אילו חומרים נדרשת האם המצופה על מונח הריון זה או אחר
הצורך בנשים בויטמינים ומינרלים אינו גבוה כל כך בשבועות הראשונים של ההריון. היא בעצם צריכה יוד וחומצה פולית. לכן, בשליש הראשון של ההריון (עד 12 שבועות), נסו לא לרשום כל מתחמי ויטמין מיוחד, עדיף לא לקחת ויטמינים סינתטיים.
חומצה פולית מגן על העובר מפני מומים מולדים, הצורך שלה יכול להיות מכוסה על ידי אכילת כבד עגל, סלק, כרוב וכרוב ניצנים, ירקות עליים ירוקים, קטניות, בננות. יוד מעורב בהיווצרות הורמוני בלוטת התריס, התפתחות המוח העובר, כמו גם האינטליגנציה שלו בשנים המאוחרות של החיים, תלוי בהם. בשליש הראשון של ההריון, הצורך ביוד יכול להיות מכוסה על ידי אכילת מלח מיובש ומאכלי ים.
בשליש השני של ההריון, הצורך ויטמינים ומינרלים עולה בחדות, זה כבר קשה לפצות על זה רק עם מוצרי מזון. מתחמי ויטמין מינרלים בא להציל. הם נקבעו לאורך ההריון, קורסים עם הפסקות קטנות. כל הויטמינים והמינרלים לוקחים חלק ב"בנייה "של תאי העובר, שומרים על חילוף חומרים תקין בגוף האם. שימושיים במיוחד הם מינרלים כגון זרחן (צורות שיניים ורקמת עצם), ברזל (מונע הופעת אנמיה של נשים בהריון), סידן (משתתף בהיווצרות רקמות עוברית ובתהליכים חיוניים רבים), מגנזיום (תומך בעבודת הלב, מונע התכווצות של שרירי הרחם מונע הפלה).
הריון בגוף האישה יכול לגרום לשינויים בעבודת הכליות והכבד (כולל הפרה של הפרשת חומרים רעילים מהגוף), מערכת הלב וכלי הדם, שינויים אנדוקריניים שונים, האטה או האצה של תהליכים מטבוליים. כתוצאה מכך, כאשר אתה מקבל תרופות סבלו בעבר, אתה עשוי לקבל תגובה בלתי צפויה, יש סכנה של אלרגיה לסמים, ולפעמים אפילו חוסר סובלנות מוחלט. במקרה זה, אתה צריך להפסיק לקחת ויטמינים על חשבון מזון טבעי כדי לפצות על חוסר ויטמינים ומינרלים.
הרכב קומפלקסים לאמהות לעתיד
מתחמי ויטמין מינרלים לנשים בהריון משתחררים הרבה, אבל הם לא שווים, לעתים קרובות כל כך הרופא מייחד את מתחמי בנפרד, תוך לקיחה בחשבון את מצב האישה ההרה, הצרכים האישיים שלה.
המאפיינים של קומפלקסים מינרליים ויטמין המפורסם ביותר:
- Elevit Pronatal - שתוכננה במיוחד עבור נשים בהריון על ידי המשרד השוויצרי המפורסם פ הופמן לה רוש; מכיל הרבה חומצה פולית ומגנזיום, אך אינו מכיל יוד;
- מטרנה - מונפקת בשתי צורות; צורת המינון מכיל הרבה ויטמין A, ויטמיני B, מגנזיום, אשר גורם לעלייה באנזימי הכבד בבדיקת הדם הביוכימי ולעתים קרובות תגובות אלרגיות להתרחש. מיועד בעיקר עם הופעת סימנים של מחסור מגנזיום (שלשולים, עוויתות ונפיחות, הפרעות קצב הלב, חרדה, עצבנות, נדודי שינה, התקפים, חולשת שרירים, רועד). Centrum materna הוא תוסף פעיל ביולוגית למזון, זה יכול להיות נלקח על ידי כל הנשים ההרות;
- Multitabs perinatal - מכיל מספיק חומצה פולית, יוד ומגנזיום, אך מינון של ויטמין A אינו מספיק. מתאים לנשים בהריון בריא, ועם תנאי מחסור שונים, מתחמים אחרים הם בדרך כלל prescribed;
- האלפבית "אמא של בריאות" - מכיל הרבה ויטמין C, יוד, אבל מגנזיום מעט חומצה פולית; אך על פי היצרנים, כתוצאה מהפרדת המרכיבים (הם מחולקים לשלוש טבליות המביאות בחשבון את התאימות של רכיבים בודדים), ההתבוללות שלהם מתרחשת, הם אינם מדכאים את פעילותם של אחרים, ולכן המינונים הקטנים מספיקים;
- ויטמין טרום לידתי (3 מינרלים - אבץ, סידן, ברזל ו 10 ויטמינים) ו Vitrum preteatal forte (10 מינרלים ו 13 ויטמינים). התרופה הראשונה חסרה את המגנזיום והיוד הדרושים לאישה בהריון, אך ויטמין A, D, חומצה פולית מספיק, היא מחזקת את המערכת החיסונית, מפחיתה את הסיכון לאנמיה, מומים מולדים, חוסר סידן בגוף האם. ההכנה השנייה יש את כל המרכיבים הדרושים, זה שנקבע למניעת toxicoses, אי ספיקת השליה ואת האיום של הפלה, אנמיה.
בנוסף אלה, יש הרבה יותר ויטמין ומינרלים מתחמי עבור אמהות לעתיד, כדי להבין איזה רופא של ייעוץ של אישה יעזור.