן הנוזל ייצא עם זיעה תוך בליעת הנוזל. העור הופך קטיפתי ורך. ההשפעה של דבש יכול להיות משופר על ידי הוספת שמנים אתריים שונים. עבור הדרים אמבט אמבט, אשוח, ערער, ​​אקליפטוס, מרווה משמשים.

קפה הוא קרצוף מעולה, זה עוזר לנקות את פני העור, שכן הוא מכיל חומרים הממיסים את השומן תת עורית. קח את גרגרי הקפה והעבר אותם למטחנת קפה כדי להשאיר קצת חלקיקים גדולים. באמבטיה אנחנו לוקחים קפה גס ומערבבים אותו עם שמנת חמוצה. אנו נשפשף באמבט אדים עם תערובת שהושג לחמם את עצמנו עד שהוא הופך להיות חם מאוד, אנחנו לשטוף את התערובת עם מים מהגוף. אין לשפשף את העור כל הזמן, כאילו לעסות אותו, כמו חלקיקים גדולים של קפה יכול לפגוע בעור. ניחוח הקפה יעזור לנוח. ההשפעה תהיה בולטת לאחר שעזב את האמבטיה, העור יהיה רך, כמו תינוק. לא מומלץ להשתמש בתמהיל הקפה הזה לאנשים עם לחץ "קופץ".

טיט. כמו לשפשף אתה צריך לקחת חימר מוכן, אשר נמכר בבית המרקחת, עכשיו הבחירה היא רחבה, ואתה תמיד יכול למצוא את ההרכב הנכון של חומרים. הנפוץ ביותר הוא חימר כחול, הוא מכיל קומפלקס מלא של microelements וחומרים הדרושים לגוף - מוליבדן, נחושת. אלומיניום, אבץ, זרחן, מנגן, סידן, מגנזיום, כסף, חנקן, ברזל. בנוסף טיהור, חימר זה מחטא את העור, ולכן, יש השפעה אנטי דלקתית.

חימר ירוק הוא ספיחה נפלאה. חימר לבן - בזכות פעולת החיטוי שלה כבר זמן רב בשימוש קוסמטולוגיה, מתאים עור רפה, רזה. חימר אדום משמש אם הגוף חסר ברזל. חימר צהוב מעשיר את העור בחמצן ומסיר רעלים. חימר אפור יש אפקט טוניק לחות והוא מסכה טובה לעור יבש. סוגים אלה של חימר ניתן למצוא בכל בית המרקחת. איך להכין את התערובת ניתן למצוא את ההוראות על החבילה. רוב החימר באבקה הם מדולל עם מים חמים בשיעור של 1: 1 ומערבבים היטב. בחדר האדים, לשפשף את הגוף עם תערובת עד שהוא הופך להיות חם, לשבת עם תערובת זו ולשטוף עם מים חמים.

לעתים קרובות לעשות מסכות מחומר לבן וכחול, כי הם מכילים הרכב מינרלים עשירים של טיט אלה. העור לאחר מסיכה כזו אינה דורשת את השימוש של שמנת, הוא רטוב היטב. עדיף ליישם את הכספים האלה באמבטיה פרטית, אין זה סביר כי אתה רשאי להשתמש חימר קוסמטי באמבטיה ציבורית.

עיטורי עשבי תיבול
הם אינם פופולריים כמו מקרצף, אבל נהלי אמבטיה נמצאים בשימוש נרחב. זה די קל לבשל עירוי, זה, 5 או 10 דקות לפני הכניסה לחדר אדים, נמלא 2 או 3 כפיות של דשא יבש עם כוס מים רותחים תלולים ולתת לנו לעשות אינפוזיה. אנחנו עושים חליטות כאשר אנחנו הולכים בפעם השנייה בחדר האדים. כאשר הדשא מבושל, לעסות את התנועות על הצוואר, הברכיים, המרפקים, העור הרך של החזה, הפנים. ואת "אינפוזיה" צמחים ישפשף קטעים גסים של העור - הגב, השוק, הירכיים.

בקיץ, אתה יכול יבש צמחים מרפא, ואתה יכול לקנות בריקטים מוכנים בבית המרקחת. אם בקיץ לא רחוק מן האמבטיה יש קרחת, אז אתה יכול לאסוף קמומיל, קלנדולה, חפתים, סרפד, סרפד, תלתן ומבשלים מהם עירוי. אפשר להמליץ ​​על ליקוריץ מבית המרקחת פירושו, אבל לא סירופ, אבל הדשא, וגם אצות ים - אצה. עירוי של ליקריץ מושלם מרכך לחות העור, ואחרי זה לא צריך להשתמש בשמנת, העור הופך רך וקטיפתי. Laminaria הוא שימושי בגלל תוכן יוד גבוהה שלה.

מעסים
באמבטיה הוא תמיד תענוג להשתמש מעסה. הם עוזרים להירגע, להסיר תאים מיושנים, לשפר את זרימת הדם.

1. המעסה הטוב ביותר באמבטיה הוא מטאטא. אבל אתה יכול להירגע לחלוטין אם אתה מרחף על ידי דייר מקצועי.
2. מטאטא מקלות. אתה יכול לעשות את זה בעצמך. כדי לעשות זאת, לחתוך 10 או 12 סניפים של דומדמניות שחורות באורך של כ 40 ס"מ, לקשור אותם עם חבל מקצה אחד ויבש אותו. מקלות אכילה תקעו את השותף או את עצמכם על הרגליים, על הגב. מקלות כאלה יש מראה מחוספס, ואת המטאטא של מקלות אלה "מכה" בעדינות.
3. הכפפה. אתה יכול לקנות אותו בבית מרקחת או לתפור אותו בד טבעי גס. הכפפה יכולה לשפשף אחד את השני או את עצמך, לעסות את הרגליים, בחזרה.
4. מברשות שונות שמוכרות בחנויות "הכל למקלחת".

טיפול פנים באמבטיה
נקה את העור באופן טבעי באמבטיה. אוויר חם ואדים מעוררים את תנועת הלימפה והדם, מפעילים את חילוף החומרים הסלולרי, יש השפעה חיובית על עור הפנים. קוסמטיקאים מומלץ ליישם את העור מסכה מזין לחות בעת ביקור בחדר האדים.

מסכות לגוף ולפנים מאוצר החוכמה העממית
מסכת תפוחי אדמה
לפני שאתה הולך לבית המרחץ, לבשל את תפוחי האדמה בינוני במדים. מקלפים את הקליפה, מחבלים במזלג, מערבבים עם כפית שמן זית או שמנת חמוצה. אחרי השיחה השנייה בחדר האדים, בשאר החדר בחדר ההלבשה, אנחנו מטילים מסכה במשך 15 דקות על האזור סביב הפה, ליד הפינות החיצוניות של העיניים, על העפעפיים התחתונים.

על העפעפיים העליונים, יש ליישם 2 צמר גפן במשך 15 דקות, טבולה מראש בתמצית קמומיל צוננת או ספוגה בתה מבושל. תירגע: ידיים אנחנו נניח לאורך תא המטען, נעצום עיניים. אנחנו מסירים טמפונים, מרחים את מסיכת תפוחי האדמה הקריר במים קרים, ואז נשתמש קרם מזין.

תפוח אדמה ותפוח
מסכה זו תהיה השפעה מרעננת ומטהרת על העור. עבור מסכה זו, אתה צריך 2 כפות של קמח תפוחי אדמה אחד תפוח ירוק חמוץ בגודל בינוני.

נשטוף את התפוח במים קרים, ניקה אותו, בשר על פומפיה קטנה, מוסיפים קמח תפוחי אדמה, מערבבים היטב. אנחנו נשים את המסכה על 10 או 12 דקות על העור הפנים, ולאחר מכן את המסכה יהיה נשטף עם מים חמים.

מסכות לפנים ולגוף
המקום הטוב ביותר עבור מסכות לטיפול הגוף והפנים הוא סאונה סאונה. גוף חם ומהביל שניקה, מוכן להליכים קוסמטיים ומגיב היטב לחומרים מזינים. וגם באמבטיה אתה צריך להשתמש לא מוכנים קוסמטיקה, אבל מבושל באמצעות מוצרים טבעיים.

מסכות לעור רגיל
מערבבים חצי כוס של עלי תה קרים חזקים, 1 כפית קליפת אשכולית מגוררת, 1 כוס יוגורט לא ממותק, 2 כפות דבש. נניח על 15 או 18 דקות על הפנים, ואז אנחנו לשטוף את המסכה עם מים חמים.

מסכה מזינה
קח 1 כפית של עמילן, 1 תפוח מגורד, 1 כפית שמנת חמוצה או שמן זית. להשאיר על הפנים במשך חצי שעה. לאחר מכן לשטוף את המסכה עם מים חמים.

מסכה מאצות ים
מסיכה זו מסייעת להחליק את העור של הפנים והצוואר. מתאים אם יש קמטים קמטים על הפנים ב decollete. מסכה המבוססת על אצות מגביר למצבים מלחיצים עונתיים, מסייעת למטב את גוון העור. אנחנו נשים 10 או 15 דקות מסכה מאצות, ואז נשטוף במים. כדי לקבל את ההשפעה של מסכה זו, נוכל להרטיב את הרקמה עם מים חמים, לקלף את המגבת היטב, ולאחר מכן לשים אותו על גבי המסכה.

מסכות לעור יבש
מסכה מזינה
קח 2 כפיות של שמנת שומן, 1 חלמון, 1 כפית שמן זית. ואז לשפשף את חלמון עוף עם חמאה ושמנת עד התערובת הוא צהוב בהיר. אחר כך נניח מסכה על הצוואר, על אזור הדקולה, על הפנים, חוץ מהאזור שמסביב לעיניים.

מסיכת פירות
קח 1 כפית שמן קמפור, 2 חלמונים, ½ מיץ פירות, 2 כפיות של גבינת קוטג 'שומן. כולנו מתערבבים היטב. לאחר 15 דקות, להמריא, לשטוף את הפנים עם עירוי של תה או קמומיל, ואז למרוח את העור עם קרם לחות.

מסכת גבינת שמנת
קח 1 כף של חרדל, razmotem עם 1 כפית של מיץ גזר 1 כפית של שמנת. תערובת זו תחול על הפנים במשך 5 דקות, עם מים רותחים מבושמים בטמפרטורת החדר.

מסכת חרדל
1 כפית אבקת חרדל מדולל עם 2 כפיות של שמן צמחי 1 כפית מים. תערובת זו מוחלת על הפנים במשך 5 דקות. אחר כך אנחנו מתרחצים במים חמים מבושלים.

מסכת כרוב
קוצצים את עלי הכרוב, מבשלים אותם מעט בחלב, ואז מכינים דייסה ומניחים על עור הפנים. לאחר 20 דקות, לשטוף את הפנים עם מים חמים.

מסכה זה מחליק קמטים
מערבבים 2 כפות שמן זית ו -2 כפות דבש. תערובת זו מחוממת עד קבלת מסה אחידה. נשים 20 או 30 דקות על עור הפנים והצוואר. לאחר מסכה, לשטוף אותו עם מים נקיים.

מסכה דבש Apple
מסכה זו מתאימה לעור חיוור. על מנת להכין את המסכה, לערבב 1 כף של הייק הקרקע, 1 כפית דבש 1 תפוח מגורד. אנחנו שומרים מ 15 עד 20 דקות על הפנים. אחר כך אנחנו מתרחצים במים חמים, נקיים.

מסכת ויטמין
מיץ אשכולית טרי ישפשף את הפנים והצוואר. את עיסת הנותרים הוא מעורבב עם שמנת חמוצה, חלמון גלם. המסה המתקבלת מוחלת על הפנים והצוואר. לאחר 20 דקות, לשטוף את המסכה עם מים חמים.

מסכת קרם מתקנת
קח 1 כפית של שמנת, לערבב עם 1 כפית של גבינת קוטג '1 כפית מיץ גזר. אנחנו נשים את התערובת הזאת במשך 15 דקות על הפנים. לאחר שטיפת המסכה במים חמים. אם העור נוטה לקלף, לאדום, ורגיש מאוד, ולאחר מכן לאחר החלת המסכה אתה יכול לעזוב למשך 30 דקות.

עבור לחות עור יבש ונורמלי
נחתוך את הקישואים בצורה של עיגולים, עובי של חצי סנטימטר, ואז נניח את הפנים והצוואר במשך 20 דקות, ושטוף את הפנים במים קרים, שאנו מדללים למחציתם בחלב מבושל.

מסכות לעור שומני
מסכת גזר תפוח
מערבבים את הגזר מגורד תפוחים. המקום על הפנים והחזק 15 או 20 דקות, ולאחר מכן להסיר את המסכה עם צמר גפן מן הפנים, בעבר לחלח עם תמצית של קמומיל ו yarrow. לאחר ההליך, להחיל על העור של הפנים והצוואר, מגבת טרי חם במשך 3 או 5 דקות.

מסכת עגבניות
שים את דייסת העגבניות על הפנים במשך 20 דקות. לאחר מכן לשטוף את המסכה עם תמצית צמחים או מים חמים.

מסכת אשכוליות
אנחנו מערבבים פתיתי שיבולת שועל מגורדים עם מיץ אשכולית למסה עבה. ראשית, אנחנו לשפשף את הפנים עם מיץ אשכוליות, ואז נוכל להחיל את הדייסה שהתקבל. שמור על העור עד יבש לחלוטין, ולאחר מכן לשטוף את המסכה עם מים חמים.

מסכת תפוחים
דרך פומפיה בואו לדלג על תפוח מלפפון. מערבבים ולשמור על המסכה על העור במשך 15 עד 20 דקות, ולאחר מכן לשטוף את המסכה במים קרים.

מסכה המכילה עלים של סרל טרי
קח 6 או 8 עלים של חומץ, לחתוך אותם, ולאחר מכן לשפשף אותם עם 2 כפיות של חלבון טרי. לפני החלת המסכה על העור, להחיל תערובת של פנים אל פנים. לשטוף עם פתרון תה.

באמבטיה, מלבד טיפול בגוף ובפנים, ניתן לבצע טיפול עור מורכב. אחרי הכל, באמבטיה את האפקטיביות של שימוש במוצרי קוסמטיקה טבעית היא הרבה יותר גבוהה מאשר אם מוחל בטמפרטורת החדר. ואנחנו אומרים לך בכל הלב שלנו: "עם אדים קל!".