גורם של רפיון של בתי השחי
עם הגיל, העור של בתי השחי שלנו לאבד את החומרים שתרמו להפחתה שלה. עם ירידה בייצור הגוף של חומרים כגון אלסטין ו קולגן, העור באזור השחי הופך רפוי.
לעתים קרובות, העור של בתי השחי יכול לאבד את גמישותו עקב דיאטה קשה, שבמהלכה האישה לא ירד קילוגרם אחד. כמובן, זה לא כיף, אבל אין שום דבר טרגי על זה גם!
תרגילים בבתי השחי
לעשות את זה מיד, בלי לדחות עד מחר! ואז העור באזור השחי יהפוך מהר אלסטי ויפה.
תרגיל אחד. אתה צריך לכופף את הידיים ולמקם אותם ברמה החזה כך כפות הידיים נוגע.תן כפות הידיים ככל האפשר. המשך במשך חמש עד שש שניות, ואז להירגע את הידיים. חזור על התרגיל שלושים פעמים. זה לא רק לקחת את המעדן של בתי השחי, אבל גם לשחזר את הגמישות של החזה.
תרגיל שני. שכב על הרצפה, וכופף את הברכיים בחיקיך. קח את המשקולות בידיים שלך והרים אותן לאט, ואז פרש את זרועותיך לצדדים. ואז להוריד אותו למטה. בצע את התרגיל עשרים פעמים.
תרגיל שלושה. המיקום הראשוני של הרגליים הוא רחב יותר מאשר הכתפיים. לוקח משקולות בידיים שלך, ליישר אותם לפניך לסירוגין לכופף את הכתפיים. האם התרגיל עשר פעמים עבור כל יד.
קוסמטיקה ועיסוי
כדי להיפטר לצמיתות של בתי השחי עדין, חשוב לגשת לפתרון של בעיה זו בצורה מורכבת. להשלים את התרגיל עם אפשרויות טיפול אחרות.
- כל יום בבוקר, לקחת מקלחת קרים, לעסות את העור באזור בית השחי עם מתקן.
- כל יום, חלים על בתי השחי של העור, מושכים קרם וקרמים.
- כמה פעמים בשבעה ימים, להשתמש בשפשופים המיועדים לעור רפוי. אם אתה נותן העדפה לשפשף עם שמן לחות טבעי, אז אחרי זה לא צריך להשתמש בשמנת.
- בקר בסלון היופי, המטפל יעריך את מצב העור ויקבע נהלים כמו פילינג, עיסוי, גלישת, אשר יסייע בהתאוששות של העור בעיה.
- הימנע דיאטות קשות להחליש את הטון של העור, ולכן יש בעיה עם הרפיון של בתי השחי. כלול את הקצבת המזון של דגים, בשר, חלב ומוצרי חלב חמוץ, שמנים ממוצא צמחי.
בגדים
אז אתה לא מסובך על אזור הבעיה בבתי השחי, אנו ממליצים בחום לקחת ברצינות את הבחירה של בגדים. במשך זמן מה, עד שאתה לשחזר את העור, להשליך את החולצות ואת החלק העליון של השרוולים. תן עדיפות שרוולים יפה. אם אתה באמת רוצה ללבוש שמלת ערב ללא שרוולים האהוב עליך, ולאחר מכן לכסות את בתי השחי שלך עם צעיף מדהים או בולרו חכם.
התערבות כירורגית
אם אתה הרבה מעבר לגיל ארבעים, יחד עם פעילות גופנית, טיפול קוסמטי נהלים משקם אחרים, אנו ממליצים לנסות לפתור את הבעיה עם lapectomy. באזור בתי השחי, הרופא מציג פתרון מיוחד המקדם את המחשוף של רמת התא השומן. במקביל, אולטרסאונד משמש, אשר משפר את האפקט של ההליך. בסוף ניקוז הלימפה.
בנוסף, בתי השחי האלסטיים נעשים בעזרת הידוק העור. לפעמים התהליך מבוצע בצורה מורכבת עם להחליק.
חיילים, אם אתה מתקרב לפתרון של בעיה זו באופן מקיף ולא לסטות מהתוכנית, לאחר כמה חודשים אתה יכול שוב ללבוש חולצות פתוח פתוח שלך!